益母草的作用和功效有哪些？

普普通通的益母草，原来是“女性之友”，3大功效一个都不简单

益母草，是一种对女性健康有相当多的好处的药材。对于女性来说，益母草的功效主要在于调节女性月经不调、经量少、痛经、闭经问题，同时益母草还具有利尿消肿、清热解毒的功效，是一种广泛使用的药材。

在很久之前，《本草备要》就已经有对益母草的功效进行记载：益母草，通行瘀血，生新血辛微苦寒。入手、足厥阴(心包、肝)。消水行血，去瘀生新，调经解毒。

益母草种植简单、生长范围广，但效果一点都不简单。

1、能调经和消肿止痛

益母草是一种调经止血的药物，具有兴奋子宫的功能，增强其收缩幅度和张力，可用于治疗血瘀痛经、闭经以及产后恶露不净问题，从而达到保护子宫的效果。

2、能扩张血管和抗衰老

益母草中的有效成分，能够增加冠脉流量，减低冠脉阻力，从而减少输出量，扩张血管壁。而益母草中含有多种微量元素，如硒具有增强免疫细胞活力，缓解动脉粥样硬化的发生以及提高机体防御疾病功能体系的作用；锰能够抗氧化，抗疲劳，影响人的分泌，达到抗衰老的效果。

3.能够消肿利尿

益母草性寒，入肝经、心包、膀胱经，具有消肿利尿的功效，对于一些身体出现浮肿的女性，可通过服用益母草煎水的方式，来缓解水肿问题。

同时，益母草还具有一定的活血散瘀、止痛的功效，能够清热解毒辅助治疗瘀滞肿痛和跌打损伤，同时也能治疗各种疮疡肿毒。

益母草功效如此之多，你想好什么方法吃它了吗？想要发挥益母草的最大功效，这些都是营养又美味的做法。

1、益母草煮鸡蛋，益母草配上鸡蛋煎煮，具有化瘀止痛、养血活血的功效。

2、益母草红糖水，红糖水是不少女性痛经的最好，配合上益母草，能获得更好的温经止痛和活血化瘀的功效。

3.制成益母草膏，益母草具有清热解毒、活血调经的功效，对于女性湿热、血瘀引起的月经不调、盆腔炎有一定的疗效。当制成益母草膏后，配合上其他材料，能更够相辅相成，抵消益母草的不良效果，女性可选择（天一堂）益母草膏这类型的理血剂来活血调经，能够治疗因气血不足、气滞血瘀、恶露不尽、下焦虚寒、血瘀不畅引起的月经量少、痛经等问题。

4、益母草玫瑰茶，玫瑰花是女性美丽的象征，用作药材时，也具有相当好的调理妇科疾病的效果，如活血化瘀、疏肝解郁的功效。

需要注意的是，益母草并不是对所有女性都有功效的且可以使用的，部分女性在使用之前，一定遵循医嘱，切勿随意使用。

益母草属于活血化瘀药物。它的性味又硬又冷。具有活血化瘀、利尿消肿、止痛的功效。主要用于治疗月经不调、闭经、痛经、排尿困难等疾病。它的剂量为9-30g。可与天麻、钩藤、石决明、杜仲、川牛膝、栀子、茯苓混合制成天麻钩藤饮料。具有清热平肝、潜阳熄风的功效，主要用于治疗耳鸣、耳聋、头晕、头痛等。

益母草功效与作用？

益母草具有活血调经、利尿消肿的功效。主要作用是治疗:妇女气滞血瘀引起的痛经、闭经、月经不调、产后腹痛；水肿、排尿困难等。临床研究表明，益母草具有兴奋子宫、增加冠脉血流量、改善微循环、扩张外周血管、降血压的作用，还具有益气补血的作用，对产后气血不足引起的月经不调、月经量少有很好的疗效。

益母草的功效与作用具体有哪些？

益母草的主要功效就是能够调经止痛，活血化瘀，利尿消肿，同时能收缩子宫。月经量少，痛经严重的女性可以服用益母草，一些益母草颗粒也可以用于生产或者人工流产之后的调理，可收缩子宫，促进恶露的排出，益母草还有利水的功效，肾病患者可以服用。但是切忌孕妇禁用，会导致早产和流产。

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栗子营养价值及功效（栗子营养价值及功效与禁忌）

板栗富含膳食纤维，可以促进消化，改善便秘等症状。栗子属于一种粗粮，在人们日常的生活中，常吃栗子可增加身体的韧性，提高抵抗力，避免营养不良。栗子里面含有非常丰富的钾元素，可以改善缺铁性贫血。因此平时多吃板栗可以起到很好的补脑的功效。下面我们来了解一下板栗营养价值及功效。

1.营养吸收

板栗中含有丰富的纤维素、蛋白质、淀粉等人体所需的营养成分。栗子中的钙、磷、镁等微量元素，对于人体骨骼发育和生殖系统、大脑活动具有重要的调节作用。

2.预防心血管疾病

栗子中所含维生素B1、维生素B2、维生素D及钙、磷等营养成分，能改善心肌缺血引起的高血脂症状;

3.减肥瘦身

q10辅酶的功效和吃法:辅酶q10一天吃多少？

辅酶q10一天吃多少？

辅酶q10它属于改善心肌代谢的药物，这种药吃一片，一般是10毫克一片，一天口服3次就可以了。它足以改善心肌代谢，是对冠心病、心绞痛、心肌梗死和各种类型的心肌炎，效果还比较好，可以应用，可以长期应用。其他改善心肌代谢的药物，如果糖二磷酸钠、黄芪胶囊和曲美他嗪，也能改善心肌代谢。辅酶q10目前已被广泛应用。

