早上吃苹果最好吸收得最完全，苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能，但是早晨空腹不要吃，苹果里的果酸会刺激胃部

手机有辐射，这个大家都知道，如果长时间玩手机，屏幕的辐射会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。特别是当手机点亮仅剩一格的时候，辐射很大，长期使用还会影响大脑和智力发育。

巧克力吃多了是不好的，对健康不利。

身体发热虚胖

巧克力吃多了，身体短时间里面吸收了很多热量，容易显得虚胖和体热，但是好处是嘴唇也变得滋润起来。

有损牙齿

残留的巧克力留在牙缝里或者牙齿表面，容易对牙齿造成伤害。

身体乏力

甜的东西吃多了，多少感觉有点腻。于是就有些行动迟缓。

不吃主食

巧克力补充能量是很好，而且甜味会降低人的食欲。

容易得三高

高血脂、高血压、高血糖。

建议这个时候的宝宝尽量不要给他竖着抱这样他可能对他的脊椎和颈部的发育，都有一定的负面影响

宝妈咱一样的,我也没孕吐就是晚上比较恶心一点,也吃不下肉,胸也有点胀,准备过两天去医院看看,看到好多胎停育的,有点担心

撞头是宝宝的一种常见行为。有多达20%的宝宝会故意撞自己的头，是为了放松自己。他们在要睡着、半夜醒来、甚至正在睡觉的时候都会有节奏地撞头，有些孩子还会打滚。发育专家认为，这种有节奏的动作就像坐在摇椅上一样，可能有助于宝宝自我安抚。

应对方法：宝宝无疑喜欢有节奏的拍子，所以要帮他找到其他方式。通常建议：和着音乐一起跳舞、走正步、拍手或打鼓，让稳定的节奏来安慰他。

晚上睡觉磨牙很多是和平时工作压力大，神经紧张，导致心理焦虑、抑郁或是一些易怒情绪有关的，另外还有一些成年人肠胃不好，内分泌紊乱也是原因之一。还有一些人长期生活不规律，过度疲劳或是体内缺乏微量元素，都会导致磨牙现象.

吃豆腐不能过量，每天最好控制在100到150克之间，否则可能会引起消化不良，因为豆腐含有大量的蛋白质。食用过量容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。还有可能促使动脉硬化的形成。

焦虑无助

生活环境改变，焦虑无助的时候，比如刚开始上幼儿园，不适应环境，孩子会通过咬指甲来缓解紧张感。

受到压迫，攻击欲望被抑制的时候，比如经常被家暴，孩子很愤怒，潜意识深处想反抗，但是由于没有反抗能力，会主动毁掉自己的武器——指甲，表达“没有反抗能力”的愤怒与无助。

精神压力大

精神高度紧张，压力大思考问题的时候，很多人喜欢咬指甲。有一项研究显示，法国人爱咬指甲大都与他们的工作有关，26%以上的人称，在考虑与他们工作相关的事情时爱咬指甲。

模仿

要看湿疹的情况。

通常来说，如果湿疹是在急性期有渗出、破损的情况下，是不建议去游泳的，游泳池水pH值偏高，会刺激皮肤，同时游泳池水中的氯或其他消毒成分会加重皮肤的干燥。但如果病情已经比较平稳，变成亚急性或慢性的，而且湿疹面积也不大（如脖子后头或者胳膊上有一小块）的时候，是可以游泳的，含氯的游泳池水并不是只有坏处。研究发现，使用稀释的漂白粉（次氯酸钠）溶液浸泡游泳，对皮肤表面有一定抗菌作用，能够减少湿疹患者皮肤表面的细菌数量，从而减少湿疹复发。