化痰止咳平喘药之止咳平喘药
功效：本类药物其味或辛或苦或甘，其性或温或寒，止咳平喘之理有所不同，有宣肺、清肺、润肺、降肺、敛肺及化痰之别。其中有的药物偏于止咳，有的偏于平喘，有的则兼而有之。
适应范围：本节药物主治咳喘，而咳喘之证，病情复杂，有外感内伤之别，寒热虚实之异。
使用注意：临床应用时应审证求因，随证选用不同的止咳、平喘药，并配伍相应的有关药物，总之不可见咳治咳，见喘治喘。个别麻醉镇咳定喘药，因易成瘾，易恋邪，用之宜慎。
来源：枇杷叶本品为蔷薇科植物枇杷的干燥叶。全年均可采收，晒至七八成千时，扎成小把，再晒干。除去绒毛，用水喷润，切丝，干燥。本品气微，味微苦。以色灰绿者为佳。生用或蜜炙用。
相关名字:巴叶、芦桔叶。
产地:主产于广东、浙江。
性味归经:苦，微寒。归肺、胃经。
功效：清肺止咳，降逆止呕。
性状鉴别:
①先端尖;②边缘有疏锯齿 ;③上表面较光滑 ;④下表面密被黄色绒毛;⑤主脉于下表面显著突起;⑥叶柄极短被棕黄色绒毛。
枇杷叶 本品呈丝条状。表面灰绿色、黄棕色或红棕色，较光滑。下表面可见绒毛，主脉突出。革质而脆。气微，味微苦。
主治病证：
1.肺热咳嗽，气逆喘急
本品苦降寒清，入肺经长于降泄肺气，清肺化痰以止咳平喘，凡风热燥火所致的咳嗽气喘均可配伍使用。治风热咳嗽，可与桑叶、牛蒡子、前胡等同用;治肺热咳喘，痰黄质稠，可单用制膏，或与桑白皮、黄芩、前胡等同用，以清泄肺热、降气化痰;若燥热伤肺，咳喘少痰，或干咳无痰，常与桑叶、麦冬、苦杏仁等同用，如清燥救肺汤(《医门法律》);若阴伤肺燥，干咳气急，或痰中带血，可配伍阿胶、百合等养阴润肺止血药，或与梨、白蜜、莲子肉等为膏。
2.胃热呕吐，哕逆，烦热口渴
本品苦降性微寒，入胃经长于清胃热，降胃气而止呕逆。治胃热呕吐呃逆，烦热口渴，常与黄连、竹茹、芦根等同用，以增强清胃止呕之效。若中寒气逆之呕逆，亦可配伍生姜、橘皮、竹茹等药。
用法用量：煎服，6~10g。止咳宜蜜炙用，止呕宜生用。
现代研究：
1. 化学成分：主要含三萜类成分：熊果酸，齐墩果酸等;挥发油：橙花叔醇，金合欢花醇等;有机酸类成分：酒石酸，柠檬酸等。还含倍半萜及苦杏仁苷等。《中国药典》规定本品含齐墩果酸和熊果酸的总量不得少于0.700/0，饮片同药材。
2.药理作用：枇杷叶醇提取物及其多种提取成分有不同程度的镇咳、祛痰和抗炎作用，其中三萜酸还有平喘和免疫增强作用。所含苦杏仁苷除镇咳平喘外，还有镇痛作用。所含绿原酸能显著增加胃肠蠕动，并有促进胃液分泌和利胆作用。此外，枇杷叶还有抗病毒、抗菌、降血糖及抗肿瘤等作用。
其他：
另枇杷花(上图)可治伤风感冒咳嗽;枇杷果润肺止咳、和胃降逆，治肺痿咳嗽吐血、呕逆;枇杷核疏肝理气，主治疝痛、淋巴结核、咳嗽。
枇杷果肉是润肺、止烦渴，止咳化痰必须用枇杷叶。
注：内容及图片来自教材和网络，仅作科普学习，文中涉及所有方剂药物及治法为学习参考之用，非专业人士请勿试药。
每天学习一味中药-枇杷叶的相关内容
惊人：女性每天吃几个鹅蛋居然有这些好处
鹅蛋的营养价值及对女性健康的益处
鹅蛋是一种营养丰富的食品，其营养价值非常高。每个鹅蛋中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。其中最主要的成分是蛋白质，它所含有的氨基酸比例完美符合人体需求，可以提供身体所需要的全部必需氨基酸。
对于女性来说，经常食用鹅蛋还具备许多健康益处。它能够促进女性内分泌系统的平衡，并增强皮肤弹性和延缓衰老；它也可以帮助预防妇科疾病，并改善月经不调等问题；此外还能够增强女性机体抵御力、改善记忆力以及预防心血管疾病等。
当然，在享受这些好处时也需要注意适度摄入，过多地食用可能导致身体吸收过剩而产生反作用。因此建议女性朋友们在日常生活中适当地添加几个鹅蛋来满足自己对营养素的需求，并将之与其他健康均衡饮食结合起来，以达到更好的保健效果。
