饮料并不是孕期的禁忌饮食，但母婴专家建议，孕妇还是少喝饮料为宜。因为市面上出售的果汁饮料，大部分含有防腐剂、色素和香精等添加成分，对孕妇及胎儿都不利。

孕妇喝碳酸饮料最大的危害，就是影响钙吸收，不利于胎儿生长发育。因为碳酸饮料中往往含有磷酸等成分，它们进入人体后会和钙发生反应，影响钙的吸收，过量饮用可导致体内钙、磷比例失调，轻度引起孕妇骨质疏松、小腿抽筋，严重时可制约胎儿骨骼生长。所以孕妇应该尽量少喝碳酸饮料。

1、说明原因

许多人在驾车时没有喝酒，但是在警方查酒驾过程中，查出了酒驾，可能是吃了带有酒精的食物或者功能性饮料所导致的，这时司机可向交警如实说明情况，申请10分钟后重新测量。

2、要求进行血液检测

如果测出来还是有酒驾的嫌疑，那么可以向交警申请做血液检查，因为没有喝酒，酒精是不会进入血液中的，即使是吃了带有少量酒精的饮料或者食物，等到做血液检查的时候，酒精基本也被代谢了。

不建议。酸奶饮料包括了酸性乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等种类，是允许加水配制的含奶饮料，其中还会添加很多的糖分，它虽然是具有一定的营养价值，但是营养成分比较低，天天喝对于人体没有好处，还可能会造成发胖等不良后果，所以酸奶饮料是不建议天天喝的。但是需要注意的是酸奶饮料是不可以代替牛奶等食物食用的，其营养成分和一些添加剂对于需求其营养成分的人群来说是不够和不利的。

不是。

酸奶是用纯牛奶发酵而成的，其本质上是属于牛奶的范畴，而酸奶饮料是除了牛奶之外，还含有水、甜味剂、果味及等成分的，本质上已经不属于牛奶了，是属于一种饮品，所以从本质上出发来看，酸奶饮料是不属于酸奶的范畴。相对来说酸奶的营养成分比较丰富全面，但是酸奶饮料中的营养成分已经所剩无几了，而且还添加了许多的添加剂，所以在食用价值方面酸奶饮料没有酸奶高。

跑步后要避免喝含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶，因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水份的补充不足。

碳酸饮料主要分为五类：

1、果汁型碳酸饮料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料;

2、果味型碳酸饮料。指以果香型食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料;

3、可乐型碳酸饮料。指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料;

4、低热量型的碳酸饮料。指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水，热量低于75kJ/100mL;

5、其它型碳酸饮料。指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如运动汽水等。

建议清洗。

市面上的饮料中含有过多的糖分，若是不小心泼到床上，不仅会使床单有污渍，干后变硬，还会因为饮料中的糖分，招来许多虫子，所以饮料洒到床上一般建议清洗，这样不仅能够有利于人体睡眠，还能保持房间清洁，可以用洗衣液、白醋等清洗。

运动饮料。

因为能量饮料为每100ml约10-12g或每250ml约25-31g的含糖浓度，大约与大多数的软性饮料（例如可乐、雪碧等等）相同的浓度，加上它们比普通水或运动饮料会长时间停留在肠胃道当中，因此不能及时提供有效的水份及电解质补给，所以，这也就是能量饮料不能被当做运动饮料来饮用的原因。

能量饮料通常含有比运动饮料（6％至8％）更高浓度的碳水化合物（8％至11％），这可延缓胃排空（让营养物质离开肠胃的速度变缓慢）并减缓胃肠道的吸收效率，特别是在运动中能量快速消耗的时候。