视具体情况而定。

柿饼并不是人人都喜欢吃的，柿饼的味道甜蜜，适宜喜欢甜口的人群食用，不喜甜食的人群一般不喜欢吃柿饼，一个夏天吃几个柿饼，首先取决于会不会吃，不喜欢柿饼味道的人群可能一个夏天都不会吃柿饼，喜欢吃的人群可以一周吃几次，过过瘾。

原来，是怕着凉引起肚子疼痛甚至腹泻。你知道吗？由着凉引起的肚子痛是一种常见的生理反应。我们腹 部的皮肤比较薄，特别是肚脐周围的皮肤更薄一些。而肚子里的胃肠 等器官对温度变化又非常敏感，一旦没有保护好肚子，着了凉，就可 能引起胃肠等器官的急剧收缩，产生一阵阵的痉挛，这时肚子就会疼痛。所以，睡觉时一定要盖好被子。不盖被子着凉引发的肚子痛，往往不是发生在寒冷的冬天，而常常是在炎热的夏天。冬天室温低，人们睡觉时都会自觉地用被子紧紧裹住身体，一般不会发生肚子着凉的事。而夏天天气很热，很多人都贪凉快，干脆不盖被子，极容易导致肚子着凉。

病情分析：这是阳虚自汗的表现，阳虚则生外寒，阴虚则生内热。
意见建议：可以口服玉屏风散，黄芪精。桂附地黄丸治疗。一定要注意保暖，避免受寒，要适当的活动锻炼身体，可以增加身体的抗寒能力。不能吃生冷的东西了。

夏天的橙子主要有以下两个来源。

自来成熟

橙子主要生活在东南亚地区，喜欢温暖的气候，但随着种植技术提高，已经培育出了反季节橙子树，也就是说在即使是在夏天的时候也有新鲜的橙子成熟上市。

保鲜橙子

随着科学技术的发展，人类的保鲜技术也得到大大提高，水果的保存时间越来越长，下天售卖的橙子，其中很大一部分一部分是在春、秋季节保鲜的橙子。

夏天可以吃羊肉。有些人对于夏季进补羊肉存在一定的质疑，认为夏天出汗多，补了也是枉然。其实不然，对于身体虚寒的人，如果能够受补，这个时候吃些温性的羊肉，补起来回更加的事半功倍。

不宜太晚

俗话说“一日之计在于晨”，炎炎夏日的清晨，气候凉爽，空气清新，是锻炼的最佳时刻。到了中午和下午，暑热湿盛，骄阳似火，是很容易中暑的。所以，运动锻炼何不选择在太阳出来之前呢？

夏季如何运动

运动前进食

最好在运动前1小时进食，可以避免因为活动导致消化功能紊乱。但是，要避免吃难消化的食物，比如肉类、油炸食物等。三餐一定要正常，还可以吃点小点心，这样能使机体定时规律地补充养分。

做好热身运动

夏天适合做美瞳线。

美瞳线其实是不分季节的，春夏秋冬都可以做，美瞳线的成功与否，主要是看纹绣师的技术，和术后恢复的情况，跟季节是没有关系的。

不过，夏天并不是最适合做美瞳线的季节，这是因为夏天温度较高，皮肤容易出汗，汗液滴到刚做完的美瞳线伤口上，容易引起发炎，同时也不利于伤口的恢复。当然，如果伤口护理的好，这些问题都是不存在的。

三九贴是三伏贴的巩固，运用的也是中药材。

夏天温度最高的一段时期，贴三伏贴，可以起到调理身体、冬病夏治的作用，冬天温度最低的一段时期，运用辛温药材在对症穴位上，可以加强三伏贴效果，调理身体，同时可以促进气血的运行，起到祛寒暖身的作用，可减少冬季慢性病的发病几率。

第一步：清洁

因为夏天皮肤容易出油，所以在化妆前，一定要先将皮肤彻底清洁干净，不能留有油脂和污垢，否则这些油脂和污垢容易堵塞毛孔，让毛孔变大，而毛孔越大出油就越多，最终就会导致皮肤脱妆，所以夏天化妆的宝宝们，一定要将脸洗干净再化妆哦。

第二步：护肤

化妆前十分重要的一个步骤就是护肤，护肤能为皮肤补充水分和营养，使皮肤内保持很好的水油平衡，这样从一定程度上也能减少皮肤的出油，通常一些基础的护肤品有水乳霜，但是在夏天涂抹霜可能会让人觉得很油腻，因此在这里建议是直接涂抹水乳即可，并且在涂抹时，需要等上一个护肤品完全吸收后，再涂抹下一个护肤品。

1.夏天化妆用隔离霜

隔离霜和化妆几乎是不分家的，基本上化妆必涂隔离霜，这是因为隔离霜拥有隔离外界污染、脏空气、彩妆等作用，能够从一定程度上，减少化妆品对皮肤带来的伤害，并且隔离霜还拥有隔离紫外线的作用，能够防止皮肤被晒黑。大部分隔离霜的质地都十分轻薄，涂抹起来会很贴合肌肤，能使底妆也变得更加平滑，不易脱妆。

2.夏天化妆用防晒霜