2km10分钟普通水平。两公里跑步所需要的合格时间，是要看运动者具体情况。普通人一般正常时间为十分钟。如果受到专业培训和身体素质好一点，要用7~8分钟。如果经过训练，能够在七分钟内完成。中长跑的动作，要注意向前运动的效果。身体重心不要下降太大。两腿，两臂动作自然，放松，胜利。两腿落地要柔和并有弹性。

2km10分钟什么水平

10分钟2km，单位分钟0.2km(200米)，每秒跨三点三米，晨跑的速度。更直观一点，这个速度换算成一小时十二公里，也就是通常讲的十二码，这个速度跟骑单车的速度差不多，当然限速令下的电动车也是差不多这个速度。

我们徒手步行一般在3…

一个小时跑出7公里，是慢跑水平。

一般人在自由锻炼身体时，习惯慢跑

慢跑的标准一般为6千米~8千米每小时。慢跑一般心率保持在每分钟120次以内，轻微出汗为宜。除了掌握速度，慢跑还需要注意一些细节。慢跑前不要吃太多的食物，否则跑步过程中的颠簸会引起肠胃不适，严重时甚至会导致胃下垂，建议饭后两小时锻炼。慢跑前需要进行10-15分钟的热身运动，如拉伸和扭转，这样可以使全身的关节和肌肉适应运动强度，避免肌肉拉伤。建议慢跑后不要立即大量喝水，慢跑结束时，呼吸频率相对较高。如果此时大量喝水，可能会对肺部造成损害。因此需要等到呼吸慢下来后再喝水。

非常高的水平，正常情况下雅思能达到七分以上就很不错了，雅思过六分大有人在。十分简直不可思议，这个水平完全可以适应任何英语区的生活的。

男生坐位体前屈30超过优秀的水平。

坐位体前屈优秀为23厘米，19.8-22.6为良好。

坐位体前曲是检测身体腿后腱肌群的柔韧性的就是我们大腿的后侧。一般男性达到15cm女性达到20cm就是满分。你30cm说明后腿肌群柔韧性非常好。

冰箱在放置的时侯，应选择地面平整度好的地方。在放置时，可用手推动冰箱的四个方向，如有晃动，可调节冰箱后底部的调节旋钮，调节到四个触地角都在地平面上，冰箱就调平了，这时在用手轻推冰箱，如冰箱还有晃动，可继续调，如没有晃动，则证明冰箱放平了。

冰箱放置不需要绝对水平，一般的平稳就好，因为冰箱放置在平地上它是四脚朝地，所以没有那么严格，一定要绝对水平，不管放在哪里冰箱放稳就好一般的家里地面不是很平，也会有一些误差，所以放冰箱的时候，只要是放在合适的位置，调整好底下的调节螺丝，放平稳就好

太高了，太高的水平。在北京有极少数的人退休金可达15000元之巨，是普通退休人员退休金的三倍。如对国家有特殊贡献，拿的再高一点也是应该的。

北京退休金15000是什么水平

退休金15000元在公务员体制内属于部长级别，企业退休是无法达到的，退休金在4500到9500之间，4500以下的，少而9500以上的，也非常少。

答:在北京退休金一万应该是百分之八十左右的水平！一万以上的都是公务员，处级国家干部！高级教授等人物！百分之八十一下的就是大多数！家庭中有一个上万的退休人员！这个家庭的生活水平较高了！多数是两个退休人员的都达不到上万！生活没问题！有病就需要儿女帮助！

在北京退休金一万什么水平

应该属于较高水平，北京一般退休在三千左右，一万退休金是相对少的，如果退休可以拿到这个数应该是特别好的企业，如金融、电力、烟草、铁路和石油等挣钱多的行业。

中等水平。

大学绩点20是中等水平，也就是说你的排名在们班里不算很落后，也不算很靠前。如果想要排在专业的前几，那你就得努力点，把绩点再提高十分左右就可以。

存款3万是一个比较低的水平了。

老年人一般都有存款能力，银行里有几十万是很正常的。

中年人现在都是中坚力量，年薪比较高，有个百万身价是正常。

60多岁的年轻人也得有个小几十万存款的。

刚毕业大学生手头可能紧一点，但经过几年积蓄也会躲起来的。

北京高考如果620分的话，属于一流水平，应该考北京市属的211。如果是教育部的211或者更高一级的这个分数恐怕就够呛了。但是如果是一本院校比较好的专业也是可以考得上的。比如可以报考北京工业大学，首都经贸大学。还有首都师范大学。不过我认为像北京林业大学和北京科技大学边缘的专业应该也是可以的。

高水平，10G DFB激光器芯片在我们半导体行业里面已经是举足轻重的地步了，这个东西在造半导体中十分重要，光模块是这个产业链中最为核心的部分，光芯片又是光模块的核心，约占光模块成本的40%左右，我们国家目前只有光迅科技能够量产低端10G的光芯片，25G以上的光芯片还在产能爬坡。