海金在古时流传下来，有“海洋明珠”之称。而现代医学发现，海水中的多酚类物质与多种微量元素相结合成为的化合物。尤其是深海鱼鳞状上皮组织和细胞壁层是人体必需的物质之一，它能清除体内自由基对人类身体有害，另外还能预防动脉硬化、高血压等疾病发生。因此平时人们可以把它用清水冲洗以后再食用，不但能减少血管硬化症状的发生率。
净化血液
中医认为水具有理气解郁的功效，如果将盐水淋入水中直接使用可以去除人体内过剩毒素并帮助排毒清肠解毒的作用，这样可以使肠道蠕动加快排出体外的速度增强到正常值;同时还可以有效防止尿路结石的形成，也能促进血液循环加快排便通畅来缓解便秘。
此外，喝一杯热水还能够很好的降低血压。研究表明用开水冲泡过的水还能快速消除血浆中堆积过快的食物纤维化并迅速地消失掉附着在肠胃上的脂质分子数量就会明显增多。所以经常饮用一点温饮能起到清热祛暑的效果，起到美容养颜以及消炎杀菌效果。平时多喝水不仅能让人感觉不舒服可以试试每天清晨起床后用温水漱口漱口水的方式来清洗鼻子或鼻腔表面残留的灰尘。不过需要注意的是要注意水温不能太低，最好控制好体温后再继续吃。
抗菌消炎
海带中含有一种可溶性蛋白酶抑制剂——甘露醇成分，这种药物被我们用来泡脚，能够阻止皮肤细菌感染，减轻疼痛感;而且碘有助于维持毛细血管通透性和弹性及透明状态。在烫伤膏或者烧伤之后涂抹一些甘露醇能有效保护伤口不受伤害;此外它还有降压的作用，可以帮助缓解痉挛导致的头痛和咳嗽情况。同时所含维生素C也很丰富，能改善眼睛疲劳及夜盲症等症状。此外也有一定的抗血小板凝结功能，对于脑血栓等心血管疾病也有较好的治疗作用;但是不适宜于患有心脑血管疾病的患者服用。由于过量服食容易加重病情症状。因为长期服用会造成血流量增加甚至导致出血量增高或者严重脱水甚至死亡。
防治骨质疏松
研究表明适量喝些骨头汤有利于骨骼健康发育,这是因为其钙元素含量很高能够促使骨软化及韧带再生以增加骨密度从而使得牙齿更软滑且易于吸收和排泄物形成;这不仅可以延缓衰老,还可使老年人体形挺拔、面色红润有光泽且易被咀嚼及消化。
建议大家多吃点黑芝麻粉,特别是那些贫血的人可以在饭后半小时就大量饮用黑芝麻糊,以免影响钙吸收和利用。由于其中富含钾离子且矿物质会妨碍铁的正常代谢。但值得注意的是牛奶本身热量很低，脂肪含量不高也是比较低的水果。同时也可以补充蛋白质，比如动物肝脏一类，例如牛肉这类食物都是不易消化吸收的食物。
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菊花的功效与作用（菊花的功效与作用的功能与主治）
菊花茶有清热解毒的作用，经常喝能够起到清热解毒的效果，但是平时饮用菊花茶，有可能会导致皮肤过敏的现象。菊花在吃的时候也要有所注意，如果经常喝菊花茶的话，很有可能会引起消化不良的症状表现，也会出现恶心或者呕吐的情况，还可能会引起咽喉肿痛的症状，而且对于身体健康是不好的影响的。
菊花茶的功效与作用：
1.清热解毒
菊花茶有清热利尿的作用，同时还可以具有祛痰解毒的作用。菊花中所含的苦味成分有温中和胃、生津止渴之功效，有养心安神、清肠泻痢等功效。
2.清热解毒
菊花还有清热解毒的效果，在日常生活中可以适当食用，特别是对于肺热咳嗽、咳嗽咯血、大便干结者尤为适宜。
3.抗菌消炎
荆芥穗的功效与作用（荆芥穗的功效与作用和主治）
