您可知道怀孕胖太快，对怀孕及生产具有哪些危机吗？孕期该怎么吃，才不会一下子就像吹气球胖得太快？下面告诉体、重超标的孕妇该如何吃，才能让母胎生产更安适，让生产过程变得母子均安！

产后妈妈若要达到好的减重效果，必须从孕期开始进行体重控制计划，除了教你怎么计算BMI值之外，营养师还要传授适合怀孕三阶段食用的孕妇食谱，让准妈妈吃得营养又健康！

孕妈妈怀宝宝后体重都会增长，有的孕妈妈为了宝宝的健康发育，不断的给自己的加餐狂补，以致于一下子就成了个大胖子，那么孕妇一个月长几斤算正常呢？

怀孕期间，体重上升是正常现象。但不少妈妈表示体重不断上升，一下子暴涨几十磅，分娩后也无法回复孕前状态。想保持最佳身形，产前产后都要提防以下5个陷井！

怀孕期间的饮食习惯，关乎母婴健康状况，日前一些妈咪疯狂追求孕期不发胖、产后神恢复的风潮，被妇产科医师痛斥是错误示范。究竟准妈咪该如何补充营养？怎么吃才不会美了妈咪、苦了宝宝，听听专家怎么说。

女性怀孕后，随着胎儿长大、羊水增多、血容量增加等因素，体重会逐渐增加，一般整个孕期会增加体重约12.5千克，这是正常的生理现象；但有些孕妇体重增加迅猛，身材过于肥胖，这对分娩及母婴健康均不利，那孕妇肥胖怎么办，如何减肥呢？

孕妇需要营养均衡，以满足胎儿的正常生长需求，但并非毫无顾忌大吃大喝，孕妇体重超标，过于肥胖，对胎儿健康影响大，且不利于正常分娩。那具体孕妇肥胖有哪些危害呢？

孕期需要增加食量及营养素，以满足胎儿的生长需求，但并非毫无节制，孕期体重增加过快，不但会诱发多种妊娠疾病，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，还会影响分娩。那要怎样防止孕妇肥胖？

女性孕期体重增长是正常现象，是衡量营养状况优劣的标准之一，也是影响胎儿发育的重要因素，正确对待体重增长现象，对于在接下来的时间面对和处理孕期出现的各种问题是有帮助的，那么孕期体重增长标准是怎样的呢？

怀孕后，准妈妈总是担心胎儿营养不够，不断的加餐加量，最后导致体重增长过快，反而不利于胎儿健康，这时该怎么控制呢？