益母草的作用和功效有哪些？

普普通通的益母草，原来是“女性之友”，3大功效一个都不简单

益母草，是一种对女性健康有相当多的好处的药材。对于女性来说，益母草的功效主要在于调节女性月经不调、经量少、痛经、闭经问题，同时益母草还具有利尿消肿、清热解毒的功效，是一种广泛使用的药材。

在很久之前，《本草备要》就已经有对益母草的功效进行记载：益母草，通行瘀血，生新血辛微苦寒。入手、足厥阴(心包、肝)。消水行血，去瘀生新，调经解毒。

益母草种植简单、生长范围广，但效果一点都不简单。

1、能调经和消肿止痛

益母草是一种调经止血的药物，具有兴奋子宫的功能，增强其收缩幅度和张力，可用于治疗血瘀痛经、闭经以及产后恶露不净问题，从而达到保护子宫的效果。

2、能扩张血管和抗衰老

益母草中的有效成分，能够增加冠脉流量，减低冠脉阻力，从而减少输出量，扩张血管壁。而益母草中含有多种微量元素，如硒具有增强免疫细胞活力，缓解动脉粥样硬化的发生以及提高机体防御疾病功能体系的作用；锰能够抗氧化，抗疲劳，影响人的分泌，达到抗衰老的效果。

3.能够消肿利尿

益母草性寒，入肝经、心包、膀胱经，具有消肿利尿的功效，对于一些身体出现浮肿的女性，可通过服用益母草煎水的方式，来缓解水肿问题。

同时，益母草还具有一定的活血散瘀、止痛的功效，能够清热解毒辅助治疗瘀滞肿痛和跌打损伤，同时也能治疗各种疮疡肿毒。

益母草功效如此之多，你想好什么方法吃它了吗？想要发挥益母草的最大功效，这些都是营养又美味的做法。

1、益母草煮鸡蛋，益母草配上鸡蛋煎煮，具有化瘀止痛、养血活血的功效。

2、益母草红糖水，红糖水是不少女性痛经的最好，配合上益母草，能获得更好的温经止痛和活血化瘀的功效。

3.制成益母草膏，益母草具有清热解毒、活血调经的功效，对于女性湿热、血瘀引起的月经不调、盆腔炎有一定的疗效。当制成益母草膏后，配合上其他材料，能更够相辅相成，抵消益母草的不良效果，女性可选择（天一堂）益母草膏这类型的理血剂来活血调经，能够治疗因气血不足、气滞血瘀、恶露不尽、下焦虚寒、血瘀不畅引起的月经量少、痛经等问题。

4、益母草玫瑰茶，玫瑰花是女性美丽的象征，用作药材时，也具有相当好的调理妇科疾病的效果，如活血化瘀、疏肝解郁的功效。

需要注意的是，益母草并不是对所有女性都有功效的且可以使用的，部分女性在使用之前，一定遵循医嘱，切勿随意使用。

益母草属于活血化瘀药物。它的性味又硬又冷。具有活血化瘀、利尿消肿、止痛的功效。主要用于治疗月经不调、闭经、痛经、排尿困难等疾病。它的剂量为9-30g。可与天麻、钩藤、石决明、杜仲、川牛膝、栀子、茯苓混合制成天麻钩藤饮料。具有清热平肝、潜阳熄风的功效，主要用于治疗耳鸣、耳聋、头晕、头痛等。

益母草功效与作用？

益母草具有活血调经、利尿消肿的功效。主要作用是治疗:妇女气滞血瘀引起的痛经、闭经、月经不调、产后腹痛；水肿、排尿困难等。临床研究表明，益母草具有兴奋子宫、增加冠脉血流量、改善微循环、扩张外周血管、降血压的作用，还具有益气补血的作用，对产后气血不足引起的月经不调、月经量少有很好的疗效。

益母草的功效与作用具体有哪些？

益母草的主要功效就是能够调经止痛，活血化瘀，利尿消肿，同时能收缩子宫。月经量少，痛经严重的女性可以服用益母草，一些益母草颗粒也可以用于生产或者人工流产之后的调理，可收缩子宫，促进恶露的排出，益母草还有利水的功效，肾病患者可以服用。但是切忌孕妇禁用，会导致早产和流产。

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肩井穴的功效



夏季天气炎热，人容易出现上火的情况。因此要提高自身免疫力和抗寒能力来缓解这些症状，那么大家知道这个穴位可以起到什么功效吗？

驱赶感冒，调理肠道

在冬天的时候会吹空调或者吃点药来暖脾胃，让身体恢复好起来，但是这种做法也是不对的哦!其实只要把门窗打开就行了，不关掉开关就可以直接将房间关闭哦~。如果家中有冰箱的话一定要注意啦。夏天可以用小苏打水泡泡脚还能祛除腹部上的赘肉、痘痘!

