高蛋白食物的重要性

对于新冠确诊患者来说，高蛋白食物的摄入对于恢复身体至关重要。这是因为在疾病期间，人体会消耗大量的蛋白质来维持生命活动和修复受损组织。而高蛋白食物可以提供充足的氨基酸，帮助身体合成所需的蛋白质，并加速伤口愈合、肌肉恢复。

一些富含高蛋白的食物包括：鱼类、禽肉、豆类、坚果以及某些乳制品等。其中，鱼类是优秀且健康的选择之一，它们提供了丰富多样化的营养素如Omega-3脂肪酸和维生素D等能够增强免疫力并减少发炎反应。在摄取高蛋白食物时也需要注意其来源是否安全卫生，并避免过度摄入引起其他健康问题。

在新冠确诊后尤其需要关注自己营养摄入情况，并适当增加高蛋白食物比例以促进快速恢复和康复。

抗氧化剂和维生素C对身体恢复的帮助

在新冠病毒的治疗过程中，抗氧化剂和维生素C被认为是非常有帮助的营养物质。这些食物可以帮助身体恢复，并提高患者的免疫系统功能。

抗氧化剂可以减轻因感染而引起的组织损伤和发炎反应。大量的科学证据表明，膳食抗氧化剂（如维生素E、β-胡萝卜素、类黄酮和硒等）可降低心血管疾病、癌症和其他慢性非传染性疾病及其并发症，也能够增强机体对外界环境变化所产生威胁的适应能力。

另一方面，维生素C则是一种很有效地支持免疫系统健康运作的营养成分。它不仅可以刺激白细胞活动以防止感染扩散，还可以促进伤口愈合并缓解肌肉骨骼不适等问题。

因此，在新冠确诊后需要注重摄入富含抗氧化剂和维生素C的食物，如：橙色和深绿色蔬菜、水果、坚果和谷类等。同时，在医生指导下适量补充维生素C也是一个不错的选择。这些食物有助于加速身体恢复，并保持健康的免疫系统功能来抵御新冠病毒及其他可能出现的感染。

健康油脂和坚果类食品的益处

健康油脂和坚果类食品是新冠确诊患者恢复身体的重要营养来源。健康油脂包括鱼油、亚麻籽油等，这些油脂富含omega-3不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病发生率和改善免疫系统功能。而坚果类食品则富含纤维素、维生素E、镁等多种微量元素，能够提高人体自然抵抗力，并且对于调节胆固醇水平也有一定帮助。

除此之外，适量摄入健康油脂还可以保持皮肤弹性以及预防老年性眼部黄斑变性等问题。而在选择坚果类食品时，则应注意避免过度摄入导致卡路里过剩的情况。

在日常饮食中合理地添加健康油脂和坚果类食品是非常重要的，特别对于新冠确诊患者来说更需注意其营养摄入以促进身体恢复。

水果和蔬菜在疾病恢复中的作用

水果和蔬菜在疾病恢复中扮演着非常重要的角色。对于新冠确诊患者来说，摄入足够的水果和蔬菜可以帮助身体更快地恢复健康。这些食物富含维生素C、维生素A等多种营养成分，有助于提高人体免疫力，并促进各种细胞的修复和再生。水果和蔬菜还具有良好的消化系统清道夫作用，能够有效排出体内毒素并保持肠道健康。它们还含有丰富的纤维素，在减轻便秘和降低血压方面也发挥了积极作用。在新冠确诊患者中加强对水果和蔬菜摄入是非常必要而且可行的方法来促进身体逐渐恢复到正常状态下。

营养补充剂是否必要以及如何选择合适的营养补充剂

在新冠疫情期间，许多确诊患者都会关注如何恢复身体健康。除了食物外，营养补充剂也是一个备选方案。但是，是否需要营养补充剂以及如何选择合适的营养补充剂这个问题仍然存在争议。

对于绝大多数人来说，饮食应该足够提供所需的所有营养素。因此，在没有医生或专业人士建议的情况下，不应过度依赖营养补充剂来满足身体所需。如果确实需要一些额外的帮助，则建议最好先咨询专业医生或膳食师，并根据特定症状和需要进行调整。

当你考虑使用某种类型的营养补品时，请始终记得要选择可靠、有信誉并已经经过科学验证的品牌。查阅相关资料和产品评论可以使消费者更加明智地购买高质量、安全和有效的产品。

在恢复新冠肺炎后期间想要保持良好状态时，请务必遵循正常餐饮指南并寻求专业意见（如果有必要）。如果您决定使用营养补品，确保选择安全有效的产品，并始终遵循正确的用量和指导。

新冠确诊患者必看：这些食物有助于恢复身体的相关内容

呼和浩特：对新冠患者的床品等作为医疗废物处理

10月29日，在呼和浩特新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，呼和浩特市行政审批和政务服务局副局长李少莉介绍，消毒是切断病毒传播途径的重要手段，确诊患者住所的消毒是消毒工作的重中之重。

