快速舒缓咳嗽,终止嗓子痒!
嗓子痒,咳嗽不止,这是让人非常烦恼的事情。而且,咳嗽也会影响到别人的休息,给人们带来不便。下面介绍一些方法,帮助快速舒缓咳嗽,并终止嗓子痒。
1. 喝温水
喝温水,可以缓解喉部干燥,减轻咳嗽症状。可以加入一些蜂蜜或柠檬,具有润喉、止咳效果。
2. 吃梨
梨是润肺止咳效果非常好的水果。可以生食,也可以熬成梨汤,加入一些冰糖,效果更佳。

3. 嗓子痒时不要清喉
清喉过于频繁,不仅不能缓解咳嗽症状,还会加重喉部的损伤。嗓子痒时,可以用温水漱口,或者含一些柳橙糖等润喉糖果,起到润喉、舒缓咳嗽的效果。
4. 避免烟雾、异味等刺激
烟雾、异味等刺激物会加重咳嗽症状,应尽量避免。如果必须接触这些刺激物,可以佩戴防护口罩等防护措施。
5. 多休息、少说话
多休息可以帮助身体恢复,减轻咳嗽症状。少说话可以减少喉部不必要的运动,缓解喉部的压力。