错误洁面方法长痘痘

脸颊长痘痘可能与每天错误的洁面方法有关系。比如使用洗面奶时，清洁力过强的洗面奶会过分清除皮肤油脂，皮肤太干；或者是使用洗面奶的时候没有充分起沫直接在脸上涂抹容易堵塞毛孔；又或者是洗面奶冲洗不干净等等都容易导致脸颊长痘痘。

湿纸巾卸妆长痘痘

脸颊长痘痘可能与经常用湿纸巾卸妆油一定的关系。湿纸巾不能够有效清理干净皮肤表面附着的灰尘，毛孔内部脏物容易囤积堵塞，容易引起皮肤发炎，长痘痘。

头发摩擦长痘痘

耳朵周围长痘痘可能是因为头发的摩擦引起的。特别是女性朋友多喜欢披发或者是留长发，很容易使头发多次反复对皮肤进行摩擦而导致长痘痘。

经常用手摸耳朵

耳朵周围长痘痘可能是因为每天喜欢用手去抚摸耳朵以及耳朵周围的皮肤。我们知道手上有无数的细菌，耳朵部位皮肤又较为柔弱，用手经常摸耳朵很容易长痘痘。

耳朵周围长痘痘可能是因为经常辛辣刺激性的饮食有关。辛辣刺激性的食物会加速皮肤油脂分泌，还容易使皮肤中的含水量降低，使皮肤容易长痘痘。另外经常饮食油腻的人也更容易长痘痘。

饮料糖分高，而且有各种添加剂，喝碳酸饮料后，体内的酸性有毒代谢物增多，血液酸度增高，血液流通的速度会减慢，皮肤的微循环不顺畅，就容易导致油脂分泌紊乱，进而出现脸上长痘痘的情况。

不洗脸会长痘痘。

面部是一个长期裸露在外面的部位，早上起来时，面部上有皮肤夜间分泌的油脂、污垢以及空气中的细小灰尘；晚上回家时，面部上有皮肤分泌一整天的油脂、外界空气的灰尘和污垢，这些污垢如果不通过洗脸去除的话，就会堵塞毛孔，从而导致皮肤长痘。

过敏长痘痘

1、螃蟹性寒，不会出现上火长痘的情况，但是螃蟹中含有丰富的蛋白质，对于一些对螃蟹过敏的人群而言，一旦食用就会出现过敏起红点的情况。

2、并且一些敏感体质的人群食用被细菌寄生，代谢出组胺的螃蟹，也会出现免疫系统异常导致过敏起红点的情况。

油脂摄入过多

螃蟹中本身油脂含量不高，但是很多人会吃口味螃蟹或者是其他的烹饪方式烹饪的螃蟹，一般都是重油重调料，十分开胃，摄入的油脂量就高，一些本身肤质不适很好的人群食用了较多的油脂，会出现毛囊堵塞的情况，导致长痘痘。

不一定，但缺锌也会影响下巴长痘痘。

一般痘痘的生长主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染或炎症反应等因素有关，即皮肤发生毛囊炎、痤疮或者上火的症状，因此缺锌不一定会是长痘的唯一因素。

但是缺乏锌元素也对痘痘的形成有一定影响，缺锌会影响酶的合成，可能会导致内分泌失调，同时，如果在缺锌的情况下，皮肤容易出现干燥、粗糙等现象，造成长痘的情况。

吃抗过敏的药物

如果是对螃蟹过敏的人群，除了起红点之外还伴随着瘙痒等不适的情况，可以食用一些具有抗组胺的药物，外用一些止痒的药物就可以了。

清淡饮食

如果是摄入了过多的油脂导致长痘的情况，需要在一段时间之内保持饮食清淡，带身体内部的油脂含量降低，肌肤的水油平衡；同时用一些具有祛痘作用的药膏。

我建议你可以去买一些孕妇专用的护肤品来用下吧，平常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

长痘痘最好不要化妆。

长痘痘期间最好是不要化妆。如果是需要化妆的话，也应该是化淡妆。特别是痘痘还没有进入恶化期的话，化一点淡妆是可以的。但是要注意及时将化妆品卸干净，否则很容易导致痘痘情况加重。

长痘痘是可以用洗面奶的。长痘痘的一个很重要的原因就是脸部清洁工作没有做好，使用洗面奶能够帮助更好的清洁脸部皮肤，但是要注意使用洗面奶的时候宜用指腹在脸上打圈，避免抓挠，以免加重痘痘情况。