生活中流传着这样一句话：说的是就营养价值而言，四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的，一条腿的又不如没有腿的。懂得的人都知道四条腿指的是牛羊猪肉等红肉，两条腿指的是鸡肉鸭肉，而一条腿的是蘑菇等菌类，没有腿的就是各种鱼啦。诚然鱼肉富含蛋白质，鱼类的脂肪也多富含不饱和脂肪酸，对身体免疫、心血管都有好处。但是，鱼肉也有一个bug存在：就是刺多，不方便老人与孩子吃。如果有一种鱼，肉多还刺少，就太合人们心意了。它就是，龙利鱼。
小心，你买的龙利鱼很可能只是便宜的巴沙鱼冒充
在很多大型的商超或者海鲜市场，龙利鱼绝对是人们追捧的，因为它肉质细嫩、肉多刺少，特别受大家的欢迎。尤其是很多家长愿意买回去，给孩子做辅食，即便龙利鱼的价格很贵，也是舍得的。说到这里，我们也不得不向大家泼一盆冷水了，因为很有可能你花高价买回去的龙利鱼，其实是价格很便宜的巴沙鱼“冒充”的！
其实如果龙利鱼和巴沙鱼放在一起时，相信谁也不会将它们错认，因为它们压根就不是同一种鱼类，也不是什么近亲，甚至说长得一点也不像。龙利鱼是海鱼，也是相声绕口令里的鳎目鱼（打南边来了个喇嘛，手里提着的五斤鳎mà），而巴沙鱼呢，属于是淡水鱼，产地主要是在越南。从出身我们就能大致看出，龙利鱼出身大海，因为基本靠打捞，因此价格高点（真正的龙利鱼（鲜鱼）鲜鱼的市场价约在50~100元/斤）。巴沙鱼则可以淡水养殖，产量可谓巨大，价格相对便宜很多，约为20～30元/斤。
并且从营养价值上说，龙利鱼才是富含不饱和脂肪酸的优质海鱼，而巴沙鱼则是那种皮糙肉厚的经济食用鱼，蛋白质含量还不到20%，更别说不饱和酸含量了。但架不住巴沙鱼长得快、出肉率高啊。
说到这里，大家或许会疑惑了，既然它们差距这么大，为何会出现容易错认的情况呢？原因很简单，活鱼整鱼当然好认，但如果扒了皮露出的只是鱼肉，你还能分得出吗？就像同样的一块瘦肉，你能快速分辨出是猪肉还是牛肉吗？不良商贩，就借助它们肉质想像，就用巴沙鱼肉冒充龙利鱼肉，想不赚钱都难。最为关键的是，一般人还真吃不出来。
如果只是用龙利鱼的价格买了营养价值低的巴沙鱼，或许还不是最招人恨的。最可恨的是，有些商家为了保证鱼肉的口感以及增加其重量，会在巴沙鱼肉里添加磷酸盐！要知道，磷酸盐会阻碍身体对钙的吸收，这对于正处于生长发育期的宝宝来说，无疑是不利的。如果你是家长，本计划花大钱买好吃的给孩子补一补，如果发现不但没有补上营养，反而影响了孩子的正常发育，你气不气？！
教大家一招，正确区分龙利鱼与巴沙鱼：首先龙利鱼的价格贵，再便宜的龙利鱼，价格也不会低于20元。其次，建议大家直接购买没有去皮的龙利鱼，这样就一定不会有“假”的了。
我是药疗君，你有给宝宝买过龙利鱼吃吗？关于龙利鱼与巴沙鱼，你有什么想要说的吗？欢迎留言评论，感谢您的支持。若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）
小心，你买的龙利鱼很可能是便宜的巴沙鱼冒充！教你一招快速辨别的相关内容
揭秘致癌真相：你可能不知道的那些事！
健康是每个人都追求的，而癌症是一个让人们恐惧的疾病。那么，我们该如何预防癌症呢？这是一个非常重要的问题，今天我将为大家揭秘致癌真相，让大家了解一些你可能不知道的事情。
避免吸烟吸烟是导致癌症的主要原因之一。烟草中含有许多有害物质，其中最危险的是尼古丁和焦油。这些有害物质会进入我们的身体，破坏我们的细胞，导致细胞变异，最终引发癌症。因此，我们应该尽可能避免吸烟，同时呼吸清新的空气。