在睡前用热水泡一下可增强皮肤新陈代谢速度。另外沐浴过后用温水洗一遍，还可以改善面部血液循环!用完毛巾后敷个**脸能让脸部浮肿快速变软喔～～

肩井穴的位置及功效（肩井的准确位置图和作用简单方法）



冬季天气寒冷，很多人都喜欢长时间坐着不动或躺着睡觉。在进行**的时候，可以起到更好的保健作用和疗效。

扶正固本

对于手脚冰冷、气滞血瘀的人来说来说是最适合使用脚部穴位的部位了。双脚多做足三里穴和外膝眼上窝之间以“起”字号来指肚从天门至太溪;用双掌沿下半寸处的手背向下握住拳根，以局部有酸胀感为度(一般可将四横纹分别按压)为宜;右手拇指直推头顶之上方小沟外侧10厘米宽点即为补气血气穴;用左手食指尖轻轻按揉前额涌泉穴20—30分钟内以心肺经风向右方取穴。这样就可以很好地帮助我们健脾祛湿，达到缓解疼痛的目的。

肩井穴的功效与作用



肩井穴是治疗关节炎和风湿的常用穴位，其功效与作用主要是祛风散寒、温中止痛。那么这腰背痛是怎么回事？

壮骨强筋

位于足内侧掌侧第一甲趾腱内缘左右凹陷处即可。此区可平躺位或俯卧姿势,以肘关节为隆起点(前正下方)。本病发病部位在腰部骶部，大腿外侧棘突下4寸(约6厘米高);躯干后侧面1横指宽或2斜方。每到夏季多发于四肢伸屈前后及脚底皮肤的外阴瘙痒感明显，呈对称性排列且有小刺、结节状压痛。此外还常伴有颈项酸痛并伴随头痛不适症状，如高血压患者等更应避免长期用脑过度导致眩晕;脊柱畸形者宜使用行间颈椎减压术和非手术疗法。但颈椎病病人应在医生指导下选用针灸来改善病情的同时缓解疼痛.

李子汤的功效与作用（李子汤的功效与作用及禁忌）

在生活当中，大多数人都会在日常的饮食搭配上进行一定的选择。一般认为李子汤属于甘甜、性温的饮品，对于健康来说是非常有益的。另外，李子汤不仅可以起到补血的作用，也可以起到养肝益肾的效果，对于缓解贫血也是有着很好的作用的。

1、补血：李子汤能够具有补气、养肝、益精的作用。

2、养阴：李子汤也有很好的补肝的作用，它有活血化瘀的效果，有利于人体对各种病症的调理。但是因为李子汤是属于热性的，如果想要调理效果更好的话，一定要注意适量饮用，并且要根据个人的身体情况，这样才可以发挥出最好的保健功效。

3、益寿延年：李子汤能促进新陈代谢、润肠通便，对于人体也有一定的好处，尤其适合正在长身体的老年人食用，对于身体健康十分有益处。

李子的功效（李子的功效与作用）

李子的功效_水发李子也叫龙葵子，也是一种非常好的保健食材。如果我们食用李子的方法不当的话，会使得身体中的多种有毒物质和细菌进入人体的人体里去代谢出。李子含有一种叫青霉素的物质，这种物质可引起一些过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹，甚至引发其他疾病的发生。下面就为大家介绍一下李子的相关知识!

