可以喝。

大麦若叶青汁是由大麦嫩叶为原料制成的饮品，与一般的蔬菜、水果榨汁没有什么区别，主要含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、叶绿素等成分，是人体不可缺少的物质，对于在什么时间喝并没有规定，在睡前喝并不会对身体健康产生影响，因此可以在睡前喝。

不建议涂。

素颜霜有滋润皮肤的效果，但由于当中加入了二氧化钛，这种成分具有反光作用，可以将照射到脸上的光线反射出去，达到使皮肤变白，提升气色作用，因此也可以作为底妆使用。

到了晚上睡觉的时候，虽然素颜霜具有保湿的作用，但不及专业的护肤品类，并且其中的二氧化钛不适宜在皮肤表面停留过长，夜晚是皮肤进行休息的时间，使用过后容易增加皮肤的负担，因此晚上一般不建议使用素颜霜。

1、不要在睡前喝浓茶、咖啡：浓茶、咖啡中含有咖啡因等物质有提神作用，在睡前喝容易引起失眠。

2、不要在睡前吃东西：肠胃消化食物需要一个过程，临睡前吃东西会加重肠胃负担，影响睡眠。

3、不要穿太厚的衣服睡觉：厚重的衣服束缚感强，容易影响人体的血液循环，同时衣服的透气性较差影响皮肤的新陈代谢。

要关，但是建议不要完全关严。

在我们晚上睡觉时，为了保持一个较为隐私的环境，与避免夜晚受凉生病，还是需要关窗的，但是同时把窗户完全关严时，我们夜间产生的大量二氧化碳不出去，容易引起我们头晕脑重的情况，因此在晚上睡觉时，留一点缝隙进行通风，可以让房间保持空气流通，缓解头晕的症状。

不建议。

因为三伏贴贴的时间越久，皮肤部位由于不透气，容易刺激皮肤，甚至出现贴敷部位起水泡的现象，如晚上睡觉的时候贴，后面睡着了容易忘记取下来，而睡觉一般在8小时左右，时间长的情况下，容易灼伤肌肤，如贴后有局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效，一般可自行痊愈；若是有小的水泡，可外涂烧伤膏以减轻不适感，待其自然吸收；若皮肤出现红肿、大水泡等严重反应，需及时就医诊治。

不建议开一晚上。

室内空气过于干燥的话会容易导致皮肤紧绷，且睡觉时还容易引起咽喉干燥等情况。但如果使用加湿器的话能很好的改善这些情况，睡觉时开加湿器能加大空气中的湿度，从而可以提高睡眠质量。

但是不建议将加湿器开一晚上，因为使用时间过久会使得空气湿度过高，这样很容易引起胸闷、呼吸不畅等情况，且时间长了还会增加患风湿的几率。

不可以。

CC霜属于化妆品中的一种，使用CC霜可以让我们脸上的肤色更加均匀，还能使我们的皮肤看起来更有弹性，因此很多人都喜欢用CC霜。但是我们晚上睡觉时不能擦，且如果是白天擦了的话晚上睡觉前一起要卸妆，否则会对我们的皮肤造成危害。

看室外湿度决定。

如晚上室外在下雨或近期湿度较高的话，晚上长期开窗容易导致体内湿气重的现象，因为从中医上来看，湿气重有外湿和内湿的区分，一般外湿多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致；而内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚形成，若是经常在下雨天开窗，会导致室内潮湿，加上睡觉时人体抵抗力低下，此时室内的湿气会逐渐进入体内，引发身体出现头身困重、四肢酸楚、体乏无力等湿气重的现象。