慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。
火箭军特色医学中心消化内科副主任医师李雪介绍，慢性胃炎患者缺乏特异性的临床表现，约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛，疼痛无明显节律性，一般进食后加重，亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状，部分患者无临床症状，或伴有维生素B12缺乏的其他临床表现，如贫血及舌、口腔、消化道的黏膜炎症等。如发现以上不适，应及时就诊，至医院进行胃镜检查以明确。
慢性胃炎发病率居高，究竟什么原因导致的呢？简言之，临床公认的致病原因主要有：幽门螺杆菌感染、刺激性食物、药物、环境变化、长期精神紧张及生活不规律等，这些因素都可导致胃黏膜发生炎性病变。
治疗慢性胃炎，除了到医院检查、开药，按时服用医生开的药物外，还需要怎么做呢？胃病，三分治，七分养，养应该在治的基础上进行。总结起来，要做到七个禁忌：
忌酸辣刺激
酸辣、咖啡、浓茶等刺激食物对胃黏膜会有刺激性，降低胃黏膜的防御功能，长期大量食用会损失胃黏膜，导致胃炎或胃溃疡，故尽量少吃麻辣及过酸食物。此外，冷冻的食物也容易导致胃肠痉挛，应以微温食物摄入较好。
忌烟酒无度
酒精既可作为致癌物的溶剂而促进致癌物吸收，又可造成胃黏膜的物理性损伤，在刺激胃黏膜增加对致癌物敏感性的同时，使胃黏膜上皮细胞在反复的损伤与修复之中增加变异的机会。吸入的烟直接接触胃黏膜及香烟的有害物质进入血液循环，均会削弱胃黏膜的保护机制，还会促进、强化胃黏膜的攻击因素，如胃酸分泌会增多等。故应减少吸烟饮酒。
忌饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张、食物停留时间过长等都会促成胃损伤。故饮食要规律，防止过饥，七分饱就行。
忌过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害，故应休作有时。
忌滥用药物
容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，或与抑酸药一起服用，最好在饭后服用。
忌饮食不定时
每天进餐不定时，或者持续不断地进餐，则会导致胃液分泌紊乱，容易导致胃黏膜损害，故饮食应固定于某一时间段，限制一日三餐，多则四餐。
忌睡前吃东西
晚上睡眠时，正是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道处于“紧张工作”中，不仅胃黏膜得不到修复的机会，还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致产生胃糜烂、胃溃疡等病。
如果能在日常生活中做到以上七点，配合药物治疗，慢性胃炎可得到适当缓解。
文/莫鹏（火箭军特色医学中心）
来源： 北京青年报
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胃病吃什么药:吃什么药能养胃？
吃什么药能养胃？
如果是有胃部不适、恶心、反酸等症状时，说明胃不好，可能患了胃炎或者胃溃疡等疾病，这个时候一般就要用药物进行调理养胃了，建议可以口服香砂六君丸、胃康灵颗粒等中成药，平时要注意饮食情况，平时避免辛辣生冷刺激食物，饮食要规律，三餐定时。
胃病吃什么药：这些常用药物有效缓解胃部不适
常见的胃病类型及其症状
常见的胃病类型有胃溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良等。其中，胃溃疡主要表现为上腹部隐痛或剧痛、饭后加重，常伴有恶心、呕吐和食欲减退等；而胃食管反流病则会出现反酸、咳嗽和口臭等不适感受；功能性消化不良则包括上腹部灼感或刺激感以及打嗝、脾气急躁等情况。针对这些不同类型的胃病，需要根据具体情况选用合适的药物进行治疗。
