根据教育部办公厅关于2014年体质健康标准测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求:男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了
跳绳（1分钟） （1）场地器材及要求：电子跳绳测试计数仪、专用跳绳等。 （2）考试要求：每次考试，每人跳一次，每组1—16人，以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。 考生当听到“预备—嘭”的信号（同时开机）后，方可起跳，要求双脚并拢向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次，听到结束“嘀…测试完毕”信号后停止。在听到“预备—嘭”的信号前，考生不得提前起跳。
绳，人，船，水，中是翘舌音，其他字都是平舌音。
平舌音也叫舌尖前音，是指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的音。平舍音有3个：z c s 翘舌音也叫舌尖后音，是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的音。翘舌音有4个：zh ch sh r
一条龙跳大绳比赛规则
1、既然叫跳大绳那么人数必须要多，每组最少10人以上，且其中有两名队员作为轮绳的人
2、比赛前进行抽签，确定各队出场顺序
3、比赛分为初赛和决赛两个阶段
4、初赛时每队有2分钟时间，在2分钟内全队完成的跳绳次数为该队成绩
5、取成绩最好的3队进入决赛，决赛每队时间为5分钟。
1、一分钟跳绳标准一、二年级30个及格140个100分。
2、一分钟跳绳标准三、四年级40个及格160个100分。
3、一分钟跳绳标准五、六年级45个及格160个100分。
一、二年级30个及格，140个100分三、四年级40个及格，160个100分五、六年级45个及格，160个100分。
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
负重跳绳和普通跳绳的好处与坏处
好处：跳绳是一项手脚配合的运动，对增强身体的灵活性和协调性有帮助，同时也是一项高热量消耗的运动，对于瘦身和增强体质很有帮助。
一般人普通的跳绳就好，单脚跳或双脚跳或双摇等方式就好。如果觉得轻松可以通过穿负重背心等方式负重跳绳，可以提高运动的强度，增强锻炼效
坏处：做好热身活动，尤其是对膝关节和脚踝关节的拉伸连续跳绳不要太久，注意间歇严格控制负重跳绳的重量，防止过量运动造成运动损伤
今年五年级跳绳八十分跳109至117下。
跳绳运动是学校体育的主要测试项目，学生通过跳绳训练可以提高身体协调性，增强腿部肌肉的增长，大大地促进学生的身体发育，对长个有极大的好处。
今年五年级跳绳80分需要跳109至117次。
100分需要跳125至139次。
60分及格需要跳39至102个。
今年五年级跳绳八十分跳多少下
五年级跳绳八十分最低是128个。根据我国颁布实施的《小学生体测标准》，结合女生的身体素质情况，提出小学五年级女生一分钟跳绳成绩标准如下。优秀满分成绩标准为158个，优秀90分成绩标准为144个良好8…
刘傲磊
花式跳绳世界冠军刘傲磊：用脚跳出来的荣誉，用汗水守护的初心
2015年04月 “培林杯”全国跳绳联赛 第二名
2015年09月 荣获北京市农民体育健身运动展示跳绳团体比赛 一等奖
2016年01月 世界世界跳绳锦标赛团队冠军
2016年11月 担任全国跳绳联赛青岛站优秀教练员
2016年11月 全国调摄联赛青岛站 第一名
2019年4月 “迁安杯”全国跳绳联赛 第一名
2019年5月 受邀BTV参加《厉害了我的课》，荣获优秀指导教师称号
2021年4月 获得中国跳绳段位制高…
其实两个人天天一起玩跳绳非常简单，我们只要找一个能够固定绳子的另一边的地点就可以了，一边用物体来固定，另一边用一个人去固定，这样其中的一个人就可以去跳绳了。
天天跳绳如何两个人一起玩
方法/步骤
1/5
点击运动
在天天跳绳页面，点击运动。
2/5
点击AI跳绳
在运动页面，点击AI跳绳。
3/5
点击模式
在AI跳绳页面，点击模式。
4/5
选择1v1点击开始
在模式页面，选择快速1v1，点击开始PK。
5/…
跳绳跳的快，一定有方法。
刚开始学跳绳的时候，就是求稳，保证动作规范连贯是第一位的。没有运动基础的人，做到手脚同步协调是有一定难度的。最开始可以整个胳膊抡起来慢慢跳，每天半小时，最多两周就可以入门。
入门以后，调整跳绳姿势，胳膊不动，转动手腕和手保持摇绳，继续使用双脚跳，适当加快速度，这个需要一个月左右的时间来熟练。然后改成单脚轮流跳绳，这样可以使跳绳的速度快很多。
最后就是竞技跳绳姿势，选取短跳绳，弯腰屈膝，高速摇绳，可以跳出意想不到的个数。
一年级的老同学每天都在学校里面跳绳。每个小同学在跳绳的时候像一只只欢快的小兔蹦蹦跳跳无比的开心，跳绳真的很快乐。
一年级跳绳写话50个字
今天一年级的小朋友们上体育课了，老师说让一年级的小朋友比赛跳绳，看那个小朋友跳的最多就有奖励哟！一年级的小朋友们听了都很开心！
一年级跳绳写话50个字
上次看到一个有意思的视频，当体育老师的爸爸教儿子跳绳，亲自示范教了四五遍，儿子没跳成一个，旁边的妈妈一边记录一边笑不停。