饮食健康饮食健康也是预防癌症的重要因素。我们应该尽可能地多吃新鲜蔬菜和水果，同时减少摄入高脂肪、高热量的食物。此外，我们还应该减少摄入含有添加剂和防腐剂的食品，这些物质对我们的身体有害。
锻炼身体锻炼身体也是预防癌症的重要方法。适当的运动可以帮助我们保持健康的体重和身体状态，同时还可以增强我们的免疫力，预防癌症的发生。
癌症的症状有哪些？ 癌症有什么征兆？或是说什么病症预示自己可能有癌症？
癌症的症状有哪些？癌症是人类健康的一大杀手之一，每年都有很多的人死于癌症。又称癌干细胞、肿瘤干细胞，是指具有干细胞性质的癌细胞，也就是具有“自我**”以及“具有多细胞分化”等能力。通常这类的细胞被认为有形成肿瘤，发展成癌症的潜力，特别是随着癌症转移出去后，产生新型癌症的来源。所以人们一谈到癌症就会害怕，但是我们体内的细胞每一天都在死亡和癌变之中，也就是我们每个人体内每一天都会有癌细胞的产生，只要可以正常代谢就不会有问题，但如果癌细胞没有代谢出去反而在我们体内扩散，最后就会诱发癌症。当然，癌细胞在体内扩散并非“一声不响”的，它也会有一些征兆。那么癌症的症状有哪些?
癌症的症状有哪些?
美国海参食用攻略:你可能不知道的秘密
美国海参（英文名：Americanginseng）是一种常见的营养补品，尤其在亚洲地区备受青睐。它被用于治疗许多健康问题，并且已经成为了很多人在保持健康方面的首选。
在本篇文章中，我们将探讨如何正确食用和使用美国海参以及其可能具有的潜在好处。
问：美国海参可以怎么吃？
答：
1.炖汤食用
最常见并传统的食用方法就是将它加入到鸡肉、牛肉或其他汤料中炖煮。美国海参被认为能增强身体免疫力、改善心脏功能、提高精力等，所以非常适合长期劳动与学习需要进补调理者食用。
2.泡水/泡茶
如果你想更简单地食用它，你也可以选择直接泡水或冲泡成茶来饮用。
但值得注意的是，在采购时需留意白色须根是否还存在，并不建议过量使用100%浓度即杯子里全都放上大颗粒高浓度桑拿胶，则容易造成口干舌缩、胃痛。
问：美国海参有哪些好处？
答：
1.提高免疫力
黑色素瘤？细胞活跃可能是导致恶性黑色素瘤的根源！
黑色素瘤是一种非常危险的皮肤癌，通常在黑色素细胞中发生。黑色素瘤可能是由细胞活跃性增强导致的，这种细胞活跃性引起的一系列生化反应可能会导致恶性黑色素瘤的形成。因此，了解黑色素瘤的细胞活跃性非常重要，可以帮助我们更好地防止和治疗这种疾病。 黑色素瘤的细胞活跃性是如何导致恶性黑色素瘤的？
黑色素瘤的形成是由黑色素细胞的突变引起的。这些细胞可能会因为多种原因而发生突变，其中一种可能是细胞活跃性增强所导致的。细胞活跃性增强可能会引起细胞内的一系列生化反应，包括DNA损伤、氧化应激和炎症等。这些反应可能会导致黑色素细胞的DNA受损，进而导致黑色素瘤的形成。
岔气怎么办:这些治疗方法可能有帮助
治疗岔气的方法
岔气是一种常见的呼吸道问题，它可以发生在任何人身上。虽然岔气通常并不严重，但它确实会影响你的日常生活和工作效率。如果你正在经历这种情况，不要担心！本文将向您介绍有关岔气回答最常见问题以及有效的治疗方法。
Q：什么是岔气？
A：岔气回答是一种由于声带关闭时出现异常而导致呼吸暂停或浅表呼吸的情况。当空气回流到食管和喉部之间时，声带就会紧闭以防止食物进入肺部。在某些情况下（如说话、咳嗽或大笑）时，我们可能需要深呼吸才能满足体内对更多空气回收量需求。当这个特定时间突然被打断后回去再开始深动力/暗示式颤音运行产生了一个小节奏延迟，在此期间无法进行正常歌唱技巧训练，并丢失掉节奏感。
