效果好。

小苏打被誉为是“天然的牙粉”，遇水后呈弱碱性，而牙菌斑的生存环境呈弱酸性，在刷牙的时候，小苏打会破坏牙菌斑的生存环境，让牙菌斑停止生长，从而达到美白牙齿的功效。

会变白。

小苏打是碳酸氢钠的俗称，是一种酸式盐，溶于水中呈弱碱性，具有极佳的清洁作用，可以强效去渍，也能清除牙齿上的顽固污垢，达到美白牙齿的作用。

偶尔可以。

食用碱的来源主要是小苏打以及其他成分，在没有小苏打的情况下可以偶尔使用食用碱代替，因为食用碱的碱性比较强，所以，使用的含量会需要减少。

损伤牙齿和口腔环境

小苏打遇水后呈弱碱性，有一定的腐蚀作用，而清洁牙齿，靠的就是这弱碱性可以腐蚀牙垢，但天天用小苏打刷牙的话，也会对牙齿进行一定程度的腐蚀，让牙齿受到损伤。

材料：水、杯子、小苏打、牙膏。

方法：取一个小杯子，在里面放入少量的牙膏，加入一勺小苏打(食用型)和半茶匙水，将这三样物质混合在一起，然后用牙刷沾上刷上两分钟。

一个星期用刷一次就好。

小苏打毕竟是碱性物质，经常使用小苏打清洁口腔很容易会破坏口腔中的酸碱平衡，一个星期使用一次是比较好的，而且，一旦发现口腔在变白之后就要减少使用频率，减为一个月使用一次。

小苏打不能有效去黑头

小苏打并不能够有效去除黑头。是的，这样一种盛传的神奇去黑头方法效果其实是很差的。黑头的主要成分是油脂。而小苏打的主要成分是碳酸氢钠。我们说酸碱中和是是有前提的，那就是酸碱中间存在吸引力，而油和水不能相容，黑头和小苏打水之间的吸引力极小，反应速度极慢，去黑头的效果当然也是很小的。

鼻膜法

方法：将适量的小苏打粉和温热的纯净水混合，搅拌至小苏打粉溶解后，将化妆棉浸入水中，然后贴在需要去黑头的位置，约15分钟后取下冲洗干净皮肤即可。

小苏打能够帮助调节人体的PH值，而小苏打是碱性的，皮肤分泌的油脂是酸性的，使用小苏打能够帮助溶解油脂，从而帮助去黑头。

面膜法

方法：先将一个鸡蛋蛋黄取出并搅拌均匀，然后加入少量小苏打粉和1~2滴柠檬汁，再次搅拌均匀后涂抹在脸上约15分钟后用温水冲洗干净。

柠檬汁能够帮助软化角质层，小苏打能够帮助彻底清洁皮肤，去除油脂，从而帮助清除黑头，保持肌肤清爽洁净。

可以是平常食用的，也可以去药店买，也可以是输液的小苏打，性质是一样

小苏打学名是碳酸氢钠，是一种白色的小晶体，受热易分解，可溶于水，易溶于酒精。小苏打可分为食用小苏打跟化学用小苏打。食用小苏打可用于制作馒头，油条等食品，具有使食品蓬松的效果。所以，蛋糕，面包等需要发酵的食品一般都会加入小苏打。