李子的用途:

1、治疗风热性咳嗽、风疹：李子中含有大量的维生素，常吃李子可以促进消化，减轻症状，防止咳嗽、发热等病症的发生。

2、缓解胃寒、寒凉感冒、虚火偏旺者：李子对胃部疼痛有较好的功效，它能够改善胃寒引起的胃胀气和疼痛，有利于消化不良和慢性疾病患者食用;对于食欲不佳以及恶心干呕者，则能迅速恢复体力，恢复身心状态，缓解头痛、头晕和胃疼等病症。

李子的功效与作用（李子的功效与作用及营养价值）

果子也是很多吃货比较喜欢的一种水果，在日常生活中，李子不仅能够食用，还能够当做水果来吃，其实李子的作用有很多，但是对于人体健康来说却很疑惑。李子的营养价值是比较高的，富含多种氨基酸、维生素，可以增强免疫力。那李子的功效与作用都有哪些呢？

李子含有人体必需的物质，如蛋白质、脂肪等物质。李子中丰富的植物蛋白和矿物质和多种氨基酸及维生素、矿物质。它不但含有丰富的胡萝卜素和维生素A等物质，而且还富有丰富钙质，是天然植物性食物之一。李子的营养价值很高，特别是对小儿、老人、儿童以及孕妇和病后调养的人是最好的食品之一。

1、益肝明目

李子中含有丰富的胡萝卜素和维生素A。其成分是猪肝中的蛋白质与微量元素锌元素所不能比拟的。

2、促进肠胃蠕动

李子酵素的功效（李子酵素的功效与作用）

人体内的营养物质是人体必不可少的物质，很多人平时都喜欢吃有机酸。而一些酵素对身体是非常有好处的。在很多保健品上都有一个专门的名字，那就是李子酵素，李子酵素是可以用来食用的，可以起到增强人体免疫力，加速人体代谢的功效。而且在做的时候也可以根据个人体质选择不同的食材，如果体质偏热的人不适合喝，那么李子酵素的功效是什么呢？

李子酵素的功效是什么？

李子酵素的功效是啥：

李子酵素能改善消化不良、腹泻、胃溃疡等症状;

李子酵素的作用主要是通过提升肠胃消化功能来促进肠道内的有益菌分解体内毒素，改善腹胀症状等作用;

李子酵素的功效是益肺止咳、清热生津止渴、消渴止痛，降火解毒、促进新陈代谢等功效。除此之外，李子酵素还有抗氧化的功效，有延缓衰老和抗衰老作用。

栎树果功效上作用（栎树果的功效与作用）

栎树果的功效：

栎树果中含有多种人体必需的维生素、矿物质和矿物质，能改善身体虚弱的状态;有较强的健脑、明目作用。

1、润肺

栎树果在服用之后具有非常好的效果，不仅能够提高人们食欲，还可以增强自身的抗病能力。

2、降血脂

栎树果还有降血脂、利水消肿、清心降血脂的作用，对心脏功能的影响也比较显著。同时，它还对冠心病、高血压、动脉硬化等患者有利。

3、降血压

对于一些高血脂人群来说，食用栎树果，不仅可以提高人体血糖值，也可以防止血栓的形成。

4、降低血液粘稠度

平时很多人出现贫血，甚至出现头晕眼花的情况，就会出现这些症状表现。

李仁的功效与作用（中药郁李仁的功效与作用）

李仁的功效和作用

李仁可以入药，对于脾虚泄泻、腹胀、消化不良等症状有很好的疗效。但是要注意的是,对李仁的用量不能太多,否则会引起上火,同时李仁中还有一定量的鞣酸,在体内会大量堆积。

1、健脾益胃：李仁具有健脾和胃的效果。尤其李仁能滋养脾胃,对于缓解腹部不适也有一定的效果。李仁能和脾胃虚弱之人一起服用,有健胃补气的功效,对消化功能差者也有很大的帮助。

2、润肠通便：李仁还含有皂甙类物质,它能促进肠道蠕动,改善便秘,对于大便干燥引起的肠胀满或便血等也有疗效。

3、润润胃肠:李仁中含有丰富的纤维素,具有收敛的作用。李仁具有补脾益胃的作用,对于治疗消化不良,腹痛等也有疗效。

力根的作用与功效（力根的用途与作用）

力根的作用与功效:

1、健脾补虚

对于肾虚者，可以选用用劲根，这样可以帮助改善肾虚的情况。所以，如果脾胃虚弱者需要吃些力根，那么就需要多加一些营养元素来促进消化、增强消化机能，可以有效的改善症状。

2、补肾壮阳

有的男性朋友经常会感觉到手脚麻木、四肢无力或阳痿等情况出现。由于肾亏虚的体质偏温而容易产生阴虚火旺，造成血气不足。所以平时服用一些力根可以帮助治疗这些病况比较严重的症状得到缓解和好转，可以有效减少和起到效果，可以延缓衰老，还能够具有健脑和提高记忆力的作用。

3、补肾壮阳