建议少吃

人流后身体虚弱，不宜吃生冷、寒凉、油腻、辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，要注意饮食清淡。桃胶含维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，是天然滋补食材，有活血益气、生津止渴的功效。人流后少量食用不会有什么影响，如过量食用可能会加重出血。

补充营养

桃胶含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、锌等，是天然的滋补品，有调养身体的作用，有利于身体尽快恢复。

活血止痛

桃胶有活血益气的功效，人流后服用能促进宫内淤血排出，促进子宫收缩治疗。人流后应该谨遵医嘱服药，注意术后休息。

疗效有限

糖尿病又称为消渴症，常见多饮、多尿、多食症状，桃胶有生津止渴的功效，能缓解糖尿不适症状。桃胶虽然能辅助降血糖、降血脂，但并不能起到治疗糖尿病的作用，糖尿病患者宜在医生指导下用药治疗，并且控制饮食和保持适当运动。

不会

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，遗传因素和环境因素是主要病因，进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。

桃胶主要成分是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，一定程度上可以控制血糖，辅助降血脂，因此糖尿病患者能吃桃胶。需注意，如果食用桃胶时添加过量糖类成分，可能会造成血糖升高。

一般还是要看你存放的场所和天气状态所定，因为桃胶和雪燕中含有较多的糖类物质，所以很容易滋生细菌，出现变质的情况。

因此在生活中，如果常温保存的话，最多也就保存5~6个小时，如果放在冰箱中保存，最多可以保存12个小时，所以最好在桃胶煮好后立即食用，不要放置太长时间。

不一样

雪燕因为泡发后跟燕窝比较像，所以称之为“雪燕”，雪燕和桃胶虽然都是取于树木中，但两者并不是同一物品。桃胶是桃树皮上分泌的树脂，雪燕是由雪燕树木髓分泌，两者来源不同，营养价值和功效也有所区别。

无比较性

桃胶是桃树皮上分泌的树脂，主要成分是碳水化合物，《本经逢原》中记载"桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。"桃胶有通淋、止痢、止渴的功效，常用于石淋、血淋、痢疾等。

雪燕是苹婆属树木的植物木髓分泌物，含D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-阿拉伯糖等，和桃胶一样主要是大分子多糖，并不含有胶原蛋白，桃胶和雪燕不具美容功效，因此没有美容作用的比较性。

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1、孕妇

桃胶银耳汤营养丰富，富含氨基酸、维生素，但孕妇不适宜吃，因为桃胶、银耳有活血的作用，若孕妇过量食用，可能会导致流产。

2、消化不良的人

桃胶银耳汤中含有丰富的膳食纤维及胶状物质，消化不良的人食用可能会加重肠胃负担，容易引起肠胃不适等。

3、血糖较高的人

桃胶银耳汤请嫩滑甘甜，含有多种糖类物质，血糖高的人不宜食用或者少食，以免导致血糖上升。

冰箱冷藏

1、将保鲜盒用清水洗净，擦干水分；

2、倒入桃胶银耳汤，盖上盖子；

3、将冰箱温度调至适宜，一般是8~10℃；

4、将保鲜盒放入冰箱，可存放3~4小时。