关于选料的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-21 19:46

芍药花茶怎么泡才能更好喝:从选料到泡法全掌握

更新时间:2023-06-21 19:46

芍药花茶怎么泡才能更好喝:从选料到泡法全掌握

关于芍药花茶的制作方法,其实有很多不同的做法。下面介绍一种简单易行的制作方法:

准备材料:

1.鲜芍药花20g

2.益母草10g

3.决明子5g

步骤:

1.将所有材料洗净后放入干燥的容器中;

2.加入适量开水浸泡10分钟左右;

3.加入100度左右温度的开水,约400ml,焖5-10分钟即可。

还可以将茶叶和其他食材混合搭配来提高茶汤口感。例如:加入红枣、桂圆等果脯类或冰糖、蜂蜜等甜品类增加味道;加入普洱茶叶可调节苦涩程度,并在保留原本花香味道同时产生不同层次口感。

值得注意的是,因为每个人对于***和成分过敏反应都有所差异,请在尝试之前务必先了解自己身体素质并遵医嘱进行选择。