Q:岔氣對健康有什麼負面影響？
A:如果没有及时处理和治疗岔气，它可能会给身体带来负面影响。一些潜在的结果包括：
-睡眠问题：岔气导致人们难以入睡或保持清醒状态。
-失去注意力:岔氣可以极大地干扰专注和记忆力
8大症状警示：你可能是少阴体质！
阴阳五行
在中医理论中，阴阳五行是非常重要的概念。阴阳是相对的，阴性的事物倾向于柔软、静止、负面，而阳性的事物则倾向于刚硬、运动、正面。五行则是指水、火、土、金、木五种元素，它们相互制约、相互依存，形成了一个相对平衡的系统。而人体的体质，则是由阴阳五行的相对平衡来决定的。
少阴体质概述少阴体质是指阴性体质中的一种，它是以肾为主要脏器的体质，主要特征是肾气虚弱、阳气不足。这种体质的人容易感到疲劳、乏力，对寒冷敏感，容易出汗，精神不振。此外，少阴体质的人还容易患有肾虚、腰痛、头晕、失眠等症状。
症状警示1.肾虚：易疲劳、精力不足、腰酸背痛、头晕眼花、耳鸣、遗精、早泄等；
2.寒凉体质：手脚冰凉、怕冷、易出汗、易感冒等；
3.口干舌燥：口干、口臭、咽干、口渴等；
4.失眠：难以入睡、易醒、睡眠不深等；
5.腰痛：腰酸背痛，尤其是下午或晚上症状加重；
黄脸症状提示你的肾或肝可能有问题，快来了解原因！
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睡眠可能是最佳的补脑方法:你知道吗
补脑的最好方法是睡眠吗？这是一个非常有趣和有深度的问题。众所周知，人类需要良好的睡眠才能保持身心健康。但是，是否睡眠也可以提高大脑功能或促进记忆力？
首先让我们看看什么是“补脑”。事实上，“补脑”并不意味着直接增加智力或知识储备，而只是指帮助维护大脑发挥正常功能。如果你经历过疲劳、压力或失眠等情况，则可能出现一些与认知相关的问题。
回到原问题：是否在我们入眠时进行“清理工作”，修复和刷新自己内部信息系统，并对有效学习产生积极影响？
研究表明，在我们进入深度睡眠状态时，神经元之间会发生重要联系，并且新线索被稳定地转换成长期存储中涉及联想和反应模式中改变强度的突触后位移。所以确实可以说，在适当量优质睡眠下可以帮助加强大脑连接并因此提高认识技能(如思考、专注)。
然而并不像半夜敲代码无情地劳累身体，大脑的工作性质往往不是那么容易分清和量化。事实上，即使你睡眠足够时间，如果期间疲劳过度、患有各种障碍(如呼吸问题)，或者受到灰尘噪音等环境干扰，也可能对大脑造成损伤。
小心！摄入过量羟脯氨酸可能导致身体隐患！
羟脯氨酸
羟脯氨酸是一种人体必需的氨基酸，它在人体中有着重要的生理作用。羟脯氨酸可以通过饮食摄入，也可以通过人体自身合成。但是，摄入过量的羟脯氨酸会对人体造成一定的伤害。因此，在日常饮食中，我们需要注意羟脯氨酸的摄入量，以保证身体健康。
羟脯氨酸的作用羟脯氨酸在人体中有着多种生理作用。首先，它是构成人体蛋白质的必需氨基酸之一，能够促进人体蛋白质的合成。此外，羟脯氨酸还能够提高免疫力，促进胶原蛋白的合成，维持肌肉健康等。因此，适量的羟脯氨酸摄入对人体健康非常有益。
羟脯氨酸过量的危害虽然羟脯氨酸对人体有着多种生理作用，但是过量摄入会对身体造成一定的危害。首先，羟脯氨酸过量会导致血液中的脂肪酸水平升高，从而增加心血管疾病的风险。其次，羟脯氨酸过量摄入会增加肝脏的负担，导致肝功能损害。此外，过量的羟脯氨酸还会导致血糖水平升高，增加糖尿病的风险。