洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。

最近听说一个做泡菜的方子，说用淘米水可以做泡菜，淘米水做泡菜有什么好处呢？要怎么制作呢？

使用淘米水洗脸能起到去油祛痘、深层洁肤的作用，而且淘米水每天家里都很容易获得。不少人使用淘米水洗脸之后，就想问，淘米水洗脸后还要用清水洗吗？下面我们就来了解一下吧。

淘米水是生活中常见的废弃物，很多人怕浪费，废物利用起来洗脸洗头，可是你知道淘米水还能拿来泡脚吗？下面来说说淘米水泡脚的好处。