慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。
火箭军特色医学中心消化内科副主任医师李雪介绍，慢性胃炎患者缺乏特异性的临床表现，约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛，疼痛无明显节律性，一般进食后加重，亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状，部分患者无临床症状，或伴有维生素B12缺乏的其他临床表现，如贫血及舌、口腔、消化道的黏膜炎症等。如发现以上不适，应及时就诊，至医院进行胃镜检查以明确。
慢性胃炎发病率居高，究竟什么原因导致的呢？简言之，临床公认的致病原因主要有：幽门螺杆菌感染、刺激性食物、药物、环境变化、长期精神紧张及生活不规律等，这些因素都可导致胃黏膜发生炎性病变。
治疗慢性胃炎，除了到医院检查、开药，按时服用医生开的药物外，还需要怎么做呢？胃病，三分治，七分养，养应该在治的基础上进行。总结起来，要做到七个禁忌：
忌酸辣刺激
酸辣、咖啡、浓茶等刺激食物对胃黏膜会有刺激性，降低胃黏膜的防御功能，长期大量食用会损失胃黏膜，导致胃炎或胃溃疡，故尽量少吃麻辣及过酸食物。此外，冷冻的食物也容易导致胃肠痉挛，应以微温食物摄入较好。
忌烟酒无度
酒精既可作为致癌物的溶剂而促进致癌物吸收，又可造成胃黏膜的物理性损伤，在刺激胃黏膜增加对致癌物敏感性的同时，使胃黏膜上皮细胞在反复的损伤与修复之中增加变异的机会。吸入的烟直接接触胃黏膜及香烟的有害物质进入血液循环，均会削弱胃黏膜的保护机制，还会促进、强化胃黏膜的攻击因素，如胃酸分泌会增多等。故应减少吸烟饮酒。
忌饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张、食物停留时间过长等都会促成胃损伤。故饮食要规律，防止过饥，七分饱就行。
忌过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害，故应休作有时。
忌滥用药物
容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，或与抑酸药一起服用，最好在饭后服用。
忌饮食不定时
每天进餐不定时，或者持续不断地进餐，则会导致胃液分泌紊乱，容易导致胃黏膜损害，故饮食应固定于某一时间段，限制一日三餐，多则四餐。
忌睡前吃东西
晚上睡眠时，正是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道处于“紧张工作”中，不仅胃黏膜得不到修复的机会，还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致产生胃糜烂、胃溃疡等病。
如果能在日常生活中做到以上七点，配合药物治疗，慢性胃炎可得到适当缓解。
文/莫鹏（火箭军特色医学中心）
来源： 北京青年报
三分治 七分养！老胃病，别踩这七个坑的相关内容
揭示胃下垂真相，告别胃病烦恼！
[关键词头] 胃下垂，胃病[关键词尾]
揭示胃下垂真相，告别胃病烦恼！胃下垂是指胃的位置下移，在正常位置的下方，称为胃下垂或胃脱垂。症状表现为餐后腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适感，严重时会影响工作生活质量。那么，胃下垂是什么原因造成的呢？
胃下垂一般是因为长期不良饮食习惯导致的。如频繁进食高蛋白质、高脂肪、高热量食物，饮食不规律、过于讲究口感等。此外，还有一些病因也可能导致胃下垂，如遗传因素、腹膜炎、肝硬化、妇女妊娠等。为了避免胃下垂，我们应该如何调整饮食呢？
保持规律的饮食习惯要想预防胃下垂，首先要保持规律的饮食习惯。饮食时间应固定，每日三餐定时定量，不要暴饮暴食。饮食以清淡易消化为主，多吃蔬菜、水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物。