想拥有好身体：试试每天吃生洋葱科学家揭秘为什么生洋葱对健康有益
如何每天吃生洋葱以改善身体状况
如果你想拥有健康的身体，那么每天吃生洋葱可能是一种不错的选择。事实上，许多研究已经证明了生洋葱对人体健康的益处。
要每天吃生洋葱以改善身体状况，首先需要注意选购新鲜、无损伤且表皮光滑的白色或紫色洋葱。在食用之前应该仔细清洗并去掉外层干枯的部分。最好将它们切成小块或者切碎加入到沙拉中进行食用。
科学家称，生洋葱富含抗氧化剂和多种维生素（如维生素C）和矿物质（如钾），可帮助降低胆固醇水平、提高心血管系统功能及增强免疫力等。由于其具有良好的消化性能，并能促进肠道健康，因此也可以预防便秘等问题。
如果你想保持一个良好的身体状态，请尝试在日常饮食中添加适量的新鲜、干净且易于消化的生洋葱，它将为你的健康带来许多好处。
早餐怎么吃最健康：这5种食物让你每天都精力充沛
为什么早餐是身体健康的关键
早餐是身体健康的关键，因为它提供了人体所需的能量和营养物质。在整夜的睡眠后，我们需要吃早餐来补充能量和启动新的一天。没有早餐会导致血糖低、精神不集中、肚子空虚等问题，影响工作和学习效率。科学研究表明经常吃早餐可以控制体重、降低患心脏病和糖尿病等慢性病风险。因此，在选择早餐时应该注重均衡营养并避免过度油腻或含高糖分的食品。
高蛋白质食物对早餐的重要性早餐是一天中最重要的一餐，因为它可以提供我们所需的能量和营养素。在选择早餐食物时，高蛋白质食物是非常重要的。这是因为蛋白质是身体构建和修复组织所必需的重要成分之一。同时，高蛋白质食物也可以帮助保持身体健康并控制血糖水平。
有很多种高蛋白质食品适合作为早餐选项。例如：煮鸡蛋、杏仁奶、低脂牛奶、希望农场青梅干等等都含有丰富的优质蛋白质，并且易于消化吸收。
在选择早餐时应该考虑添加足够的高蛋白质食品以确保您具备每天所需的能量和营养素，并使您每天精力充沛建设更健康更美好生活。
DHA每天什么时候吃最好：专家建议揭秘
DHA的作用及其与健康的关系
DHA是一种重要的脂肪酸，它被认为对人体健康有着多种作用。DHA能够促进大脑和眼睛的发育，对孕妇和婴幼儿来说尤为重要。DHA具有抗炎、降血压、降血脂等功效，在预防心血管疾病方面也有很好的表现。DHA还可以提高免疫力、减缓老年认知功能下降等。
因此，我们应该保证每天摄入足够的DHA以维持身体健康。专家建议最好通过食物来获取足量的DHA，比如深海鱼类（例如三文鱼、沙丁鱼）和植物性食品（例如亚麻籽油）。当然，在特定情况下可以考虑使用营养品进行补充。
而关于何时吃DHA最好，则需要根据个人生活习惯及身体状态进行判断。在保证摄入量足够并合理分配的前提下才能从中得到最大化的益处，并维持良好健康状态。
饮食健康必备：为什么每天都要适量吃花生
花生的营养价值
花生是一种营养丰富的食物，它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。花生中含有高品质的蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸，并对肌肉组织起到重要作用。花生还是一种富含不饱和脂肪酸的植物食品，在适量摄入时可以帮助降低胆固醇水平并预防心血管疾病发生。花生还富含多种维生素和矿物质如钙、铁、锌等元素，能够增强人体免疫力并促进新陈代谢。
因此，每天适量地享用花生对于保持身体健康至关重要。需要注意的是过度食用或过敏者应避免摄入花生以及相关产品。
