布洛芬“火了”，药盒也跟着火了。不少网友疑惑，难道布洛芬包装盒上的示意图动作不同，代表的疗效也不同吗？

中国药科大学国家执业药师发展研究中心副主任康震教授介绍：“包装盒图案动作虽然不同，但它们都有一个共同点，即都是处于运动状态的动作，而且重点肌肉部位都用‘点’或‘星’等标识进行了标注。不同‘布洛芬’作用不同，缓释胶囊强项在镇痛，不是退烧。”

康震提示，布洛芬缓释胶囊/片与布洛芬胶囊/片功效上是有区别的。布洛芬胶囊/片主要用于退烧，而布洛芬缓释胶囊/片则主要用于缓解疼痛，尤其是由运动产生的肌肉疼痛，比如运动中拉伤、长时间不运动突然运动导致的肌肉酸疼等。这也是不同厂家生产的布洛芬缓释胶囊包装盒上都会用到运动类示意图的原因所在。当然，也不排除企业间相互模仿。

“如果因感染新冠出现身体疼痛，用布洛芬缓释胶囊/片是可以的。需要提醒的是，它没有或者说只有很弱的退烧功效。”康震教授解释，因不懂二者的区别，误将布洛芬缓释胶囊/片用于退烧，又嫌效果太慢，加大剂量，导致胃肠道刺激或造成胃溃疡的情况并不少见。

除布洛芬缓释胶囊外，布洛芬制剂种类还包括布洛芬混悬液、布洛芬片、布洛芬颗粒等，那么不同的剂型有什么区别？我们在居家治疗中应当如何选用呢？

“混悬液、颗粒主要是用于儿童（6个月以上）的剂型，一是便于吞咽，二是内含布洛芬的剂量少；成年患者则适合选用胶囊及片剂等剂型。需要注意的是，混悬剂需要摇匀后再使用。”

康震教授提醒，“无论使用哪种剂型，购买前首先要看清楚药品外包装上的适合症说明，明确是用于退烧，还是镇痛抗炎。”

用布洛芬退烧之前

这些知识须了解

中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任邱凯锋和暨南大学附属第一医院药学部副主任王景浩曾在接受广州日报采访时介绍过使用布洛芬的注意事宜。

邱凯锋介绍，布洛芬属于非甾体类抗炎药（NSAIDs），能通过抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成。前列腺素一旦减少，炎症反应会随之减轻，因而布洛芬可以产生镇痛、抗炎作用。另一方面，发热受下丘脑的体温调节中枢影响，布洛芬可作用于体温调节中枢，进而起到退热作用。

以下几点，服用布洛芬前请注意参考。

1、布洛芬并非人人宜用

邱凯锋指出，如果患有肾功能不全、高血压、心功能不全、消化道溃疡、哮喘、血友病或包括凝血或血小板功能异常等在内的其他出血性疾病，不能自行服药，而应该先咨询医生和药师。

6个月以下婴儿、孕妇、哺乳期妇女、活动期消化道溃疡患者应禁用布洛芬。

60岁以上老人使用非甾体类抗炎药时，发生严重心血管、胃肠道和肾脏不良反应的风险要比年轻人高，因而60岁以上老人也要慎用布洛芬。高血压患者服药后，可能加重病情，也要慎用。

2、布洛芬退烧不可连用超过三天

邱凯锋提醒，服用布洛芬时要特别注意，作为退烧药时仅限于短期使用，连续使用不要超过3天。用于止痛时，连续服用布洛芬不得超过5天。

如果用药期间上述症状未缓解，则需要咨询医生或药师，了解详细的情况。

3、布洛芬与对乙酰氨基酚别交替使用

有些家长给孩子退烧时，为了让孩子早点退烧，会将布洛芬和对乙酰氨基酚交替使用。国内指南不推荐对乙酰氨基酚与布洛芬交替使用。

邱凯锋指出，对于交替使用两种不同的退烧药应该用多少剂量、间隔多久等，均缺乏相关的指南或共识，这有可能产生不良反应，且易导致药物过量。

4、退烧药不要与复方感冒药同时服用

王景浩提醒，退烧药不可与常见的感冒药如泰诺、白加黑等同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用。

他指出，现在的感冒药都是复方制药，常常含有对乙酰氨基酚成分，如小儿氨酚黄那敏颗粒、酚麻美敏片、氨酚麻美干混悬剂等。感冒灵颗粒、强力感冒片等也含有对乙酰氨基酚。

因此，服用感冒药前需要仔细查看药品说明书，核对药物成分，避免同时服用含对乙酰氨基酚成分的药品，导致服药过量或蓄积，产生药品毒副反应。

5、退烧药、感冒药吃后不要喝酒

王景浩表示，无论服用什么药物，都建议尽量不要饮酒。特别是服用对乙酰氨基酚和布洛芬时，不要喝酒，喝酒会增加肝脏负担，导致肝衰竭。服用布洛芬期间饮酒或吸烟还可能增加发生胃肠道出血的风险。

