枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

祛风除湿

透骨草药性辛温可以祛风胜湿，能够治疗筋骨一切风湿疼痛挛缩，常用来治疗风湿性关节炎、筋骨疼痛等病证。

透骨草入肝经，既能祛风除湿而舒经脉，又能够入肝行血脉而活血，具有舒筋活血的作用，可用来治疗腰部扭伤、瘫痪、闭经等症。

透骨草能够舒筋活血，血脉通则疼痛止，故又有活血止痛之效，可用来治疗各种跌打瘀肿。

透骨草有小毒，能够以毒攻毒，具有解毒止痛的作用，外用可用来治疗阴囊湿疹、脚癣痰痒、疮疡肿毒等证。

志室的功效与作用有哪些？这个穴位的准确位置在哪里？

活血行气止痛

延胡索辛散温通，既能活血，又能行气，具有良好的止痛效果，可广泛的运用于血瘀气滞引起的全身各部位的疼痛不合适。如可用于治疗寒凝胃痛、肝郁胸肋疼痛、血瘀胸痹心痛、寒疝腹痛、风湿痹通、跌打损伤、痛经等病症。

延胡索的镇痛效果明显，延胡索的各种剂型均有镇痛作用，其延胡索总碱的镇痛效价位吗啡的40%。总碱中的甲素、乙素、丑素镇痛作用最为明显。

延胡索数及乙素有中枢安定的作用，可用于镇静、催眠等。临床在使用延胡索镇痛的同时，常可使人出现嗜睡现象。

祛风湿

狗脊苦温能够散风寒湿邪，甘温可以补肝肾、强腰膝、坚筋骨，故而狗脊能性能补，对肝肾不足，兼有风寒湿邪所引起的腰脊疼痛，不能俯仰者最为适宜。

狗脊具有补肝肾强腰膝的功效，可用来治疗肝肾虚损所引起的腰膝酸软，下肢无力等不适。

狗脊性温能补，具有温补固摄的作用，可用来治疗肾虚不固引起的遗尿、尿频等症；此外，治疗女性冲任虚寒，带下过多清稀者亦可使用狗脊。

抗炎

金盏花的超临界而二氧化碳提取物抗炎作用较强，金盏花稀醇提取物局部用药，对巴豆油引起的小鼠耳炎有抗炎作用。金盏花可外用于皮肤、粘膜的各种炎症，亦可内服治各种炎症及溃疡。

金盏花有抗菌抑菌的作用，对葡萄球菌、链球菌效果较好。其抗菌成分溶于醇而不溶于水。在碱性环境中，效果较好。

金盏花有超强的愈合能力，能够杀菌、抗炎、收敛伤口，可用来治疗皮肤的疾病及创伤，并能减轻晒伤、烧烫伤等。

金盏花提取物对中枢神经系统有镇静作用，可降低反射兴奋性；静脉注射可引起血压降低，增强心脏活动，增大心跳振幅，减慢心率。

补肾阳

仙灵脾辛甘性温燥烈，可以补肾阳，长于壮阳起痿，可用于治疗肾阳虚衰所引起的男性阳痿不育及肾虚阳痿遗精等症。

肾主骨，仙灵脾辛温散寒，可入肝肾而强筋骨，可以治疗各种肾阳虚衰所致的筋骨痿软、腰膝冷痛等症。

仙灵脾辛温散寒，祛风湿，同时又能如肝肾而强筋骨，常可用来治疗风寒湿痹，尤其是久病累及肝肾，筋骨不健，或阳虚体质，筋骨失养而患有风湿痹证者。

仙灵脾能促进性功能是由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而引起。仙灵脾提取液具有雄性激素样功能，是补精壮阳的良药。

祛风通络止痛

香茅草能能够祛风湿、通经络而止痛，能够治疗感冒头痛、胃痛、风湿痹痛以及跌打损伤淤血等症。

香茅草具有平喘作用，所含有的香叶醇具能直接松弛支气管平滑肌，改善肺通气的功能。还能对抗组织胺、乙酰胆碱和慢反应物质等所致气管痉挛，抑制慢反应物质的释放。

香茅草有很好的抗菌效果，其含有的精油成分具有抑制微生物或杀死微生物的功效，对革兰阳性菌、阴性菌皆有抑制作用；香茅精油还具有杀灭真菌的作用，其所含有的柠檬醛抑制真菌活性作用较强，可用来治疗手癣和脚气等。

清热通淋止痛

海金沙性寒，能入小肠、膀胱二经，善清小肠、膀胱湿热，尤其是善于止尿道疼痛，是利尿通淋止痛的重要药材。可治疗热淋涩痛、血淋、石淋、膏淋等。

海金沙有利水通淋的作用，能利水消肿，治疗水肿，多于泽泻、猪苓等配伍，以加强利尿消水肿的功效。

海金沙所含有的反式对香豆酸能够使大鼠胆汁分泌量显著增加，但不会增加胆汁中胆红素和胆固醇浓度。

海金沙水提取物醇沉注射静脉注射，可引起狗输尿管蠕动频率增加以输尿管上端腔内压力增高，从而有利于结石下移。

五枢在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。五枢穴属足少阳经，位于少妇不，内应于肠，为足少阳胆经与带脉交会穴。少阳经循少腹抵阴部，带脉循腰胁一周，能制约，调理经带，故本穴有调经止带强腰作用，主治妇科经带等多种疾患和带脉经气阻滞的腰胁疼痛。该穴内应于肠，故能调理肠道气机，治疗疝气，便秘等。