胃痛

胃痛怎么按摩缓解

更新时间:2025-06-26 22:35

梁丘

位置:位于膝盖外侧端直上约两个拇指宽度的位置。

按摩方法:按压梁丘穴是,用拇指之间按在穴位上,朝大腿方向用力加压,稍微的刺激是无法止住胃痛的。每次按压20秒,休息5秒后在继续,按到胃痛缓解为止。

足三里

位置:胫骨外侧,在膝盖下方约4横指宽处。

按摩方法:以拇指指腹着力,以顺时针方向稍微用力按揉足三里穴约2分钟,然后再以逆时针方向按揉约2分钟,分别做左右两腿,以局部感觉到酸胀为佳。

可以用来治疗胃痛、腹痛,食欲不振,呕吐、腹泻等不适。

内关穴

胃痛要注意些什么?

更新时间:2022-07-25 00:37

病情分析:胃痛,一般是胃炎的表现,一般是因为饮食不当引起的。与饮食因素有密切关系。

意见建议:胃疼的患者不要吃生冷不容易消化的食物。胃痛的患者不要暴饮暴食,胃痛的患者要保持好的心情。就有利于身体健康。

晚上胃痛要注意什么

更新时间:2021-04-04 16:11

1.经常胃痛或有胃病的人,需要注意自己的饮食,尤其是晚餐不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物,避免出现夜间胃痛。

2.夜间胃痛也可能是胃部有炎症,因此,第二天就算不痛了也需要及时就医进行检查诊治疗,以免延误病情,误了最佳治疗时间。

经常胃痛的人应该用以清淡饮食调理,解酒、戒辛辣、戒生冷必须进行。

胃痛怎么快速缓解??

更新时间:2021-04-04 16:11

1、捏一捏小腿肚(承山穴)可治疗胃之疾患

位置:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。

需要说明的是:这种方法适用于一般胃病,胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛,应立即去医院诊治。

2、揉内关

胃痛怎么快速缓解

更新时间:2021-04-04 16:10

如果是一个比较轻微的,普通的胃痛,可以先喝点热水, 如果痛是以冷为主的,或者是说凉引起的,可以用热水袋热敷一下腹部,也可以吃一些软的食物,比方说面包、苏打饼等。 胃炎的胃痛平常可以买一些苏打饼,如果饿了、痛的时候可以吃一点,如果我们这个胃痛发作的很频繁,那就应该及时就医,在医生指导下用药。 慢性胃痛的病人往往应该注意,每日三餐或者加餐也应该定时,间隔的时间要合理,尽量的做到少食多餐,平时应该少食或不食零食以减轻胃的负担,平素的饮食应该是富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复,不要吃生冷、粗硬的、酸辣的、刺激性的食物。

胃痛怎么办

更新时间:2021-04-04 16:10

1、放松腹部

我们在胃痛的时候,需要把腰带给它松开来,这就能够让胃气流畅通顺,让自己的腹部得到舒服。那些经常会胃疼的人,平时多穿一些让自己觉得舒适宽松的衣服,这样是为了避免腹部受到挤压。

2、吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

3、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

4、运动疗法