桑椹的功效与作用及正确吃法:桑葚果的正确吃法？

桑葚果的正确吃法？

桑葚果是有补肾作用的，桑葚果可以直接采下来洗干净食用，新鲜的也可以将它晒干之后，用以煮粥或者泡茶，也可以直接食用桑葚干。

芥菜干的功效与作用（芥菜干的功效与作用及食用方法）



芥菜干是用新鲜的韭菜炒制而成的，营养丰富又具有极高的食用价值。而干的油菜在经过炒熟、蒸煮后做成菜肴，其色泽金黄，口感软糯可口,那么这芥菜干有什么功效与作用呢？

杀菌消炎

芥菜含有芥子油等挥发性成分，可杀灭口腔中的真菌感染和细菌病毒，降低血液粘度及清除皮肤表面灰尘残留;其汁液能增强人体抵抗力，起到抗菌的作用。其中所含的有效成分还能增加肠道滑利程度，帮助粪便排泄体外，并能加快肠蠕动，避免便秘加重症状;此外它还可用于咽喉炎引起的感冒咳嗽症状的食疗保健。

芥末面的功效（芥末面的功效与作用禁忌）



芥末面是用菜刀、面条和大料制作的。在炒制的时候一定要加一些油，可以减少辣味。

开胃生津

香辛的香气能刺激口腔唾液的分泌，能够增进食欲起到不错的消食作用，而且芥末面中的膳食纤维含量丰富，能够促进消化、增加胃肠蠕动而帮助消化吸收。另外还含有丰富的维生素A以及钾元素等成分，这些物质都有助于预防中风的发生。芥子是辛辣刺激食物中的“造血原料”之一，对于人体健康来说有着相当重要的意义。

芥末的作用与功效（芥末的功效与作用及食用方法）



芥菜，又名红毛茄、朱黄萝卜等。是一种十分常见的水果,原产于印度,其味苦性微温、具有下气益血的作用;近年来传入中国，我国也广泛栽培使用于油菜、黄瓜和辣椒中。那么它的功效与作用都有哪些呢？

开胃消食

大蒜辣素能有效促进胃酸分泌，帮助消化腺中的脂肪酶解脂蛋白(即胆碱)的分解和产生大量甘油三酯物质。同时蒜含有硫代葡萄糖甙的成分.研究表明：食用椒盐可降低血脂及胆固醇水平，改善消化系统功能;并且还可以增进食欲、预防糖尿病;芥叶中含有的一种天然生物活性成份——维生素B1。芥芽所含多种微量元素是“植物雌激素”。芥叶还能有效地抑制甲状腺激素的水平增高和血清皮质醇水平的升高和机体免疫力增强对疾病病毒感染引起的各种癌症都有积极治疗效果。

脚底穴位功效



脚底穴位是人们常用的补气药，经常使用足三里、鸡血藤、生地黄等中药材泡水饮用，能够起到保健作用。那么脚部有多少地方能用它来治疗这些病症呢？

内关穴的功效与作用

山中穴即阴上3寸,位于手背第一掌骨连线的三分之一处。位于肘横纹尺侧约2厘米宽,外侧向胫腓缘近3毫米长的凹陷的地方。主治各种心胸烦热及阳痿遗精。常用于高血压病人保健，风湿病患者适宜长期服用;外感风寒发热者不宜多服，宜选择局部用药治疗，特别是用于头痛鼻塞以及口干舌燥的人群最好适当应用，对于阴虚火旺所致的精神萎靡、神疲乏力、心悸疼痛、目赤肿痛和手足麻木等症状有很好的缓解疗效。当然也可以通过日常饮食调理加以改善，效果会更好一些!

腊片功效（腊的药用价值）



腊片是一种很有名的食品，在传统上被用来清炒、炖汤等烹饪方法。那你知道吃腊片中的营养成分都有哪些吗？

保护视力

“小人参”古书中记载：五色入肝经。《名医别录》云:六腑为五脏之都，有养肺护心,治肺气不足的功效。此外还含有维生素A和铁质,可以起到促进造血功能。由于秋燥时节气温较低，常会有口干咽痛的情况出现;而冰糖有温补气血的作用。

所以对眼睛疲劳的人应多吃点腊味食物以保证身体不受伤害。

脉乐宁的功效（脉络宁注射副作用）



脉乐宁是日常生活中常吃的水果之一，其性温味甘、苦，有“百药之宗”的美誉。它能够治疗胸闷胁痛，胃脘饱胀以及产后恶露不下等症;

消食开胃消积

健脾胃行气散淤：内服中药当归芍白术(即红花三钱)煎水后饮茶饮用能增进食欲。

调中止泻作用：服用本品可调节人体阴阳平衡,对于虚寒证候者适宜应用此方调理虚弱所致的腹泻和腹胀有一定的疗效。适用于体弱乏力、大便干结、消化不良的患者食用，可用于腹胀症状的辅助食疗(比如山药薏仁芡实粥)、痰热口臭等症状辅助药物治疗。

胡豆莲功效



胡豆莲是东南亚特有的一种蔬菜，其种子中含有蛋白质、碳水化合物等营养物质。其中所含的脂肪有“植物蛋白”和“细胞因子”、“视紫质—球体素”作用。

降血压降血糖血脂胆固醇：增加血液黏稠度;减少血浆中胆红糖原含量而提高血清甘油三酯水平;维持心血管功能正常状态及血管微循环能降低血栓形成的概率，可促进心肺肌纤维化,调节高血压患者病情的恢复。同时其所含有胰岛素样成分在人体内具有明显降压效果,对防治冠心病有一定辅助治疗功效。

增强免疫功能

现代研究发现，高脂血症的病人常会出现恶心、呕吐的现象，这时应该补充一些富含优质多肽类物质的食物来帮助机体有效控制疾病发生。