建议选择使用7层纯木底板或者碳纤维板最好。
纯木篇：CL。斯蒂卡的底板向来以底劲充沛著称，而且CL是被大家公认的暴力板之一。
碳纤维篇：蝴蝶王：经典中的经典，不但性能全面，而且力量也强，出球速度快。蝴蝶普里莫拉茨碳纤维：号称最暴力的碳纤维底板。
正胶底板直拍哪种最好
是红双喜N301
许昕蓝标是正胶最好的底板，但是反手的直板横打相对弱一些。红双喜公司在狂飙皓2的基础上，引入内置黄芳碳，增强底板的底劲和远台相持能力，推出红双喜N301底板。此款底板采用5木+2黄芳碳内置结构，台内控制好，中远台相持能力突出，特别是反手的直板横打非常…
这里刷的胶，是无毒的无机胶。为避免涂抹不均匀，应在涂抹完后找保鲜膜或塑料袋盖住胶皮，贴紧胶皮的海绵面，等表面干了，再重复三至四次上述操作即可。
生胶对生胶最有效的办法就是节奏的变化以及防守能力了。由于都是生胶，就不存在明显的旋转判断。所有的来球都可以用相类似的动作进行处理。这时候可以发挥小球处理的优势，用棒球快球进行节奏变化，来攻击对方的漏洞。
其次需要注意的是，不要一味的进攻，有时候防一把对方，反而不能很好借力而发挥生胶的长处。
按以下特点选:
维克塔斯 VICTAS SPECTOL S1。
S2:注重速度和弹击威力大的套胶。速度非常快，出球很快，反弹性很出色，但需要自己手里多注意和控制。比较适合有一定水平或者高水平选手使用。
维克塔斯 VICTAS SPECTOL S2。
S3:注重变化。颗粒形状稍微变小，增强下沉感，弧线低平，比较不吃转，容易抵消对方的旋转，更容易摆短，比较适合喜欢怪异变化型打法的选手使用。
维克塔斯 VICTAS SPECTOL S3。
传统快攻使用正胶。不过现在不用像以前海绵和胶皮分开粘了，都是成套的套胶，呵呵。推荐几款正胶套胶给你：
1、729-802 网购价23
2、729 802-40 网购价 37
3、红双喜 龙影正胶套胶 网购价57元
4、TSP正胶套胶 170元
5、SanWei三维灵异正胶套胶 网购价 43元。
正贴胶皮（正胶）和生胶胶皮（生胶）主要通过对比胶体的含胶量分辨，生胶比正贴胶皮要大，因此生胶的颗粒比较软，弹性相对也较大。肉眼观察生胶颗粒比正胶扁平，高度偏低。
正胶特点： 顾名思义，正贴就是指把胶粒朝外贴在球拍上或海绵上。我们通常说的正胶胶皮高度在0.8-1.0毫米之间，常被中国传统的直板近台快攻运动员所使用。这种胶皮在击球时不仅具有较好的稳定性。
生胶特点： 生胶胶皮和普通的正贴胶皮在规格上相似，但是胶体的含胶量比正贴胶皮要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。与正胶相比，生胶的主要特点是出球速度明显加快，适合运动员自己主动发力。
正胶被淘汰的原因自然有其致命的弱点。正胶以速度著称。将球从38毫米改为40毫米后，球的增加会减慢速度和旋转，正胶快速获胜的特点会消失。正胶摩擦力弱，不能做强旋转，发球转得不太多，接发球时很难搓球。
至于旋转球的开球，一般都是正胶打，但是单一的进攻手段不适合现在激烈的对抗。在弧圈球不太流行的时候，正胶还能占据一席之地，但现在弧圈球已经成为主流，正胶打法已经很少使用了。这也是乒乓球运动发展进步的表现。
直拍推挡是我国乒乓球队的传统打法，左推右攻是直拍的当家战术，理所当然是用正胶。最适合用的正胶是亚萨卡正胶套胶。
蝴蝶和多尼克的正胶都不错，但是特别推荐法尔克使用的亚萨卡正胶套胶，易上手而且制造旋转的能力不差。至于推档，那本来就是正胶的看家本领。
国产正胶胶皮哪个推挡最好用
天津友谊729系列的802正胶比较好，特别是推挡效果特别好，推过去的球有些下沉。
正胶是以快攻为主，讲究速度，摩擦力是仅次于反胶的，但主要以快速击打为主，基本制造不出强烈的摩擦。国产的正胶还有红双喜的651.652也是很不错的，正胶是我们国家的特长打法。
国产…
大维388比友谊802要好。
友谊802性能对照周全平衡，速率和旋转都不错，是业余选手选用最多的一款正胶802则更多强调了速率，相对来说更靠近传统正胶的气概，速率快，攻球下沉，拉球对照贼，然则旋转能力稍弱。
大维388系列复古气概的正胶，分为388和388-1两款，价钱经济。388是小颗粒正胶，颗粒比802小，靠近651，性能中上，速率和旋转都还不错。胶粒含胶量较高，对照偏向生胶，速率极快，旋转能力也不错。是异常精彩的快攻正胶，突击球异常爽性，正胶味对照足，就性能特点而言，是一块综合性能较为精彩的正胶。
正胶单胶皮——击球速度快，弧度低 ，正胶颗粒大，颗粒上面有纹路，适合快攻打法，正胶击球速度快，弧线低，一般不会制造强烈的旋转也不太吃旋转球。
正胶单胶皮能打，就是出球太快了，不好控制。其特点是击球有些下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。
传奇802没有停产。
传奇802正胶容易打透，高弹海绵强化了套胶的整体弹性与支撑力，在触球的手感更为通透，加强了出球速度在防守与周旋能力，新技术加持，更为柔软且吃球，能创造较好的停球感，配合超弹的大孔径海绵，也有速度优势，进攻高弹内能生胶，回路下沉，路线飘忽，在卸力保留着下沉感，整体手感体验更为丰富，利于旋转极速喷射。
正胶胶皮是不需要膨胀油的原因，主要有两点，第1点是膨胀油的作用，主要是在海绵。而正胶胶皮套胶的海绵一般在整个套胶中的作用并不大，只是起到缓冲或者减速的作用。正胶打法主要还是速度和力量。主要作用还是在胶面。
第2点是正胶胶皮打法的运动员并不需要海绵的弹性来增加摩擦力。增加了摩擦力就意味着。弧线更高，速度就会减低，这就违背了郑家打法初衷。