胀气

肚子胀气怎么办?

更新时间:2021-04-04 16:07

有助防胀气的食物

1.黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。

2.香蕉。香蕉、猕猴桃、橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维,有助缓解或预防便秘。

3.木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质,防止腹胀。

4.芦笋。芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,缓解腹胀不适。

5.酸奶。酸奶中的益生菌有助于调节消化系统,有益胃肠道健康。

胃胀气怎么按摩快速解决

更新时间:2021-04-04 16:07

内关穴

按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况,内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方,用另一只手的大拇指用力按压20-30次,并且按摩1分钟,就会逐渐减轻胃胀气的感觉。

下脘

于腹部,距离脾胃很近。中医有个选穴原则,叫“临近选章门穴”,意思在病患部位的周围和附近选穴。

足三里

位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。

吃豇豆会不会胀气

更新时间:2021-04-04 16:06

过量食用豇豆容易导致胀气。

豇豆中含有大量的膳食纤维,食用过多的话,就容易引起消化不良,导致胀气的现象出现,肠胃功能本来就不好的人胀气感尤其明显。再者,豇豆在没有完全煮透的情况下,豆子中的皂角和植物凝集素对胃肠粘膜会起到刺激作用,食用后不利于胃部消化,也是导致胀气的原因。

豇豆含有丰富的植物膳食纤维,以及叶酸,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,烟酸,维生素A,维生素C,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,铜,锰等矿物质,有调和脏腑,补肾止泻,解渴健脾,利水消肿之功,常用于清炒或与肉类炒食。

喝牛奶腹泻胀气的人,能喝酸奶吗?

更新时间:2021-04-04 16:06

喝了牛奶出现腹胀腹泻等症状,是乳糖不耐症的典型表现。这类人体内的乳糖酶活性很低,无法消化乳糖,而小肠中未被消化的乳糖,不仅促进蠕动,而且在大肠被细菌分解产生气体。乳糖不耐的人完全可以喝酸奶,因为牛奶在发酵成酸奶的过程中,乳糖大部分被乳酸菌分解利用产生了乳酸。并且,酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”,帮助人体消化乳制品当中的乳糖,也诱导人体肠道产生乳糖酶。也就是说,乳糖不耐的经常喝酸奶,可以提高对乳制品的消化能力。

晚期肝癌胃胀气如何治疗

更新时间:2021-04-04 16:06

你好,病人患有肝癌晚期,腹水较严重引起的腹胀,这时在应该利尿药的同时建议最好是通过中医来治疗会比较好,中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.像病人的这些不适的症状都是可以通过中医的辨症施治来进行对症用药的。