6、吃完布洛芬别马上喝饮料

有些人吃完布洛芬马上喝咖啡、可乐、果汁等。邱凯锋建议，服用药物时除说明书另有说明外，都应尽量使用温水，不要与其他药物、食物同服，以免影响药效或造成不良反应。

7、老年人如果有胃肠、肾脏问题，可选择对乙酰氨基酚

邱凯锋提醒，退烧药里，最容易导致肝损伤的就是对乙酰氨基酚，在超日剂量使用时，很容易出现肝损伤。但老年人如果有胃肠、肾脏问题，有溃疡、炎性肠病史等，最好选择对乙酰氨基酚。

（来源：人民日报健康客户端、北京日报、广州日报）

（来源：长江云）

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康震提示，如果再认真看，会发现视频中展示的包装盒药品化学名都是布洛芬缓释胶囊”，布洛芬缓释胶囊/片与布洛芬胶囊/片功效上是有区别的，布洛芬胶囊/片主要用于退烧，而且布洛芬缓释胶囊/片则主要用于缓解疼痛，尤其是由运动产生的肌肉疼痛，比如运动中拉伤、长时间不运动突然运动导致的肌肉酸疼等。这也是为什么不同厂家生产的布洛芬缓释胶囊包装盒上都会用到运动类的示意图的原因所在。当然，也不排除企业间相互模仿。

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来源：北京晚报

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超市买牛奶时，要学会看配料表，认准“生牛乳”3字，选出好牛奶

最近在网络上开始“刮起了”看配料表的风，其实购物看配料表是一个非常好的习惯，但在这之前很多人购物时基本上都是“盲目”的，看见平时广告多的，味道浓香好吃的就直接买了，而关于配料表更是懂的少之又少。买牛奶时，不管啥牌子，都要认准这“三个字”，选出优质牛奶更健康。

我们买很多食物都需要看配料表，尤其是孩子吃的更不能马虎，牛奶就是孩子长身体必不可少的饮品之一，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素，是孩子每天必不可少的营养补给饮品。我家就是一年四季都喝牛奶，所以在选购牛奶这件事上，我也是下了不少功夫的。

美味又健康：学会七种不同的葡萄柚吃法让你爱上这个水果

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葡萄柚是一种美味又健康的水果，它富含维生素C、钾和膳食纤维等多种营养成分。据研究显示，葡萄柚还具有降低胆固醇、预防心血管疾病、提高免疫力等多种健康功效。

除此之外，葡萄柚与减肥也有密切关系。它的低卡路里特性使其成为了许多人减肥时的理想选择；其中含有较高的酸性物质可以帮助消化和代谢，并能够加速身体内部脂肪的分解和排泄过程；在正常饮食基础上适量摄入葡萄柚还可以控制进食欲望并稳定血糖水平。

通过学会七种不同的葡萄柚吃法我们可以更好地享用这个美味又健康的水果，并从中获取到丰富的营养及其对于人体健康以及减肥方面所带来积极影响。

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炮附子与制附子有何功效不同

炮附子与制附子具有很好的保健作用，在治疗上是比较常见的做法，如果出现了疾病的话，可以选择服用药物来调理。炮附子属于一味中药，有清补益气的功效。炮附子主要作用于身体虚弱，所以对于脾胃不好的人，一定要多注意，避免对胃肠道产生影响，以免使症状加重，对疾病的预防和辅助恢复起着重要的作用，下面就给大家介绍炮附子与制附子的作用。

一、功效

炮附子是以水浸法、泡酒后制成的一种药材，是一种药性大中药方剂。能祛风除湿、通乳止痛，治跌打损伤、痛经等症，还有健脾益胃、益气活血、益肾阳的作用。炮附子有祛风，除湿之功。用于痈肿疮毒，瘰疬内痈等症。炮附子可制汤、熏烤以及烧炭以及蒸鱼或作佳肴，为现代医学中的常用调味品。而炮附子性凉味咸，能消食散结。

二、炮附子的用法用量：

不同类型咳嗽适合哪些药物：了解咳嗽吃什么药好必知小贴士

常见咳嗽类型及其特征

常见咳嗽类型及其特征

咳嗽是一种常见的症状，通常由感冒、过敏、哮喘等引起。不同类型的咳嗽有不同的特征和表现。

1.干性咳嗽：干性咳嗽是指没有伴随着痰液排出的一种刺激性反应。这种情况可能与呼吸道感染、支气管炎或肺结核有关。

2.带痰的湿性咳嗽：带痰的湿性咳嗽通常表示有黄色或褐色粘稠物质从肺部流出，经常与呼吸系统感染相关联。

3.喘息样呼吸：喘息样呼吸是由于空气通过收缩和紧张的支气管时发出较高频率且明显响亮声音而产生，通常表明存在哮喘或其他过敏原引起了阻塞性肺部问题。

了解自己身体所处状态并根据医生建议选择适合自己情况药品治疫方案会更加科学有效。

药物治疗咳嗽的原理和分类

咳嗽是一种常见的症状，根据不同的原因和表现形式，可以分为多种类型。对于不同类型的咳嗽，药物治疗也有所区别。通常情况下，药物治疗咳嗽主要通过抑制中枢神经系统、改善气道通畅度、减轻肺部充血等方式来实现。

