1.去荔枝火

荔枝壳味苦，性凉，如果是由于过量食用荔枝引起上火的现象，并且还会引起腹胀、屡屡肚痛的现象发生，这个时候，可以喝煮过荔枝壳的水，有着很大的缓解作用。

2.缓解咽喉干燥

荔枝壳煮水的去火功效并不仅限于因食用荔枝所上的火。各种其它的原因，类似于吃荔枝肉产生的火的症状，比如咽干口燥，口角糜烂等这些症状用荔枝壳煮出的水都是可以去除的。

3.治女性白带异常

蒲公英清热解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。蒲公英性寒凉，是清热解毒的良药，同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用，能加速肠道排泄，对肠胃热有改善作用。

水道的作用与功效

水道，“道”指道路，通道，肾主水，膀胱属水，三焦者水道出焉，穴主肾，膀胱，三焦之疾，通调水道，其穴在脐下 3寸，关元穴旁开2寸，正当膀胱出水之道。本穴具有通调水道，清利下焦湿热，导邪从小便而出之效，用于治疗小腹胀满，疝气，膀胱有寒，三焦结热，小便不利，腰背强急，痛经，月经不调，不孕诸病。

水道准确位置

科学定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

1、润喉止咳

柿饼性寒，味甘，具有降低体内燥热的情况，具有不错的清凉解热作用，加之柿饼上的白霜口感比较清甜，食用有利于滋润喉咙，具有润喉止咳的作用。

2、补充糖分

因为柿霜的主要成分是葡萄糖等糖类的凝结物，热量比较高，食用可以满足身体对于糖分的需求，补充所需的能量，尤其适合低血糖人群食用。

黄连，是毛茛科植物黄连的干燥根茎。味苦，性寒，属于中药的「清热药」，可降火气。根据现代药理研究，证实黄连确实可对抗多种细菌，中医临床上常被用来治疗皮肤的相关疾病，也被用于治疗细菌性痢疾、急性胃炎等疾病。

外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。外丘穴为足少阳胆经郄穴，是胆经之气深聚之处，有通络安神，疏肝理气的功效，善治胆经急症痛证，故有疏肝利胆的作用，用于治疗肝胆湿热或气机阻滞之胁肋疼痛；此外由于该穴疏通胆经，通络止痛作用颇强，还可用于胆经循经病痛，如颈项强痛，下肢痿痹等。

（1）雌激素可以直接刺激卵泡发育、间接影响卵巢功能。

（2）雌激素能加速卵子在输卵管的运行速度。

（3）雌激素明显促进子宫内膜和平滑肌的代谢。

（4）雌激素可促进阴道上皮基底层细胞增生、分化、成熟以及角化和引起核致密变化。

（5）雌激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长，也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。

（6）雌激素一方面可以促进蛋白分解；另一方面，对肝脏则有蛋白同化作用，可以刺激多种血浆蛋白的合成。

改善干燥环境

空气加湿器能增加空气的湿度，改善环境的干燥，还可有效除去油漆味、霉味、烟味及异味，使空气更加清新，秋冬季节本就天干物燥，再加上空调的使用，环境中的湿度更会大大降低，空气加湿器则可有效改善这一现象，增加空气中的水分

缓解肌肤干燥

空气中水分增加，人体水分流失也会减慢，环境干燥会加速机体水分流失，肌肤纤维也会失去韧性，导致断裂，形成无法修复的皱纹，机体的老化也会更严重空气加湿器改善环境湿度的同时，也延缓了人体水分的流失，缓解了肌肤的干燥问题，改善肌肤的紧绷状态。

啤酒的PH值和大多数护发素非常相似。不仅如此，相比化学合成的护发素来说，啤酒更加的天然、健康。用啤酒和温水的混合液洗头发，不仅可以去屑，还能让头发更加的柔顺、富有光泽。

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。