紫宫穴属任脉，紫指赤色，与绛同义;中央为宫。昔称心脏为“绛宫”，可见紫宫实指心主，考任脉至此，正内合于心，心为穴之主宰，故名。下面来看看紫宫的准确位置在哪里。

哑门，即失语之意，哑门穴是督脉，阳维之会，当嗓子沙哑，口干舌燥时，按摩这个穴位可以起到缓解作用，那么手哑门的准确位置是在哪里呢？

风池穴是足少阳胆经常用腧穴之一，中医有“头目风池主”之说，它是能够提神醒脑，防治头面部五官疾病的重要穴位，那么风池的准确位置图是哪里呢?

肩部是人体的重要枢纽，也是重要的保健养生保健穴位，当因劳累造成肩部肌肉紧张的时候，敲打肩部是一种很好的放松方式，而且肩部有一个肩井穴，是缓解肩部酸痛常到的穴位，那么肩井的准确位置是哪里？具体有什么作用呢？

痰湿症与常食“肥甘厚腻”困于脾胃，湿浊排不出去有关，脾胃受湿的人身重得像没拧干的湿衣服，饭后困顿欲睡，还往往有肥胖，血脂偏高现象，这时我们可以通过刺激丰隆穴来调理痰湿症状，那么丰隆的准确位置是在什么地方呢？

膻中为气之海，如果人有胸闷，胸郁，形体羸瘦，气虚体弱的情况，只要按压膻中就有很好的调理和保健功效，那么膻中的准确位置图是在哪里呢？

内关是心脏的保健要穴，平常如果感到心脏不舒服，可以试着按按内关穴，以起到益心气，宽胸膈的功效，凡心胸诸症运用此穴都有较好的治疗作用，那么内关的定位是在哪里呢？

三焦俞穴属足太阳膀胱经，为三焦背俞穴，中医认为，膈之上为焦，膈与脐之间为中焦，脐以下为下焦。三焦一旦发生异常，上损至心肺，中影响到脾胃，下波及肾和膀胱。经常刺激三焦俞，可调三焦，利水道，有效防治相关疾患，那么三焦俞的准确位置是在哪里呢？

肺俞为肺的背俞穴，是肺脏经气输注背部之处，可调节肺气，是治疗肺病及肺脏保养的要穴，下面来教教大家找肺俞的最简单的方法。

《四总穴歌》中提到：“腰背委中求”，委中是四总穴中的一穴，属足太阳膀胱经，其意是指凡腰背病症都可取委中进行治疗，那么委中的准确位置图是哪里呢?