失眠

失眠障碍具体的诊断标准有?

更新时间:2021-04-04 16:26

1、晨醒太早晨醒太早是失眠的症状中有一种表现,有这种症状的患者入睡并不困难,但是很早就会醒来,醒来之后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”,多见于中老年人。2、睡觉时经常觉醒睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实,睡眠中间容易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉,似睡非睡,对周围环境的声音、活动都很清楚,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次,实际的睡眠时间就会非常的少,会造成第二天头脑昏...

得了乳腺纤维瘤复发了又老失眠有影响么

更新时间:2023-05-29 05:25

病情分析:从你的描述描述来看,这个情况是乳腺纤维瘤增大的表现。指导意见:这个情况应该观察一段时间,在这段时间内,可以服用这个乳核散结片,消炎外,乳癖消等来继续治疗,如果这个纤维瘤继续增大,这个要通过手术切除,这样才可以完全治愈,避免复发,恶变的。

我失眠十多年一直服用碌硝西泮和阿米替林已经依赖性太强了现在记忆力减退加重,我担心老年痴呆我该怎么办

更新时间:2021-04-04 16:26

根据你说的情况,你现在是一个严重的失眠,而且长期吃阿米替林给安眠药。而且对药物有依赖性。并且产生了药物的副作用,所以记忆力明显减退。

所以你要想改变这种情况,只有改变药物。最好发这两个药停了改成中医中药来养心安神。才能慢慢的恢复到以前。本身西药就不应该长期吃。短暂得改变症状,还是。可以。

吃西洋参后失眠是怎么回事

更新时间:2023-06-15 10:02

西洋参服用过多,西洋参虽有增强中枢神经,镇静大脑的作用,但是西洋参对心脏也有中度兴奋作用,食用过多,凝神静心的同时,也可间接导致人体出现精神亢奋状态,引起失眠。

这种情况,应该停止服用西洋参,继续观察一段时间,如果症状还是无法缓解,应该去医院通过中医辨证论治服用中药调理。

失眠的心理治疗都具体哪些什么

更新时间:2021-04-04 16:25

1、自我暗示:催眠,具有强大的心理效应,不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用:“睡,想睡,很想睡,一会儿就睡…………”反复想直至入睡。贵在坚持,但不要用“一定入睡,马上入睡”这样生硬的词汇,因为这不符合实际,潜意识不会接受。2、情景暗示:可以想象自己人在旅途,正舒舒服 服地躺在夜行列车的卧铺上,周身酸困劳乏,一动也不想动;还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧,甜甜地睡,眼皮沉重,四肢仿佛失去了知觉。3、条件暗示:床铺是睡眠的信号,平素养成不随便卧床的习惯。因病限制活动者,可备一个专供睡眠用的枕头,最好绣上几朵睡莲。

我有失眠,抑郁的表现,想问问怎样才能改善?

更新时间:2021-04-04 16:25

在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用激发性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等,每天坚持半小时左右,持之以恒,可以有效地舒解抑郁情绪。