瞩目的虚拟背景设置方法如下：

1、点击盾牌 打开瞩目会议页面，点击盾牌。

2、点击设置 进入页面后，点击设置。

3、点击背景 进入页面后，点击背景和滤镜。

4完成设置选择需要设置的虚拟背景，点击即可完成设置。