视情况而定。

如果是月经不调、痛经的症状的话，行经前5天左右喝是比较合适的，一天服用1-2次即可，这样在月经来时能缓解痛经带来的身体不适，服用后如果症状逐渐缓解了，那么药量也可以相应减少，当然由于每个人体质不同，建议在医生的指导下规范用药。

1.活血调经

益母草对于女性月经期出现的痛经、周期不规律、手脚冰凉、经血夹有血块等血瘀症状是有很不错的疗效，不仅能活血化瘀，还能调节经期、改善体质，是良好的妇科药材。

2.利尿消肿

益母草入膀胱经，其中所含有利水的成分，有一定的利水消肿功效，能帮助体内多余的水分从小便排出，缓解因肾病所产生的水肿、小便不利的情况。

3.改善气色

益母草泡水喝没有严格的时间规定，如果想用益母草来调理月经的话，建议来经期前1周开始服用，每天1-2次，然后等月经来时即可停止，如此循环3个疗程左右，这样对月经不调能有一定的改善，如果是产后用于排净恶露的话，那么每天喝是比较合适的，随着恶露的减少用量也相应的减少，当然服用之前可以建议咨询医生相应剂量后再服用。

一般是用15~30g。

益母草具备活血化瘀、祛淤、调理月经等作用，用于熬水喝得话，使用量需要好好把握，因为如果放的多的话，可能会容易上火，还会由于药力过强，对于身体有一定影响，而且个人体质也不一样，使用的量也是不同的，一般是先用15g，并且是熬好了之后分成两次服，然后再逐渐加量。

一般是一日三次。

益母草煮水一般是一日三次或者也可以是两次，但是由于益母草又是一味中药，还是应该在医生的指导下服用，如果一天喝太少或者是太短的话，效果是不一样的，可能没用或者是药效过大，对于身体老说都是没有好处的，所以有时候要根据个人体质而来。

益母草具有活血化瘀、通经活络、利水降压等作用，对于女性痛经、闭经和月经不调，产后出血，产后腹痛等有一定的作用，还对于高血压有一定的作用，如果要喝的话，一般是建议月经前七天，可以缓解腰部胀痛，以及促进子宫收缩，加快瘀滞的血液的排出，还有产后，它具有促进子宫收缩，排除淤血的功效，在产后服用的话，可以促进恶露排出，减短产后恢复的时间，还可以促进子宫复旧。

益母草还具有利尿消肿的功效，让如果是发生了水肿的话，或者是突然血压过高，可以有一定的利尿效果，促进身体水分的排出。

因人而异。

益母草属于一种中药材，跟多种食材都是可以搭配的，常见的有红糖、桂圆、瘦肉、鸡蛋、当归、车前草等，而且分别具有不同的作用，对于益母草配什么熬比较好需要根据个人的体质以及疾病的类型来决定，建议可以在医生的知道下服用。

如果是需要调经的患者，那么建议可以用益母草来搭配当归服用，因为当归也同样具有补血活血、调经止痛的作用，所以两者搭配在一起效果是非常好的，觉得味道不好的话也可以在里面适量地加入一些红糖。

不建议天天喝。

干益母草毕竟属于一种中药材，对人体来说是具有一定毒性的，一般在出现症状时服用即可，如果天天服用的话很可能会对身体健康造成一定的伤害。

而且干益母草还偏寒性，天天喝的话可能对脾胃造成较大的刺激，长期下来还可能会出现食欲不振、四肢不温、体质虚弱等脾胃虚寒的症状，建议最好是在医生的指导下进行服用。

建议40℃左右的水温泡脚。

艾叶和益母草具有活血化瘀的效果，用来泡脚时水温不宜过高，以免使足部的毛细血管过度扩张，造成血液向下肢涌去，容易引起心脏、大脑、肾脏等器官的供血不足，从而可能会出现头晕乏力、胸闷气短等身体不适的症状。

而且过高的水温还会对足部的皮脂膜造成一定的破坏，长期下来可能会出现皮肤干燥、脱皮、皲裂的现象，建议用40℃左右的水泡脚即可。

因人而异。

艾叶益母草泡脚具有散寒止痛、活血化瘀、补中益气的效果，坚持泡脚对于手脚冰凉、畏寒怕冷等寒症具有一定的改善作用，如果是体质虚寒的人群是可以在医生的指导下天天用艾叶益母草泡脚的。

但如果是正常体质或者体内火气比较重的人群，就不建议天天用艾叶益母草泡脚了。天天泡的话会加重体内的火气，容易出现口干舌燥、便秘、流鼻血等上火的症状，不利于身体健康。