识别胃寒信号，预防胃病困扰！
[关键词头]胃寒信号，预防胃病[关键词尾]
胃寒是胃部肌肉的紧张和不适应寒冷条件所引起的一种不适。当体内各个部位的血流量不同，胃部供血不足的时候，就容易引起胃寒。如果长时间胃部寒凉，会导致胃纳差、消化不良，严重的还会引发胃炎、胃溃疡等疾病。那么，如何识别胃寒信号、预防胃病呢？
胃寒信号在胃寒时，我们的身体会发出一些信号，需要我们及时识别，以便采取相关的预防措施。胃寒信号包括：
1.胃部冰凉有些人会觉得胃部冰凉，尤其是在寒冷的天气里会更加明显。
2.胃部不适胃部的不适包括疼痛、饱胀、反酸等，这些症状都可能是胃寒的信号。
3.胃部紧张胃部的肌肉会因为紧张而导致胃痉挛，这也是胃寒的信号之一。
预防胃病的方法胃寒信号一旦发现，我们就需要采取预防措施，以避免引发胃病。以下是预防胃病的方法：
塞来昔布，缓解胃病之痛，告别胃痛困扰！
胃病
胃病是指胃部生理功能异常或者病理性疾病所引起的一系列症状。胃病的表现形式多种多样，包括胃酸过多、胃炎、胃溃疡、胃癌等。胃病的发生与饮食不当、生活习惯不规律、情绪波动等因素有关。因此，预防和治疗胃病需要从多方面入手。
塞来昔布塞来昔布是一种口服药物，属于质子泵抑制剂，常用于治疗胃酸过多、胃溃疡等消化系统疾病。塞来昔布能够抑制胃酸分泌，减轻胃部疼痛，缓解胃部不适感。但是，使用塞来昔布需要遵循医生的建议，不能随意滥用。
饮食调理饮食调理是预防和治疗胃病的重要措施之一。首先，要保持饮食规律，每日三餐定时定量，不暴饮暴食。其次，要注意饮食品质，多吃蔬菜水果、粗粮和富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物和高脂肪食品。最后，要注意饮食方式，尽量不要在饭后立即休息或者运动。
有这三个征兆:你是否得了严重的胃病
胃病是我们日常生活中的一种常见疾病，但如果不及时治疗，它会给身体带来很大的危害。然而，在许多情况下，人们并不知道自己患上了胃病。在这篇文章中，我将为您介绍胃病最严重的三个征兆。
1.持续性胃部不适
持续性的胃部不适可能意味着您患有一些严重的消化系统相关问题。该问题通常被描述为：恶心、呕吐、腹泻或便秘等一系列消化障碍引起的刺激和不适感。
原因包括食物过敏、菌群失调等等。无论何种原因导致了这种持续性的不适感都需要得到医生进一步诊断，并尽快开始治疗以避免出现更加严重的健康问题。
2.体重下降
体重下降是另一个值得关注和仔细观察指标。虽然我们通常认为减肥对身体有益处，但如果没有明显异常原因而导致明显地减少了质量就需要警惕了。
在胃病的情况下，体重减轻可能表明患者食欲不振或是进食时感到难受。这些征兆可能会导致营养不良和其他健康问题,因此应该及早治疗。
3.消化困难
了解雷尼替丁:轻松应对胃病困扰
雷尼替丁是什么？使用方法和注意事项有哪些？
作为一种常用的抗酸药物，雷尼替丁在我们的日常生活中扮演着重要的角色。那么，对于普通人而言，你是否真正理解这种药物呢？下面将从多方面对其进行解析。
一、简介
雷尼替丁属于H2受体拮抗剂类别，能够降低胃液酸度并减少胃泌素释放。虽然它主要用于治疗消化不良等肠胃问题，但其实在肝脏疾病患者身上也起到了很好的缓解作用。
二、使用方法
1.服药时间：最佳服用时刻是在饭前30分钟至1小时内。如果需要频繁吃东西，则建议每次吃完食物后再口服该药。
2.剂量问题：具体剂量应根据医嘱或说明书暨个人情况而定。如果您忘记按时服药，请及时补充；同时，在复杂情况下还需遵循开发商给出的建议。
3.注意禁忌事项：这里提供部分禁忌事项，但并不完整，请在使用前仔细阅读说明书：
(1)妊娠期及哺乳期妇女、2岁以下幼儿以及过敏体质患者禁用。
(2)药物与酒精的同时使用会影响药效。如果需要喝酒，应避免频繁服用
胃病患者一定要知道：胃癌的五大早期症状
