莲子心是莲子中间的绿色叶尖部分，这里是莲子最寒的地方，一般晒干后用其泡茶可以起到降火的作用，但光用莲子心泡茶味道偏苦，喝多了性寒的食物还容易伤胃，那用什么材料和莲子心搭配泡茶养胃又可以去火呢？

新鲜百合的营养价值很高，适量的食用可以润肺，清热，对身体有很多好处，那么百合吃了对胃有好处吗?

百合有很好的食用价值和药用功效，无论是用来熬粥，煮汤，或是搭配其他食材炒食，都是可以起到很好的滋补效果的，那么百合养胃还是伤胃呢?

我很喜欢吃韭菜，几乎每1-2天就会吃一些韭菜，但我妈一般不让我吃太多，说是韭菜不容易被消化，那么韭菜不易消化吗？韭菜养胃还是伤胃？

韭菜在生活中比较受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃，但最近有人说韭菜吃了之后会伤害人体的胃部，对人体的健康具有威胁，那么韭菜对胃有伤害吗？吃什么最养胃复胃？

菠菜食用之后，可以很好的补充身体所需的各种营养，有很好的滋补身体的作用，那么吃菠菜是养胃的吗?

要想自己的胃健康，最好的方法就是吃对胃有益的食物，以及胃喜欢的食物，在养胃的食物中，很多鱼类也是可以多吃的，那么胃不好吃什么鱼好呢?

南瓜很多人爱吃，它可以煮汤，可以蒸着吃，也可以用来煲粥或是做甜点吃，合理的食用是会起到很好的保健作用的，那么吃南瓜对胃好不好呢?

南瓜很多人都爱吃，它可以煮食，也可以熬粥，或是蒸着吃，可以给人体补充足量的维生素，胡萝卜素，淀粉，矿物质成分，对身体健康的好处很多，那么吃南瓜对胃好吗?

平时经常吃萝卜对身体是有很多保健作用的，可消化不好，肠胃不适，经常咳嗽，便秘的人都可以吃萝卜来调理，那么吃萝卜对胃不好的人有什么好处呢?