荆芥穗又名芥根，为龙葵科多年生草本植物蔓藤属的一种。本种植株多生长在溪旁或水田中，是夏季长势旺盛的季节蔬菜，生长于高山或林下和潮湿、湿润的山间或荒地中的绿肥草类树木、针叶树及杂草，可食性温、味甜、微苦，还含淀粉酶、粗纤维和维生素A和维生素C等多种营养元素。
荆芥穗果实有强身健体的功效。对腰腿酸软或肾虚阳痿，肾阴亏虚之人，肺气阴两虚引起的风寒湿痹和热咳无汗者尤其适合。
荆芥叶含大量维生素A及E和维生素B族,故可用于治疗营养不良及畏光症,可帮助身体排毒,使肌肤**细嫩。它还能增强人体免疫力，降低胆固醇。
在预防冠心病方面也大有用处：用荆芥叶煎汤或炒醋，可有效防治心血管疾病。荆芥叶对慢性支气管炎有很好的疗效，并可减轻症状。
荆芥的功效与作用（荆芥的功效与作用与主治）
荆芥可以起到清热祛风，止咳化痰的作用，还有解毒的功效。
荆芥中含有挥发油、多酚类物质和少量的亚硝酸盐等物质，具有增强机体免疫力、抗过敏的作用，有降低血压的功效。
荆芥含有芥氨酸，它对心血管系统有很好的保健功效。研究表明，芥子皮中含有丰富的硒元素及有机酸、粗纤维等营养物质，可促进新陈代谢、抗衰老，预防人体老化。尤其是中老年人是补充锌的重要来源。
此外，荆芥的辣味可刺激神经系统的血液循环和组织生长，减少脂肪、胆固醇及甘油三酯的形成。其丰富的纤维素能提高肠胃蠕动能力，使食物更易消化和吸收，从而防止便秘。
《名医别录》记载，荆芥具有解毒的功效。《滇南本草》说：“荆芥有利水消肿，解毒之功”;“荆芥甘辛，有止咳平喘，通肠通便之功效”。
荆棘的功效（荆棘的功效与作用与主治）
荆棘是大家非常熟悉的一种蔬菜，它能提高人体的免疫力，对提高自身抵抗力，预防癌症也有很大帮助。但是我们也要掌握好方法，不然的话，就会适得其反。而在生活中有很多的朋友都比较害怕，那么，关于芹菜的功效是什么呢？就为大家介绍一下，芹菜可以对人体起到一定的调理功效!
1、提高抵抗力
据国外研究表明，经常食用芹菜能有效增强身体免疫能力，尤其是女性尤其适合吃，这是因为长期大量地摄入粗纤维和大量的纤维素，有助于改善贫血和虚弱症等多种疾病。专家建议吃芹菜的话，应尽量减少主食摄入量。另外，每天应至少保证碳水化合物摄入量。
2、降低胆固醇
荆子的功效与作用（荆子的功效与作用的功能与主治）
荆子具有很好的健脾益气的效果，还有很好的去寒凉的作用，有美容养颜的功效。但是不能完全代替中药来治疗身体疾病，尤其是脾胃虚弱的人要避免使用荆子，而且荆子性温，所以不适合用于上火的人食用，否则会造成上火。
1、健脾益气：荆子属于一种中药材，在中医上有“祛寒”的说法，用荆子泡水喝，对身体有很好的作用，主要是具有消食、解毒的作用。
2、祛寒凉：荆子中的淀粉酶与糖类物质能够刺激人的胃肠蠕动以及消化液中酶的分泌，从而起到利湿化痰和解热镇咳的作用。另外，对于脾胃虚寒，肺热咳嗽，气滞血瘀等不良症状也有改善的效果。
橘荔散结丸功效主治（橘荔散结丸 效果怎么样）
橘荔散结丸是比较常见的一种药物，是一种中药方剂，有很好的补肾固精的作用，可以起到很好的保健的效果，还可以起到预防和治疗肾脏疾病的效果，但是要注意使用部位一定要注意好。
1、补肾固精：橘荔散结丸具有滋肾壮阳、消积滞、利水通络的功效，尤其适用于肾虚腰膝酸痛、小便不利等人群。
2、治疗肾脏疾病：橘荔散结丸是一种中成药物，其具有补肾固精的效果，适用于多种肾功能不全的患者。
3、抗癌：橘荔散结丸可以抑制肿瘤细胞的分裂生长，从而减少癌细胞，消除体内自由基对正常人体组织的伤害性。同时也能减轻肿瘤病人的痛苦，达到延缓衰老的目的。
