[关键词头] 防御重症手足口病, 预防措施[关键词尾]

手足口病是由肠道病毒引起的一种常见传染病，通常在夏秋季节流行。它主要通过接触传播，例如与患者的呼吸道分泌物、口腔分泌物、血液、**、尿液等进行直接接触，或间接接触带有病毒的物品导致感染。在接触到病毒后，病毒会进入身体，从而导致发热、口腔疱疹、手部和足部皮疹等症状。

为了防止手足口病的发生，以下是一些预防措施和注意事项：

1.勤洗手，尤其在接触带有病毒的物品后，例如玩具、餐具、衣物等；

2.保持个人卫生，尤其是儿童，例如勤剪指甲、勤洗澡等；

3.避免与已经感染手足口病的人进行密切接触；

4.饮食上要注意卫生，食物要煮熟煮透，并且尽量避免食用生食食品；

5.要及时治疗口腔溃疡等病症，以免感染加重，同时防止交叉感染。

6.保持良好的室内通风环境，避免封闭的空间中人群密集；

7.注意儿童的区域卫生，尤其是公共场所的游乐设施、卫生间等地方；

[关键词头]肌肤重生，痤疮，护肤[关键词尾]

肌肤重生！重症痤疮离你不远！

痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为毛囊发炎、痤疮丘疹及有时有脓疱和囊肿的形成。痤疮通常在青春期开始发生，可以持续数年。然而，许多成年人也可能患上痤疮。

每天洗脸两次，早晚各一次。洗脸时使用温和的洁面产品，注意不要使用过于刺激的洗面奶和化妆品。

重症肌无力的病人有可能影响到全身的骨骼肌，会出现全身肌肉无力的表现，如病人出现眼皮下垂以及视力模糊，导致斜视以及复视，也会影响到眼球，出现眼球转动不灵活，有的表情会非常淡漠，笑起来是苦笑面容，讲话言语不清，构音困难，有的伴有鼻炎，病人的咀嚼能力也会下降，会出现咀嚼无力，喝水的时候出现呛咳的现象以及有吞咽困难的表现。

重症肌无力的患者，主要症状有眼皮下垂，视力模糊，咀嚼无力，吞咽困难，还有对于一些抬头转头的动作没有力气，一般在发病早期的时候，通常会感觉到眼睛或者肢体酸胀不适，还会出身体还容易感到疲劳，尤其在天气比较炎热的时候，可能病情会加重。

重症肌无力是一种神经肌肉接头失调性疾病，由于自身免疫攻击导致的。患者常出现不易起床、下楼梯困难、进食困难等问题，严重威胁生命安全和生活质量。食物中对患者有益的营养成分可以帮助改善其体能和代谢情况，故而食物管理在治疗过程中扮演着至关重要的角色。

Q：什么样的饮食能够为重度肌无力患者提供足够营养？

A：首先建议选择柔软易嚼碎或加工后较容易吞咽的高蛋白、低脂、低反式脂肪酸以及含omega-3多不饱和脂肪酸（DHA/EPA）丰富的食品，并注意避免添加剧味剂和防护剂等对人体有害成分。

乳制品如牛奶、豆浆可能会使得口干舌燥更加明显，则可尝试使用稠厚类似奶昔材料或果汁调理。

具体来讲，鱼类（如三文鱼、沙丁鱼等）、肉类（豆腐干、秋刀鱼、豚肉）以及蛤蜊等贝壳海产品是重症肌无力患者的很好选择。同时，新鲜果汁和柿子椒也适合患者。

Q：应该避免哪些食物？

新冠咳嗽,黄痰怎么办？

自从新冠肺炎疫情爆发以来，咳嗽、发热是最常见的症状之一。然而，有些人咳嗽可能不同于普通的感冒，他们咳出的痰可能会呈现黄色。那么，新冠咳嗽咳黄痰是否重症？解密确诊标准！请随我一起来探究。

首先，黄痰并不一定代表肺部感染严重。痰的颜色和痰液里的细菌、病毒有关。如果你开始咳嗽以及咳出黄色粘稠痰等症状，这并不意味着你必须住院治疗或重症治疗。不过，这也并不意味着自己可以掉以轻心，我们每个人都应该保持警惕。如果你对自己的症状感到担忧，一定要及时咨询医生。

另一方面，如果你是新冠肺炎确诊患者，症状加重，出现呼吸困难、持续高热、血氧含量下降等严重症状时，这时需要住院医治，或者进行重症治疗。这些症状需要引起我们的高度关注。

那么，如何才能判断自己是否感染了新冠肺炎呢？官方给出了以下的衡量标准：

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解锁重症肌无力，尽享自由自在！

重症肌无力是一种慢性进展性自身免疫疾病，是由于身体的免疫系统攻击人体的肌肉和神经突触，在肌肉和神经突触之间破坏了神经冲动传递所需的神经递质。由于神经冲动不能有效传递到肌肉，肌肉无**常运动，导致肌肉无力和疲劳。本文将介绍如何解锁重症肌无力，尽享自由自在！