很多人，明明看起来都挺好，一去医院检查就查出了胃癌，这是为什么呢？为什么一查就是胃癌，难道就没有症状吗？其实在正常情况下，胃癌在早期没有任何的症状，更没有五大初期症状。但随着时间的推移，可能会出现上腹部疼痛、腹部肿块、恶心、黑便、乏力等症状，所以我今天给大家整理了一份关于：胃癌的五大早期症状！有胃病的患者一定要警惕！
胃癌的五大早期症状
症状一：上腹部疼痛早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。
在吃饭或运动后，该症状不但不会缓解，还可能会出现加重的现象。
胃病患者必看:这些菜可以帮助你缓解胃部不适
胃病是一种常见的消化系统疾病，对于患者而言，饮食方面尤为重要。不少人在发现自己患有胃病之后便开始关注起了“吃什么菜好”的问题。那么，哪些蔬菜适合胃部不舒服的人呢？
1.菠菜：含有丰富的维生素C、E和β-胡萝卜素等多种营养成分，在缓解便秘、清除体内垃圾等方面具有良好效果。
2.番茄：能够增加人体对铁元素的吸收，并有效预防贫血；此外番茄汁还可以中和大量盐分带来的刺激感。
3.圆白菜：具备一定保护肝脏功能，特别适合长期饮酒或乙肝患者；同时富含多种维生素和微量元素，并能促进食欲。
4.黑木耳：被誉为“容颜美白剂”，其高纤维质可促进肠道蠕动并减少比较难以排出体外的毒物；此外黑木耳性温平偏寒，有助于肠胃蠕动。
5.山药：能够清除体内废物和毒素，在抑制炎症反应、降血压和调节胃酸分泌等方面效果显著；但是对于脾虚者和易泻的人而言需要适量食用。
患有胃病的人在选择蔬菜时应该注重以下几点：
史上最全15种健脾胃中成药！医生介绍11种胃病，对症下药是关键！
中医认为脾胃为后天之本，是气血生化的主要器官，脾主运化，胃主受納，脾主升清胃主降浊，同为中焦，为人体气机升降枢纽。
在医疗活动中，通过健脾和胃来调理机体及预防疾病。常用的健脾和胃中成药，功效和具体治疗病症等方面有所不同，各有所长，需辨证用药。
今天医生根据常见脾胃不适症状，为大家介绍几类中成药。
“神药人丹治胃病，真的有奇效吗？”
胃病
胃病是指胃部出现的各种疾病，包括胃炎、胃溃疡、胃癌等。胃病的症状包括腹痛、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等。胃病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医治疗等。然而，一些人可能会选择使用所谓的“神药”来治疗胃病，其中之一就是人丹。那么，人丹真的有奇效吗？
人丹人丹是一种由中国武汉制药厂生产的中成药。据称，人丹能够缓解胃病、消化不良、肝胆疾病等症状。人丹的主要成分是丹参、黄连、泽泻等，这些成分被认为具有消炎、止痛、清热、利尿等作用。然而，虽然人丹在一些人看来有奇效，但在医学领域，人丹并不被认为是一种可靠的治疗方法。
人丹的副作用虽然人丹被认为是一种中成药，但它仍然有一些副作用。人丹可能会引起头晕、口干、口苦、口臭等不适症状，严重时还可能会引起肝功能损伤、过敏等严重问题。因此，如果您正在考虑使用人丹来治疗胃病，建议先咨询专业医生的意见。
痛风、胃病、肝胆病、支气管炎……管好8种慢性病，安心过个健康年！
春节热闹祥和，却也是慢病发作的小高峰。管理好8种疾病，安心过个健康年！
支气管炎：
练扩胸运动
青海省人民医院老年医学科钟欣：春节期间容易劳累，天气寒冷，使呼吸道及全身抵抗力降低，造成支气管炎急性发作，或导致肺部感染而加重病情。
体育锻炼能提高机体免疫力和对气候变化的适应力，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练；饮食清淡、温软为宜，多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。
痛风：
戒酒少果糖
成都医学院第一附属医院风湿免疫科周京国、党万太：痛风和高尿酸的人建议避免食用超高嘌呤食物，中高嘌呤食物应严格**、在急性发作期不能食用；少吃高果糖食物，痛风患者的“敌人”除了各种富含嘌呤的食物外，还有富含果糖的食物。