不建议立即洗澡。

打完预防针身体上会留下细小的针孔，最好不要马上洗澡，一是防止因为污水进入伤口造成感染，二是有些疫苗是存在不适反应的，打完预防针立即洗澡会干扰症状的辨别。

夏天可以吃阿胶糕的。

夏天天气炎热，是一年中阳气最胜的季节，在室外闷热易中暑，在室内空调房中又易着凉，并且夏季需要的能量是四季中最多的，所以在夏季懂得养生更为重要，阿胶糕外补精神，内补气血，还能补充夏季津液的消耗，是夏季调养身体的良好选择。

1、桂鱼

桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少。作为宴席上之佳肴，深受人们的喜爱，而且每到春天最为肥美，因而也被称为“春令时鲜”。

2、甲鱼

春天的甲鱼肉味道最好，因为甲鱼蛰伏了一个冬天还未进食，此时体内脂肪最少，肉质鲜嫩，因此民间有“春天吃甲鱼，一年少生病”的说法。甲鱼中所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，自古被视为滋补佳品。

3、鲥鱼

雅诗兰黛鲜亮焕采精粹水

推荐理由

属于雅诗兰黛鼎鼎大名的红石榴系列，产品散发着微甜的红石榴清香，抹在脸上立即水润，这款水的渗透力很好，可以深入肌肤内部，使用后皮肤水润饱满。

肌研极润保湿化妆水

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这款化妆水主打双倍透明质酸，涂上去之后可以很好的渗透到肌肤里层，滋润度高，同时嫩滑皮肤。质地是稍微粘稠的水质，没有特殊的味道，纯天然，敏感肌肤也可以使用。特别适合在秋冬使用，能给干燥的皮肤带来让人惊喜的水润感。

高丝精米水凝保湿露

推荐理由

1、吃苦瓜的好处
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

2、苦瓜不宜天天吃

夏天建议喝温水。

夏天喝水的温度最好不要超过50度。过热的水会刺激口腔和消化道黏膜，甚至造成损伤。而且，喝太热的水之后反而容易感到口干。过冷的水也不好。首先，刺激胃肠，胃肠受冷刺激后容易发生痉挛，引起腹痛;其次，如果在很热的情况下喝凉水，喝起来很畅快，但却让本来应该发出来的汗全都憋回去了，从中医的角度讲，也是对身体很不利的。

想让室内温度降下来，电风扇能吹出凉爽的风，可以试试这些小方法
1、关上朝太阳的门窗，打开没有太阳直射的门窗，尽量避免太阳直射。
2、在风扇的四周放几大块冰块，先降低风扇周围空气的温度。
3、在室内散水，不宜大面积的将水倒在地上，可以用女生用的喷雾瓶，装点冰水，向空气中喷洒，这样可以降低空气的温度，风扇吹的风也不会变成热风了。
4、还有一个方法就是在电风扇的前面挂一块冰水泡过的湿布，这样吹出来的风就经过湿布冷却了，风就会感觉比较凉爽。湿布以不滴水为佳，免得水分滴到电风扇里面引起安全事故。

不能！长痱子是因为天气炎热，汗液排出不通畅，皮肤长时间的在闷热潮湿的衣服里面，呼吸受阻引起的，洗冷水澡虽然可以暂时解除燥热，但是会加剧痱子的严重程度。
冷水会使汗腺收缩，更不利于汗液的排出，此时再加上碱性肥皂的刺激，还可能引起汗腺发炎，所以长痱子不宜用冷水洗澡。

有冰箱吗？如果有冰箱可以冻一些冰块，放在窗户口、门口等地方，这样吹进室内的风就会经过一次冷却了。
除了在通风口放置冰块，也可以在睡觉前拖地，擦凉席，这样可以辅助降低室温。夏天的时候，如果当阳晒，可以不关窗但是一定要拉好窗帘。另外，室内窗户口的地方可以摆放一些花花草草，比如绿萝，但是不宜摆太多，一般2-3盆就好了。要不然晚上植物会抢夺室内的氧气。
最后就是没有空调也要配把风扇，吹风扇的时候在风扇前面摆放一盆冷水，或者在风扇的前面挂起10厘米长宽，用凉水浸泡过的纱布。可以放2-3块，但是要将纱布底端剪开成1厘米宽的长条，这样可以避免纱布挡风。纱布以不滴水为宜。

如果出汗较多，衣服反复被汗水浸湿过，最好不要用热水洗，否则衣服容易变色，污垢会更难清除。
汗液里面多含有水、盐分以及蛋白质等有机物，蛋白质遇热就会凝固在衣服上，晒太阳或者被空气氧化，也会变成黄色的污垢沉积在衣服上，难以彻底清除。所以夏天汗湿的衣服，最好先用冷水浸泡清洗，这样更有利于去除污渍。
夏天的衣服如果材质不是棉的，一般也不建议热水或者开水泡，这样容易使衣服变形褶皱。