花生对健康的益处花生是一种常见的坚果，而且它不仅味道美味，还有很多健康益处。花生富含蛋白质、维生素和矿物质，在保持身体正常运转方面起着重要作用。花生中含有大量的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些对心血管系统非常有益。最后但同样重要的是，吃适量的花生可以提高人体免疫力，并帮助预防某些慢性疾病如2型糖尿病等。
30岁女子长白发每天吃何首乌:三十多岁白头发多怎么办？
三十多岁白头发多怎么办？
可以多吃一些黑芝麻，何首乌之类补钙和黑发的食物，另外，一定要注意休息，调整好自己的心态，如果还是不行，就只能染发了
【早餐食谱】让你每天都能吃出好心情！
早餐是一天中最重要的一餐，能够为我们的身体提供足够的能量和营养，让我们在一天的工作和学习中保持好心情。作为一名医学领域的教授，我要为大家介绍一些健康的早餐食谱，让大家每天都能吃出好心情。
全麦面包全麦面包富含纤维素和维生素B群，能够提供足够的能量，让我们在一天的工作和学习中保持精力充沛。可以将全麦面包搭配一些健康的配料，如鸡蛋、牛奶、芝士和新鲜的蔬菜，制作成各种美味的早餐三明治。
燕麦片燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，能够提供足够的营养和能量。可以将燕麦片制作成各种美味的早餐食品，如燕麦粥、燕麦饼干和燕麦果仁饼等。
酸奶酸奶富含乳酸菌和蛋白质，能够促进肠道健康，增强免疫力。可以将酸奶搭配一些健康的配料，如水果、坚果和蜂蜜，制作成各种美味的早餐食品。
每天3克肌酸，让你轻松获得强大的力量！
肌酸是什么？
肌酸是一种天然存在于人体肌肉中的化合物，它可以提供能量和支持肌肉收缩。肌酸在人体内的生成主要是通过食物中的肉类和鱼类提供的肌酸前体物质，肌酸前体物质在人体内被转化为肌酸。肌酸还可以通过补充剂的方式增加人体内的肌酸水平，从而增强肌肉力量和耐力。
肌酸的作用肌酸可以增强肌肉力量和耐力，提高运动表现。此外，肌酸还可以促进肌肉生长和恢复，减少肌肉损伤和疲劳。肌酸还可以提高智力水平，增强大脑能量代谢，促进认知功能的提升。
肌酸的适用人群适宜使用肌酸的人群包括运动员、健身爱好者、老年人、重病人等。运动员和健身爱好者可以通过补充肌酸来增强肌肉力量和耐力，提高运动表现。老年人和重病人可以通过补充肌酸来预防肌肉萎缩和加速康复。
阿胶的食用方法及时间:阿胶的食用方法和每天的食用量
阿胶的食用方法如何制作和摄入阿胶
阿胶是一种珍贵的中药材，具有补血滋阴、润燥止咳等功效。对于想要食用阿胶的人士来说，了解正确的食用方法才能达到最佳效果。
制作阿胶时需要将其泡软后切成小块，在水中慢火加热至完全融化，并提取出纯净部分即可。为了保证口感和营养价值，建议不要添加糖或其他配料。
在摄入阿胶时应注意每天适量服用。通常情况下建议每日饮用5-10g左右（大约半勺），可以根据个人需求适当增减剂量。同时也可以与汤水、牛奶混合食用以改善口感。
需要注意的是，怀孕期间及月经期女性不宜过多地食用阿胶；同时存在肝肾功能障碍者也应遵医嘱控制使用剂量。
在合理控制摄入量并按照正确方式服用时，阿胶会给您带来健康与美味！
阿胶的食用时间最佳饮用时机是什么然而，很多人对于阿胶的食用时间并不了解，甚至可能会造成反效果。
跳跳糖与果冻，让每天都充满乐趣！
跳跳糖与果冻，让每天都充满乐趣！
跳跳糖与果冻是孩子们最喜欢的糖果之一，不仅好吃而且能带来无穷的乐趣。跳跳糖是一种夹心水果糖，外面是硬壳，里面是软糖，吃起来有一种嚼劲，口感极佳。而果冻则是一种柔软的糖果，口感细腻，吃起来很有弹性，孩子们不仅能把它当作零食，还可以把它当作玩具，尽情享受快乐时光。
跳跳糖的种类跳跳糖有很多种类，其中以闪光跳跳糖最为著名。这种跳跳糖在嘴里咀嚼时，会发出微光，非常有趣。此外，还有口味不同的跳跳糖，例如草莓味、葡萄味、爆米花味等，每一种都有独特的味道和口感。