抗过敏良方,解决痒症症状!
过敏是指人体免疫系统对于特定外来物质的一种异常反应,通常会导致皮肤痒、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。尤其在春夏季节,草花、花粉等物质大量散布,过敏者的痛苦更加明显。下面将介绍一些抗过敏良方,帮助你解决痒症症状。
一、食疗
食物是我们最基本的营养来源,也能够利用良好的食疗方式,增强免疫力,预防过敏的发生。以下是一些常见的食物:
1、蜂蜜:蜂蜜能够帮助我们对抗花粉等过敏原,具有抗过敏作用。
2、鲜竹笋:竹笋是一种膳食纤维丰富的蔬菜,它还含有能够抑制组胺的成分,对缓解过敏症状有很好的效果。
3、鲫鱼:鲫鱼含有多种氨基酸,对提高免疫力、缓解过敏症状都有良好的作用。
二、中药
中药在治愈过敏症状方面有着很大的优势,不仅能够缓解症状,还能够根治疾病。以下是一些常用的中药: