妈妈做菜的时候，要讲究烹调技术和方法，要适合宝宝的年龄特点。宝宝年龄太小，牙齿发育不好，咀嚼能力差，做菜时应把菜切得碎些、炖得烂些。注意色彩搭配，平时经常变换花样，引起宝宝的食欲。

蛋类营养价值极高，不紧其蛋白质的含量多、生物利用率高，而且富含各种维生素，如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2及钙、磷等无机盐，是宝宝良好的营养食品。蛋黄比蛋白含有更丰富的多种营养成分，营养价值更高。可以把蛋黄按碎，拌在宝宝喝的粥里面，或者换其他的制作方法，不用只给宝宝吃煮鸡蛋，也可以吃炒鸡蛋和鸡蛋糕等。另一方面，蛋黄中胆固醇含量较高，多吃蛋黄会引起血中胆固醇浓度升高。蛋黄中的铁，由于和卵黄蛋白结合在一起，吸收率很低，不是铁的良好来源。因此，应注意补充其他含铁食品。

不少宝宝不喜欢吃干饭，喜欢吃“汤泡饭”，爸妈们为了贪图方便，便顺着宝宝每餐用汤拌着饭喂宝宝，一般的汤中仅含有少量的维生素、矿物质、脂肪以及由蛋白质分解后的氨基酸，汤里的蛋白质含量只有肉类的7%左右，而大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质仍然留在炖汤的鱼肉、猪肉、鸡肉里。宝宝的生长发育需要大量的蛋白质和其他营养素，如果只给宝宝喝汤而不吃汤中的肉和菜，那么宝宝就得不到足够的营养，生长发育自然容易落后。长久下来，宝宝不仅营养不良，而且也养成了不肯咀嚼的坏习惯。吃下去的食物不经过牙齿的咀嚼和唾液的搅拌，会影响消化吸收，也会导致一些消化道疾病的发生。

一般油炸食物看起来焦黄可爱，闻起来香味扑鼻，大多数孩子都喜欢吃，但是3岁以下的宝宝最好不吃或少吃。

油的沸点比水高得多，高温油炸会破坏食物中的维生素，使维生素B1几乎全部损失，维生素B2损失将近一半，不利于身体对食物营养素的摄取与利用。油炸食物大多含水分少，宝宝胃肠道的消化能力弱，难以消化吸收，严重时会感觉胃部不适。炸食物用的油，若反复使用，会产生对身体有害的物质，对成人都不利，对孩子身体更没有好处。

因此，孩子不宜吃油炸食物，而要多用蒸、煮的方法制作食品。

宝宝总是憋气吭哧这在医学上称为发作屏气发作，一般发生在6-18个月的婴幼儿身上，3-4岁以后就很少发生了，原因可能跟婴幼儿中枢神经系统发育不成熟，以及个体的身体状况有关，还有研究表明可能跟缺铁性贫血有关，它是一种在婴幼儿时期多见的一种发作性神经官能症，出现痛苦、恐惧、发怒或者受挫折之后就开始出现哭泣，随之出现呼吸加快、加深，并出现呼吸暂时停止，口唇青紫，四肢僵硬等症状，一旦出现屏气发作，应及时中止发作，以减少缺氧对大脑的损害，如果屏气发作频繁，要在医生指导下用药治疗。

这考虑是影响不良缺乏微量元素引起的，建议去医院做微量元素检查一下，

小孩在吃米饭的话,那应该就是消化不好的。尽量还是生孩子多喝点粥。

可在宝宝常看得见的墙上贴些儿童画、幼儿故事画片等。一方面可扩大宝宝知识面，让宝宝仿照，另一方面也可以教育宝宝不要在墙上乱涂乱画，更不要在书上、床单上画，只有画得好的画才可以贴在墙上。如果宝宝认真画出了好的画，爸爸妈妈可以把它贴在墙上，从而进一步激发宝宝画画的兴趣。

如果条件许可的话，最好能单独设立儿童房，装潢半面墙的一部分，可以做成画板形式的，比如镶上白板或是刷上黑色的漆，能用粉笔画的那种。引导宝宝只在那上面画。只要好好引导和注意宝宝安全，他的涂鸦说不定会给你们的生活带来很多惊喜。

鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。鸡肉还具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

怕生对宝宝来说是一种非常正常的现象，但是如果爸爸妈妈不注意正确引导而任其自然发展，那么将来就有可能影响宝宝的社会化进程。在宝宝还不懂得认生的时候，可以有意识地带宝宝多接触其他人。然后逐步扩大宝宝的交往范围。对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚养人以外的人交往，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。