小肚子胀气怎么回事？

小肚子胀气，可能是因为长时间暴饮暴食以后导致有些轻微的消化不良，也有可能是因为长时间没有大便引起的便秘，不排除有慢性结肠炎或者肠道菌群失调。平时也可以顺时针**腹部，同时可以在专科医生的指导下服用一些调理肠胃的药物。饭后可以适当走动一下。

小肚子涨涨的到底是怎么回事呢？

胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

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胃胀气吃什么 胃胀气可以喝酸奶吗,胃胀气吃什么食物好？

胃胀气可以喝酸奶，可以吃萝卜，胃胀气原因是进食不容易消化或者容易产气食物，还有胃动力低下，导致胃排空障碍。有些病人长期卧床，活动量比较低，胃动力低下，也可出现胃胀气症状。

胃胀有可能是由于消化不良引起的，也不排除是由于胃炎引起的。建议可以吃健胃消食片，加上木香顺气丸治疗。如果长时间的胃胀，最好是到医院做一个胃镜和胃功能检查。如果是胃蛋白酶缺少引起的消化不良，可以补充胃蛋白酶，如果是胃炎引起的，要对症的治疗胃炎。