对住宅内开展空气消毒，消毒后1小时，可以达到理想的消毒效果；对室内的地面、墙面、台面、家具表面进行消毒；对病人居住卧室内的床品，冰箱内不宜消毒的冷冻食品和冷藏开封食品等按照医疗废物处理，并对冰箱内外部进行全面消毒；病家消毒结束后，再对楼道进行一次全面彻底消毒，确保公共区域环境安全。

李少莉表示之所以要这么做，是因为新冠肺炎病毒主要通过呼吸道传播，排出的病毒可通过气溶胶传播，须对病人住宅空气进行消毒。另一种主要传播方式是接触传播，排出的病毒附着在地面、台面、把手等物体表面上，其他人接触，也会造成感染。 所以要对病家空气和物体表面开展消毒，通过消毒可以杀灭空气中和物体表面上的病毒，切断病毒的传播途径。

新冠疑似或确诊患者的被服、废物处理流程

1、遵循原则

应严格遵循《 医院医用织物洗涤消毒技术规范》（WS/T508-2016）的要求。

2、 感染防控要点

（1）应保持清洁卫生。

（2）宜使用可水洗的医用织物，可擦拭的床垫。

（3）住院患者、急诊室患者应一人一套一更换，衣服一日一换，床单、被套、枕套至少每周更换 1 次；遇污染时应及时更换；更换后的医用织物应及时清洁、消毒；枕芯、被褥、床垫应定期清洁、消毒，被血液、体液污染时应及时更换，清洁、消毒。

（4）门诊诊间、治疗间的床单至少每天更换，如就诊人数较多，半天更换，有污染随时更换；如可能接触患者粘膜（如妇科检查等）的，应一人一换，或使用隔离单（如一次性中单等）。

新冠患者用过的被褥会传播病毒吗？

随着国家疫情防控政策的松绑，越来越多的人开始不幸“中招”，成了名副其实的“小阳人”。甚至有网友调侃到，大家不是在发烧的路上，就是已经在家里偷偷发烧呢。说到这里，会有人提出疑问，既然是在家里，那感染新冠的人的被褥会传播病毒吗？康复之后这被褥还能要吗？

被子和衣服的布料本来就具有吸水性，我们的呼吸道分泌物落在上面，液体很快就干了，病毒也会随之失去活性。因此，病毒通过被褥传播病毒的可能性几乎为零。

当然，我们可以把被褥经常拿出去晒一晒，在通风的地方晾晒一下。而对于患者的衣物，即使是通过正常的清洗途径就能起到杀毒的作用，不用担心会有传播病毒的风险。

最后呢，在这里提示大家，新冠患者的被褥衣物等最好单独清洗，在清洗前最好带上手套。

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胃病患者一定要知道：胃癌的五大早期症状

很多人，明明看起来都挺好，一去医院检查就查出了胃癌，这是为什么呢？为什么一查就是胃癌，难道就没有症状吗？其实在正常情况下，胃癌在早期没有任何的症状，更没有五大初期症状。但随着时间的推移，可能会出现上腹部疼痛、腹部肿块、恶心、黑便、乏力等症状，所以我今天给大家整理了一份关于：胃癌的五大早期症状！有胃病的患者一定要警惕！

胃癌的五大早期症状

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。

在吃饭或运动后，该症状不但不会缓解，还可能会出现加重的现象。

近视患者必看:这些方法可以帮助你快速康复

什么是近视康复？

近视康复指的是一系列针对青少年和成人进行的医学治疗和双眼训练，旨在改善或减轻近视度数、提高眼部健康水平并预防进一步恶化。

为什么需要进行近视康复？

如今，随着电子产品使用时间增加、户外活动频率降低以及其他生活方式因素影响，人们面临越来越大的近视风险。由于不良习惯性用眼引起之类的环境变化等诸多原因导致了更多的中小学生被迫戴上了“镜片”，这种情况逐渐演变成一个全球性问题。然而值得注意的是，在我国约90%的青少年患有不同程度的近视，并存在日益快速蔓延现象。众所周知，长期发展可能会带来更多危害与负担：失明风险、工作效率折扣甚至社交和心理压力问题等后果必须引起重要关注。这就需要我们采取措施,并尽可能避免导致其他相关身体状况健康困扰。

那么，近视康复有哪些方法？

1.眼保健操

通过规律的眼睛运动训练来使眼部肌肉得到休息和放松。多次反复地进行活动能够有效防止或减轻近视等一系列目力问题。

2.屈光手术

肺动脉高压患者能活多久:专家详解预防和治疗措施

肺动脉高压能活几年？这是一个非常重要的问题，因为肺动脉高压是一种严重疾病，会影响到患者的生命质量和寿命。在回答此问题之前，我们需要先了解什么是肺动脉高压。

简单来说，肺动脉高压指的是心脏右侧打出血液时所产生的强大力量将血液推向肺部而导致的一种疾病。该部位应当承受较低压力但由于某些原因使得它们失去正常功能并增加了阻力和内径管大小（通常是因为小型血管变窄），从而妨碍了正常氧气供应给身体各个器官。如果不及时治疗或治疗效果不好，则可能导致严重后果。

