关于馅料的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-24 22:38

如何选购白萝卜和制作馅料:让你轻松做出口感细腻的白萝卜馅

更新时间:2023-06-24 22:38

如何选购白萝卜和制作馅料:让你轻松做出口感细腻的白萝卜馅

Q:如何用白萝卜做馅?

A:白萝卜是一种常见的蔬菜,它不仅含有丰富的维生素和矿物质,还可以被制成多种美食。其中,利用百搭的白萝卜来做馅料更是别有一番滋味。下面就为大家介绍几种简单易行的方法。

1.白萝卜泥肉馅

材料:新鲜的白萝卜、瘦肉末、姜末、淀粉、盐等适量。

步骤:

(1)将白萝卜去皮切成小块后放入砧板上捣碎;

(2)将捣好的白罗卜放到筛网中过水待凉;

(3)在另一个容器里加入切碎后和姜末拌匀的瘦肉末,并加入少许盐调味以提高口感;

(4)将凉透并挤干水分后剁成泥之后与调好味道之后置于冰箱冷藏20~30分钟取出即可包制活儿。

2.炒菠菜花配合发酵豆腐做香锅实惠不贵

材料:白萝卜、豆腐、菠菜花。

步骤:

(1)将白萝卜切成小块状;

(2)用开水烫一下,撒上盐加入辣椒面备用;

(3)豆腐切片并过油锅直至表层微黄取出待凉;