蔬菜美味又营养，许多人都超爱吃。孕晚期吃什么蔬菜好，一起来看下吧!

很多第一次怀孕的女性都不知道孕早期吃点什么会对胎儿好。这些食物都是不错的选择。

孕期饮食禁忌，怀上小宝宝以后，孕妈妈需要考虑很多事情，尤其是如何吃得健康合理。一方面要保证宝宝的营养，另一方面要避免那些都妈妈和宝宝不好的食物。这里，这里列举准妈妈要注意的9种食物。

孕妇需要补充大量的营养，但大量的进补又极易导致孕妇肥胖，有什么食物既有营养又不会增肥呢？

胎儿会从一颗小小的胚胎，长成白白胖胖的新生儿，因此妈咪在怀孕的过程中，必须经历体重增加、身材变形，许多爱美的妈咪们，非常担心产后的身材「回不去」，因此，从怀孕时就对体重「斤斤计较」，但积极忌口又怕胎儿营养不足，其实只要用对方法，就能吃得营养又「瘦孕」。

市面上的点心琳琅满目，不仅造型可爱，甜滋滋的味道更令人难以抗拒，但许多孕妈咪为了顾及自身与孩子的健康着想，尽量避免食用。其实只要从天然类点心下手，并且酌量摄取，即能在满足口腹之欲与健康两者间取得平衡。

很多夫妻都想要有自己的孩子，而女性在待产时特别要注意生活上的大大小小事情，所以本文替妈妈们整理了一些待产时会遇到的问题，希望各位准妈妈要开开心心等待小孩的到来。

雪菊的养生功效好，很多人都喜欢喝，而且雪菊具有美容养颜的效果，那么，孕妇孕期可以喝雪菊吗？

孕妈咪进入怀孕中期（13～24周），孕吐渐渐消失，胃口开始变好，而胎儿在这个阶段发育速度更明显，所以营养显得更重要，如何摄取到胎儿所需的营养，而且最好只胖胎儿不要胖妈妈是怀孕中期妈咪特别关心的问题。

怀孕期间在饮食上需要特别注意，很多平时能吃的食物这个阶段都需要考虑能不能吃了，毕竟有些食物对大人没影响，说不定就会影响胎儿的成长，中秋将至，糯米藕作为江南地区的一种美食小吃，孕妇能吃吗？