不同类型的打胎药：吃法不同你知道怎么分辨吗

打胎药的种类和吃法简介

在现代医学技术的支持下，打胎已经成为一种安全、有效的方式。其中打胎药是一种常见的方法，但不同类型的打胎药有着不同的吃法和用途。

首先介绍的是米非司酮和米索前列醇。这两种药物组合在一起使用可以达到强效排出子宫内膜组织并导致流产。通常来说，在怀孕49天以内，建议口服3片米非司酮后等待两天再口服2片米索前列醇。而在怀孕50-63天之间，则需要口服4片米非司酮加上2片米索前列醇。

其次是地屈孕几（Mifepristone）。这款药物主要通过干扰黄体素受体活性，抑制胚胎发育并导致宫缩及流产。在使用过程中，需要将1-3颗地屈孕几放入口中咽下，并随即用温水冲洗嘴巴。

最后介绍普乐安定（Misoprostol）。作为辅助剂，普乐安定能够增加子宫收缩力度从而促进流产完成。通常情况下，在接受了其他治疗后，需要口服4片普乐安定，并在2-3小时后再次口服4片。

欲食用西洋参：了解这几种做法让您体验不同口感

西洋参的功效和适宜人群

西洋参是一种珍贵的中草药，具有很高的营养价值和医疗价值。它含有大量的人体所需氨基酸、多糖、皂苷等成分，对于提高人体免疫力、延缓衰老等方面都有着显著的功效。

同时，西洋参也是非常适合中老年人群食用的食物。由于随着年龄增长身体机能下降，这些成分在身体内不断减少，而通过摄入西洋参可以有效地进行补充和调节。在冬季寒冷干燥时节食用西洋参还可以起到保健作用，并且能够改善肺功能和预防感冒等。

如果您想要享受到西洋参带来的各种好处，则应尽可能选择新鲜嫩白且无硬心条纹路明显、清香味甘且略带苦涩口感浓郁的品种，并根据自己口味做出不同口感变化的美味佐料搭配方式进行制作。

红烧西洋参的做法及口感体验

红烧西洋参是一道口感鲜美、营养丰富的传统菜肴。在制作过程中，需要先将西洋参泡软后切片，再用油爆香并加入调料进行慢火红烧。这种做法能够让西洋参的味道更加浓郁，同时保留其原有的清香和嫩滑口感。

柚子对孕妇的影响大不同：详细解析后再决定是否食用

柚子在孕妇饮食中的地位和重要性

在孕妇饮食中，柚子是一个备受争议的水果。一方面，它富含维生素C、钾和纤维素等营养物质，有助于增强孕妇的免疫系统和促进消化健康。而另一方面，在某些情况下，柚子也可能对孕妇造成不利影响。

首先要注意的是，如果孕妇正在服用药物，请务必避免与柚子同时食用。因为柚子汁中含有大量黄酮类化合物和果胶等成分，这些成分可以抑制肝脏内的特定酶活性，从而干扰药物在体内代谢吸收过程。

在怀孕早期或存在流产高危情况时最好避免食用柚子。因为其中所含丰富椪皮甙以及其他类似植物雌激素样化合物会刺激人体雌激素水平上升，并可能导致宫缩加剧或引起流产等不良反应。

在考虑是否让孕妇食用柚子时需要仔细权衡其优缺点，并根据个体差异进行合理的选择。在没有特殊情况下，适量食用柚子对孕妇和胎儿都是有益的，但如果存在上述禁忌症状或个人过敏反应等，则需要谨慎处理。

孕期柚子的营养成分及其对胎儿发育的影响

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治疗子宫肌瘤的药物有哪些：了解不同药品优缺点

子宫肌瘤的治疗方法

子宫肌瘤是妇女常见的一种良性肿瘤，对于患者来说，治疗非常重要。目前，治疗子宫肌瘤的药物主要有以下几种：黄体酮、口服避孕药、高剂量钙拮抗剂等。

首先是黄体酮。该药物通过调节雌激素水平和阻断子宫内膜增生来缓解子宫肌瘤引起的出血和不适感。优点在于作用快速，在三到五天内即可显效；缺点则包括易出现头晕、恶心等不良反应，并且不能长期使用。

其次是口服避孕药。这类药物可以抑制卵巢中激素分泌，从而减少或停止月经流量，达到控制子宫肌瘤生长的目的。优点在于具有较低风险并可长期使用；缺点则包括可能导致胸部胀痛、情绪变化等副作用，并且需要注意与其他药物相互作用。

最后是高剂量钙拮抗剂。该类药物能够放松子宫平滑肌收缩，从而减少疼痛和出血。优点在于对身体负担较小，并且不会影响月经周期；缺点则包括可能导致便秘、头晕等副作用，并且需要定期进行肝功能检查。