常用的缓解胃部不适药物简介常用的缓解胃部不适药物有很多种，其中最常见的包括抗酸药、抗生素和消化道动力药。抗酸药主要是针对胃酸过多引起的疾病，如胃溃疡、反流性食管炎等。其作用机制是减少或中和胃酸，并保护胃黏膜免受损伤。常见的抗酸药包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等。
而对于感染引起的胃肠道问题，如细菌性肠炎、幽门螺杆菌感染等，则需要使用抗生素进行治疗。一般来说，在医生指导下按时服用正确种类和剂量的抗生素可以快速缓解患者不适。
了解胃病饮食：掌握不能吃什么更重要
为什么不能吃某些食物会对胃部造成伤害
为什么不能吃某些食物会对胃部造成伤害？
胃病是一种十分常见的疾病，很多人都有过类似的经历。饮食习惯是影响胃部健康的重要因素之一。许多人在生活中不注意自己所吃的食物是否适合自己，导致出现了胃病等问题。特别是在饮食中，有些食物虽然美味可口，但如果长期摄入可能会对我们的身体产生负面影响。
在日常生活中需要避免辛辣、刺激性强和油腻重口感觉过于厚重且难以消化吸收的食品。这些类型的食品容易刺激到我们肠道和胃黏膜，并可能引起反流性心肌炎、溃疡等问题。
在平时应该少量多餐而非大量进餐，并且要尽量避免暴饮暴食能够加快肠道动力并提高代谢效率；同时还可以减轻消化系统质量负担，并有效预防便秘或者腹泻等情况。
在日常饮食中还要特别注意避免过度嗜好甜食、含糖饮料和高热量的零食。这些会导致胰岛素分泌不足或是代谢失调，长期摄入可能引起肠道菌群失衡、萎缩等问题。
胃病吃什么水果好：5种适合胃病患者的水果推荐
胃病患者可以食用哪些水果
胃病对于很多人来说是一个比较麻烦的问题，不少患者会因此避免吃一些食物。但是，其实水果也可以成为胃病患者的健康选择。以下推荐了5种适合胃病患者的水果：第一种是香蕉，它含有丰富的钾元素和维生素C，能够缓解肠道中的酸度，并增强身体免疫力；第二种是苹果，其中所含有的纤维质可以促进肠胃蠕动，减轻便秘等不适感；第三种是西红柿，在保持口感清爽同时还具有消化作用，并可降低血液中胆固醇含量；第四种是木瓜，它能够分解蛋白质、帮助消化和改善调节肠道功能；最后一种则是葡萄柚，在减轻过敏反应方面表现出色，并且其所含有类黄酮更能帮助身体抵抗自由基损伤。在选择水果时需要注意个人情况及医生建议，并尽可能地选取新鲜、无污染的水果。
皮蛋哪些人不能吃:胃病能吃皮蛋吗？
胃病能吃皮蛋吗？
胃病尽量不要吃皮蛋。皮蛋又称松花蛋，是腌制食品，其中的含铅量很大。皮蛋是由钾化物腌制而成，不建议长期食用。皮蛋含铅过多，在腌制过程当中需要加些氧化铅和铜等重金属，若经常食用，其中的铅和铜积累而不利于健康，所以胃病的人
尽量不要吃皮蛋。
癌症晚期病人可以吃皮蛋吗燕麦片怎么吃？癌症晚期的患者不要吃皮蛋了，皮蛋是垃圾食品里面含铅量一般是比较高的，为了安全就不要吃这个啦，燕麦片是可以吃的，可以熬粥喝的，可以小米或大米在一起熬粥喝。燕麦有抗癌的作用，癌症的患者吃燕麦是比较好的，不要吃垃圾食品，不要暴饮暴食，注意饮食安全。
三种人不能吃皮蛋粥？是的，有以下三种人不能吃皮蛋粥
1.严重高血糖患者
皮蛋粥里面的糖分程度比普通粥高很多,喝完血糖升得更快，会严重影响身体健康。
2.严重血压高患者
皮蛋粥在制作皮蛋时会加入氢氧化钠,如果加瘦肉自带盐,这样就会导致盐分的含量非常高，引发血压异常。
胃病不能吃什么:胃病不能吃什么食物？
胃病不能吃什么食物？
胃病不能吃产气的豆类，少吃苦的，少吃酸的，避免太肥的肉类。而且不喝寒凉的饮品，因为冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌，并且少吃巧克力、薄荷糖，因为会导致食道括约肌放松，影响胃部健康，另外主食最好以烤馒头、小米等食物。
有胃病的人不能吃的东西都有哪些？慢性的胃炎有可能会导致出现恶心呕吐，反胃，嗳气，浑身乏力等等现象发生，最好可以采取保护胃黏膜的药物或者采取胃动力的药物来进行治疗。出现慢性胃炎可能是饮食不良的原因造成的，平时也要调理好不良的生活习惯和饮食习惯，保持营养均衡，一日三餐按时按量。