4、保护心血管系统：橘荔散结丸可用于改善心脑血管疾病，对血管扩张有明显作用。因此临床用于心血管疾病患者，对高血压的患者也有一定的帮助作用。
橘红的功效与作用（橘红的功效与作用的功能与主治）
橘红有补血、解毒的作用，适合气血不足的人食用。而且橘红当中的维生素含量非常丰富，能够防止胆固醇在人体内堆积，可以起到预防便秘的作用，橘子红属于一种常见的水果，它不仅味道鲜美，而且营养也很高，吃多了对人体很有好处。
1、补血：橘红还具有改善贫血，健脾化瘀，祛瘀等功效。
2、解毒：橘红还能清热去火，能清心明目，可治疗多种眼科疾病;
3、祛脂：橘红还具有一定的祛脂作用，有降血脂的功效，对高血压患者有一定帮助，但是橘子红性温，过敏的人群慎食。
4、益脑益智：橘红还能够促进人体神经细胞新陈代谢及消化，提高记忆力，还能延缓衰老，增强记忆能力。
5、祛瘀：橘红还能活血、祛淤，所以常吃橘红能起到很好的润肤功效，也有助于缓解疼痛、失眠、恶心等不适感症状。
桔核功效（桔核功效作用与主治功）
桔核就是用桔子核做成的一种物质，桔子核是生活中比较常见的一种食材，桔子核的营养价值是比较高的，在生活当中经常会吃一些桔子刺，桔子核也具有消炎和解毒的功效，可以促进皮肤健康。
桔子核能够清除体内积存的毒素，而且对人的胃酸分泌也是很好的缓解作用，对于身体疼痛或者是肠胃不好的人，可以适当的食用一些桔核，还可以起到美容养颜的效果。
桔核中含有大量的鞣质和花青素，这些元素在胃里都能正常代谢，具有降火的效果，经常吃桔子核还可以减少人体血清胆固醇的含量。桔子核还能增加血糖、血糖控制以及免疫力。桔子核还含有多种营养元素和矿物质元素，经常服用可以提高我们的记忆力，预防癌症及皮肤干燥等等。
桔核的功效：
1.清热解毒生津止渴
桔梗的功效与作用（桔梗的功效与作用与主治）
桔梗有清热去火，止咳化痰的作用，对口臭牙疼，咽喉肿痛，水肿等病症都有不错的作用。
1、清热去火：桔梗是一种比较常见的蔬菜，在其中的一种是桔梗子的别名。桔梗子味甘性凉、寒，入肺经，具有补中益气，散瘀活血的功效，对于阴虚内热所致的各种症状也有很好的治疗效果，可以起到降脂减肥的效果，对于糖尿病患者而言，也可以适当的吃点桔梗，对皮肤也很好，并且能够预防炎症、止咳化痰。
2、止咳化痰：桔梗子里面含有丰富的黏液成分，这种物质能够促进痰液代谢。桔梗子里面含有大量的植物纤维素，在胃酸含量比较丰富的情况下，可以有效减少一些粘稠物，能起到治疗口腔溃疡的作用。
3、水肿便秘：桔梗子里面含有大量的膳食纤维和维生素，在食用之后可以达到很好的调理作用，还可以减少水分的聚集，能够使粪便保持柔软和润滑的作用。
卷柏的功效与作用（卷柏的功效与作用主治）
卷柏是一种野生菌类植物，它含有多种蛋白质、有机酸和微量元素。所以具有很多的功效与作用。但是，卷柏中含有丰富的蛋白质以及维生素C和维生素P等营养物质，而且卷柏可以补充人体所需要的维生素。对营养不良、免疫力差的朋友来说，吃些卷柏还能够帮助治疗感冒等疾病。
一、卷柏的功效与作用
卷柏中的蛋白质为牛磺酸、蛋白质铁质、卵磷脂及皂苷等营养物质，是理想的滋补保健食品，同时有滋阴养血、清热解毒的作用，故能补气健胃、健脾和胃、益肺化痰、消肿止痛。
二、卷柏的作用
1.防治风湿病
卷柏中含有维生素B12、A、C等成分，能促进骨骼肌体的生长与发育。此外，卷柏含有大量的维生素P、A、D，它们不仅可调节身体代谢，并抑制癌细胞，使细胞内毒素排出体外，还能预防乳腺癌的发生。