很多人都觉得不吃饭，或者少吃饭可以减肥，所以一日三餐要么就随便吃点东西，要么就不吃，那么空腹睡觉对身体好吗?

姐姐昨天生了小宝宝，全家人都很开心，但新生儿第一天不吃奶只睡觉，那么新生儿第一天不吃奶光睡觉怎么办？新生儿第一天怎么喂？

饭后睡觉是一个很不好的习惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？

睡觉的时候保持正确的睡姿，也是保证睡眠质量和身体健康的关键，可以选择仰卧，侧卧或是趴着睡的姿势，都知道趴着睡觉是最不健康的一种睡法，那仰卧睡觉对身体好不好呢?

白天精神过于紧张，咬肌不能放松，晚上睡觉的时候很容易出现磨牙的情况，这种情况自己是无法察觉的，那么磨牙会不会影响睡眠呢？

保持良好的睡眠，身体健康状况才会稳定，不睡觉或者睡觉时间过长，容易导致生物钟紊乱，而且对身体健康也不利，那么睡觉睡到自然醒有什么好处呢?

晚上要想保持好的睡眠质量，并且保证身体健康不受影响的话，有一些小细节是需要大家引起注意的，有的女性在睡觉的时候忘记卸妆，睡下去又不想起来，觉得扛一晚也没关系，那么晚上睡觉带妆好还是不带妆好呢?

经常做手膜能让手部皮肤变得更加的白皙柔嫩，那用一次性手套做手膜有没有用呢？用一次性手套做手膜的话可以戴着睡觉吗？让我们一起来看看吧。

很多人在睡觉的时候喜欢张开嘴巴睡觉，但其实这样是不对的，很容易对人体的健康造成伤害，那么睡觉张开嘴巴有什么危害？睡觉张开嘴巴什么原因？

每到晚上要睡觉的时候，总感觉脚是冰冷的，躺在床上很久也不发热，十分影响睡眠，男朋友叫我穿上袜子睡会好一些，但穿袜子睡觉会不会对脚部循环不好呢？冬天睡觉可以穿袜子吗？