头发

怎样能让头发长得快点啊

更新时间:2024-05-12 02:24

1.饮食篇

头发也是需要内补的。头发不仅会吃也爱吃,也是要讲究营养均衡的,这样头发才会长得更快。头发之所以能够不断地生长,就是因为头发上的毛乳头在不断吸收血液的营养来供给发根。所以,在饮食上下功夫能够帮助头发维持健康、正常的生长。

补充蛋白质

蛋白质在经过人体消化吸收之后能够形成各种氨基酸并且进入血液。而头发的根部的毛乳头会吸收这些氨基酸,继而形成角蛋白,角质化后的角蛋白就形成了头发。经常食用鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物是帮助头发快速生长的基础。

补充维生素B、C

我朋友32岁,身体一直很好,最近看到她心事重重的,经过询问才知道,她的头顶部有一块大约一元硬币那么大小的头皮没有头发了,本来以为还会长出来,可是已经好久了,也没见有头发。

更新时间:2021-05-23 01:33

你好,在毛囊周围有淋巴细胞浸润,且本病有时合并其他自身免疫性疾病(如白癜风、特应性皮炎),故目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制。遗传素质也是一个重要因素,此外还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。

经期能染头发烫头发吗

更新时间:2021-04-04 16:32

经期能不能染头发烫头发因个人体质而异,一般来说,染发剂中的化学药物虽然含量不高,不会有致命的危险,但是在染发过程中,还是有可能会导致皮肤发生过敏反应,因此有皮肤过敏症状的人群要小心使用;再者,人的头皮上毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速度很快,女性经期来的时候,正是抵抗力最弱的时候,这段时间最好不要染发烫发,以免伤害身体。

脱发吃什么能长头发

更新时间:2021-04-04 16:31

多吃植物蛋白食物

补充植物蛋白可以保证毛囊血液供应,防止偶发大量脱落,大豆蛋白防脱发生发的最佳食物,此外,黑豆,玉米等也是可以多吃的食物。

多吃含维生素E的食物

含维生素E的食物包括圆白菜,鲜莴笋,黑芝麻等,补充维生素E不但可以防衰老,还能改善头皮毛囊的微循环,促进毛发生长。

多吃含铁的食物

经常脱发的人体内缺铁,所以补充铁质很重要,多吃黄豆,黑豆,鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉等食物,可以促进头发生长。

多吃碱性新鲜蔬菜和水果

油性头发用什么洗发水好?

更新时间:2021-04-04 16:31

油性头发选择洗发水可以根据这几个原则选:
(1)选择刺激性小,有控油效果的洗发水;
(2)选择适合自己的洗发水,没用过的洗发水,先买小瓶的,发现不合适可以及时更换。
(3)推荐控油洗发水:欧莱雅、沙宣的还可以,最好的控油洗发水——白醋水。按照100:1的比例,在洗完头发后,用白醋水浸泡头发10-15分钟,然后用清水洗掉,去油效果不错。

我只有35岁,现在头顶上的头发很是稀少,而且每天还是大量的掉着。这是什么原因,怎么办?

更新时间:2023-08-22 07:24

脱发去皮肤科检查。脱发一般是由于血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素造成的,建议去正规医院皮肤科检查并对症治疗。可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。