胃病的人最好不要吃辣椒，大蒜等辛辣刺激性的食物。最好要戒烟戒酒。不要吃油炸烧烤的食物和生冷过硬的食物。因为这些食物都不利于消化吸收。胃病的人饮食要规律，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥，白米粥，面条等，可以少食多餐，不要暴饮暴食。
胃病吃什么水果好:胃病的人吃什么水果最好？
胃病的人吃什么水果最好？
胃病的人吃苹果、香蕉。胃病属于慢性胃部的问题，通常是慢性胃炎，消化性溃疡比较常见，可能会有胃痛，胃酸，胃胀等不舒服的症状。治疗方面通常也是饮食调理配合药物治疗，要注意清淡饮食，规律饮食为主。
吃什么水果对有胃病的人比较好？胃病是一个笼统的说法，一般临床上大致包括胃炎、消化性溃疡等疾病，这些疾病大多是饮食不良习惯或者饮食结构不合理导致的，胃病的患者吃水果的时候尽量要选择吃一些含酸性成分少的，可以吃一些苹果，多补充维生素c，因为维生素c对胃有保护的作用。
胃病能吃什么水果？胃病可以吃橘子，苹果，木瓜，橙子等，当时最好把水果榨橙汁比较容易消化，平时要注意饮食的清淡，少吃辛辣刺激或者过于寒冷的食品，少吃可乐等汽水饮料，多补充营养，多锻炼，多参加户外活动，多吃番薯，玉米，燕麦等五谷杂粮和润肠食品，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的血液循环和新陈代谢。
胃病吃什么菜好:胃病的饮食,食疗,胃病吃什么好？
胃病的饮食,食疗,胃病吃什么好？
胃病患者要节制饮食，注意饮食卫生，要吃新鲜的食物。尽量不吃富含粗纤维的食物，也不要喝酒，辛辣刺激性食物，腌制食物也是不可以吃的。要吃新鲜而且粗纤维少的蔬菜和水果。猴头菇炖鸡肉是胃病患者比较好的食疗方法，比较养胃的食物还有红枣小米粥。
什么菜治胃病？胃病应补充更多维生素，多吃柔软易消化的食物，注意均衡营养，多吃富含蛋白质的食物，所以在日常生活中。叶酸、维生素A、C和微量元素可以降低胃癌的发病率，所以富含叶酸的蔬菜、水果和肉类应该多加补充。胃病患者应该吃温暖、柔软和容易消化的食物。胃肠最怕生的、冷的、硬的和粗糙的食物，因为冷会使胃肠平滑肌痉挛和血管收缩，加速胃肠蠕动，削弱胃肠的消化吸收能力。因此，他们应该吃更多柔软、温暖和容易消化的食物。
胃病吃什么:胃病吃什么食物最好？
胃病吃什么食物最好？
平时生活中饮食不规律或者疾病的侵扰，使得不少人患上了胃疼。一旦胃疼发作，患者食不下咽，胃胀气，恶心呕吐等多种症状接踵而来。治疗胃病除了药物方面，还需要通过正确的饮食进行调养，生活中许多食物都有缓解胃疼的效果，减轻患者身体负担。那么胃病吃什么食物最好?
胃病吃什么食物最好?
一、清淡的粥
胃病患者要以清淡的饮食为主，日常生活中可以多吃一些清淡的粥，有助于肠胃的调养，比如小米粥、山药粥、玉米粥等，但需注意的是尽量避免一些对肠胃刺激的粥，避免过咸的粥。
注意：并不是说有胃病的患者就只能靠喝粥来维持，在胃病发作期间因为粥易消化，所以可以减轻胃肠的负担，从而对胃起到保护的作用，在胃病得到缓解、或没有什么特殊症状时便可减少喝粥，这样做的好处是可以提高胃的消化能力。
二、南瓜
胃病吃什么食物好:胃病吃什么食物最好？
胃病吃什么食物最好？
平时生活中饮食不规律或者疾病的侵扰，使得不少人患上了胃疼。一旦胃疼发作，患者食不下咽，胃胀气，恶心呕吐等多种症状接踵而来。治疗胃病除了药物方面，还需要通过正确的饮食进行调养，生活中许多食物都有缓解胃疼的效果，减轻患者身体负担。那么胃病吃什么食物最好?
胃病吃什么食物最好?
一、清淡的粥
胃病患者要以清淡的饮食为主，日常生活中可以多吃一些清淡的粥，有助于肠胃的调养，比如小米粥、山药粥、玉米粥等，但需注意的是尽量避免一些对肠胃刺激的粥，避免过咸的粥。
注意：并不是说有胃病的患者就只能靠喝粥来维持，在胃病发作期间因为粥易消化，所以可以减轻胃肠的负担，从而对胃起到保护的作用，在胃病得到缓解、或没有什么特殊症状时便可减少喝粥，这样做的好处是可以提高胃的消化能力。
二、南瓜