1. 维持健康的生活方式

维持健康的生活方式是预防重症肌无力的关键。这包括：

- 健康饮食：饮食应富含抗氧化剂、纤维素和蛋白质。建议多食用蔬菜、水果、全谷类、蛋白质丰富的食物，如鱼、豆类、鸡肉和瘦牛肉等。

- 合理运动：建议在医生的指导下进行适量的体育锻炼，如散步、游泳、瑜伽等。锻炼有助于保持身体健康，提高免疫力，并缓解肌无力症状。

- 应对压力：重症肌无力患者应避免长期处于紧张、焦虑、抑郁和精神压力等情绪过度的状态中。建议采取缓解压力的方法，如冥想、呼吸练习和放松技术等，以平衡身心健康。

2. 药物治疗

新冠有呕吐是重症吗？

随着全球新冠肺炎的蔓延，不断地出现一些关于此疾病的小道消息。比如说，“感染者如果出现呕吐，就意味着他们已经进入了危重状态”。这种说法让很多人变得紧张和担忧。

那么，是否真的会像传言中所说有这样一个情况发生？本文将为您揭示真相。

首先需要知道：患者是否有恶心、呕吐与新冠并没有直接联系。另外，在众多的新冠患者中也确实存在一部分人会遭遇到上述问题。但是从医学角度来看，并不能因为仅仅这样表现就说明患者处于危险之中。

值得注意的是，在一份由《中国消化杂志》发表的2020年3月30日动态全文版文章里面指出：“根据目前公开报道和我们自己临床观察及对111例確诊武汉市场交易行业聚集性追踪调查数据进行描述统计后可知：少数感染COVID-19的成年人起始主要以咳嗽、低热等轻微或无明显症状为主，但并没有发现有出现恶心、呕吐等消化道症状前期者的报道。境内外临床医生也不普遍认同‘恶心/呕吐是COVID-19的常见表现’这一说法。”

问：北京或将迎来新一轮重症高峰，该如何应对？

近日，北京市出现了多例新冠肺炎重症患者，这预示着可能会有一波新的重症高峰。面对此情况，我们该如何应对呢？

首先要注意的是，在采取任何措施之前，我们需要做好足够充分和准确的调查与确认。比如说，在确定某个区域或医院是否已经进入了一轮高峰期之前，必须进行充分的数据收集和分析。

在确定存在严重局面后，各级政府部门、医务人员和公众都需要认真有效地行动起来。在防止新冠肺炎传播方案中必须包括以下几点：

1.加强防护措施

加强个人卫生、戴口罩等基础性防控措施仍然是关键所在。同时还需开展大规模核酸检测，并普及消毒用品以保持环境清洁。

2.坚守隔离原则

根据已知信息显示：感染风险主要发生于密闭空间内长时间暴露于他人身上而无法防御或维持社交距离的情况下。因此，本轮高峰期间必须加强隔离，并严格执行相关防疫政策。

新华社客户端上海12月31日电（记者袁全、周琳）一直干咳代表肺部有炎症吗？是否需要拍CT？“白肺”与感染新冠病毒原始株或德尔塔株有关吗？慢性阻塞性肺疾病患者如何预防？12月30日，国家联防联控机制医疗救治专家组成员、复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣接受新华社记者专访，就相关问题作出回应。

12月30日，国家联防联控机制医疗救治专家组成员、复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣接受新华社记者专访（新华社记者 许东远 摄）

——目前新冠感染患者越来越多，还有患者演变为肺炎。请问怎么认识这个问题？

钟鸣强调，及时救治非常重要。“及时的救治有助于避免患者朝重症发展，对于新冠重症病人来讲，及时治疗也能降低病情的严重程度和死亡率。”此外，死亡率的增加不仅与病情的延误有关，患者的体质与免疫力也是重要影响因素，免疫力较低的患者即使在严格监护下也可能发展成重症。

央视网消息：近日，静脉注射用丙种球蛋白也遭抢购，对此北京大学第一医院感染科主任王贵强介绍，丙种球蛋白适用于重症感染，多用于ICU病房，普通人不要抱着囤药的心理去抢购。

北京大学第一医院感染科主任王贵强：关于这个丙种球蛋白，是重症新冠病毒感染的病人，在ICU的病人，我们建议可以使用激素和免疫球蛋白这个药。这些药物不适合在家里使用，也没有预防作用，我们强调还是在治疗重症的时候使用这些药物，并且这些药物的使用也是在时机，就是在炎症因子风暴，等等这种情况下使用才有效果，不建议大家在家里备或者预防性使用。

来源： 央视网