那么根据医学界公认的统计数据显示：未经过有效治疗或无法控制进程，则男性、女性平均寿命分别约2至4年和3至7年左右；同时50％～60％死亡率在5年以内发生,75％以上死亡率发生于10年以内，极少有超过10年的生存时间。另外，肺动脉高压的预后与疾病类型、患者年龄、治疗水平和诊断时期相关等多个因素有关。

多地现“求购丙种球蛋白热”，同济专家呼吁：此药非万能的救命药，请留给真正需要的患者

极目新闻记者 廖仕祺

通讯员 常宇

近日，有些老百姓把丙种球蛋白当成新冠的救命药疯狂抢购，多个城市出现“求购丙种球蛋白”热，导致这一药物的需求量激增。对此，华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任药师付伟、主管药师李梦和重症医学科主任医师严丽呼吁，丙种球蛋白属于血液制品，使用不当会带来不少的副作用，且该药无法像退烧药那样扩大产能，在供不应求的特殊时期，应严格控制使用，将它留给真正有需求的患者。

药师在工作中

丙种球蛋白又叫免疫球蛋白，治疗中应用的注射用丙种球蛋白（也称静注人免疫球蛋白）是从健康人群的血浆中提取制备而成的。作为一种非特异性免疫增强剂，一般用来治疗原发性免疫球蛋白G缺乏症、继发性免疫球蛋白G缺陷病、自身免疫性疾病等。值得注意的是，静注人免疫球蛋白并非COVID-19人免疫球蛋白，不是新冠患者特异性治疗药物。

同济医生呼吁：丙种球蛋白不是万能的救命药，请留给真正需要的患者

长江日报大武汉客户端1月2日讯（记者王恺凝 通讯员常宇）近日有些市民把丙种球蛋白当成新冠的救命药疯狂抢购，导致丙种球蛋白需求量激增。华中大同济医院副主任药师付伟、主管药师李梦和重症医学科主任医师严丽呼吁，丙种球蛋白属于血液制品，使用不当会带来不少的副作用，且该药无法像退烧药那样扩大产能，在供不应求的特殊时期，应该严格控制使用，将它留给真正有需求的患者。

丙种球蛋白又叫免疫球蛋白，治疗中应用的注射用丙种球蛋白（也称静注人免疫球蛋白）是从健康人群的血浆中提取制备而成的。作为一种非特异性免疫增强剂，一般用来治疗原发性免疫球蛋白 G 缺乏症、继发性免疫球蛋白 G 缺陷病、自身免疫性疾病等。值得注意的是，静注人免疫球蛋白并非COVID-19人免疫球蛋白，不是新冠患者特异性治疗药物。

感冒发烧患者请注意:这三种水果最好少吃

感冒发烧最怕三样水果，你知道是哪三种吗？

作为一位医生，我认为在感冒或发热期间应该避免食用某些水果。这是因为它们可能适得其反并加重身体不适的症状。那么，在感冒和发烧时最好避免哪些水果呢？下面就来一起看看。

1.橙子

橙子含有丰富的维生素C，但同时也含有辛辣成分和柠檬酸等物质。对于正处于感冒或者喉部肿胀、皮肤过敏等状态下的人来说，食用橙子会导致刺激性反应增强，并可能引起消化不良等问题。

2.香蕉

香蕉营养价值很高，含有多种维生素和微量元素，口感丝滑甜美又易消化。但如果你正在经历着流行性感冒（尤其是伴随卡他性嗓音），则需要谨慎食用香蕉。因为香蕉容易产生粘液形态,令上呼吸道气管及支气管黏稠而堆积，从而加重病情。

3.柚子

柚子也是一种富含维生素C的水果。不过，同样具有辛辣性质和天然产物类黄酮等成分。如果感冒或者喉部出现问题时食用柚子会刺激该区域并导致更为严重的炎症发生。

被复阳患者传染后危害也很大

近两日，河南淇县、周口分别通报了新冠肺炎复阳病例的密切接触者活动轨迹，引发高度关注。复阳后的患者传染性大吗？被复阳患者感染后，传染力怎么样？10月6日，记者就以上问题采访了郑大一附院感染性疾病科主任、河南省新冠肺炎救治专家组成员余祖江。余祖江介绍，出现复阳病例并不具有特殊性，在以往应对新冠疫情中都有复阳病例出现，但这是疾病发展中间不常见的一个偶然现象。一旦有复阳的情况，就需要继续进行治疗。一般来说，复阳后传染性要弱得多，一般都认为是残余的病毒感染所造成的，但不能掉以轻心。虽然复阳患者本身传染性较弱，但一旦传染给普通人，被传染的人其传染力与危害，跟新冠肺炎患者一样大。新冠肺炎疫情尚未取得最后胜利，大家必须高度重视，不可掉以轻心。（记者 李倩）

来源： 河南日报