冬季中暑，预防措施

冬季中暑警惕！预防措施

随着冬季的到来，很多人都以为中暑只是夏季的事情，但其实冬季中暑同样需要我们警惕。那么，冬季中暑是什么？如何预防冬季中暑呢？下面将为您详细解答。

冬季中暑是什么？

我们通常认为中暑只是在高温下出现的一种症状，但实际上，低温下同样会出现中暑的情况。冬季中暑是由于人体在寒冷环境下过度运动或过度剧烈活动，导致热量过度排放，从而使体温过高造成的一种症状。冬天，气温虽然比夏季低，但是由于人体在运动时会产生大量的热量，且冬季气温较低，人体热量散发不足，导致体温过高。

如何预防冬季中暑？

1.适当控制运动量，注意锻炼强度和时间，尤其是在寒冷环境下，不要过度运动。

2.加强营养，保持充足的能量供给，注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果、谷物等，避免过度饥饿和饱食。

3.注意保暖，穿上合适的衣服，尤其是运动服，保持身体适当温度。

4.适当增加水分摄入，多喝水和运动饮料，补充流失的水分，保持体内水分平衡。

5.定时休息，避免长时间剧烈运动，可以适当休息，放松身体，避免疲劳过度。

常见问题

1.冬季中暑的症状有哪些？

冬季中暑的症状主要表现为头晕、口干舌燥、面色潮红、皮肤干燥、脱水等，严重时会出现肌肉抽搐、昏迷等情况。

2.谁容易受到冬季中暑的影响？

冬季中暑对于老年人、儿童、肥胖者、体质虚弱者等较为危险，因为他们的体质较为脆弱，很容易受到热量过多排放的影响。另外，长时间在寒冷环境下工作的人，也容易受到冬季中暑的影响。

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脖子和腋下的“小肉粒”是什么？能用手揪掉吗？一文告诉你答案

检查一下！你有这些小肉粒吗？

爱美之心人皆有之，大家都希望自己皮肤红润白皙有光泽……毕竟每个人的外在形象是十分重要的。

可是很多时候都事与愿违，在生活中有很多朋友喜欢照镜子，在照镜子的时候会发现脖子上出现了很多难看的小肉粒，这“小肉粒”究竟是什么东西？虽然不痛不痒，但是给人的感觉很不舒服。

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“三叉神经痛”- 一文带您认识三叉神经痛

本期专家：北京中医药大学东方医院疼痛科（二）副主任医师 李连云

疼痛大家一定每个人都经历过，而疼痛又分为急性疼痛和慢性疼痛。慢性疼痛通常指持续一个月以上的疼痛，其中三叉神经痛是一种十分剧烈的疼痛，严重影响生活工作，且不能自愈。今天疼痛科医生带您简单了解一下慢性疼痛中的三叉神经痛。

什么是三叉神经痛？

三叉神经痛又称痛性抽搐，是一种病因不明确的在三叉神经分布区的反复发作性剧烈疼痛，可分为原发性和继发性两种，是一种临床常见的脑神经疾病。发病高峰年龄为48岁-59岁。

三叉神经痛特点

一文读懂香砂养胃丸、香砂平胃丸和香砂和胃丸的异同之处

在治疗胃病的中成药里面，有3个听起来特别像的品种，一个叫做香砂养胃丸、一个叫做香砂平胃丸，一个叫做香砂和胃丸。那么，它们到底有什么区别呢？

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植发价格多少:一文详解植发费用及注意事项

植发是一种比较常见的头发修复方法，可以让人们恢复自信和改善外貌。然而很多人可能会担心植发价格过高，不敢尝试这个选择。那么，究竟植发价格是怎样的呢？我们需要了解哪些方面信息才能更好地掌握其价格？

Q1：植发价格到底有多贵？

A1：植发的具体价格与手术方式、医院等相关因素息息相关。目前市场上普遍的FUE技术（毛囊单位移植）下进行的“每颗毛”的计价方式，在不同城市范畴内也存在显著差别。总体来看，国内大部分城市中等水平左右品质医疗机构实行4000-10000元/千单位嫁接费用。

Q2：为什么有如此大的区间差异？

A2：首先要知道二者之间存在着微妙差异——设备、材料以及抽取所需单位数对于客户而言未必全都相同，并且各个时期该项目在整体社会认可度十分重要（即适合群众消费还是只属于少数准星功夫爱好者项目）。所以不同机构、医生的价格区别还是有一定道理的。

Q3：植发价格高低与手术效果之间存在关系吗？

看不懂性激素六项检查报告单？妇科医生一文解读，备孕夫妇收藏好

性激素六项是男女内分泌情况的检查。一般来说，月经周期紊乱、闭经、生殖道异常出血、长有妇科相关肿瘤的女性和出现**异常、阳痿、长有激素相关肿瘤的男性需要检查性激素六项。备孕期的夫妻和长期受孕不成功、习惯性流产的夫妻也要做性激素六项检查。

1.备孕女性检查性激素的意义：

可以知道卵巢功能状态，是否存在性腺分泌功能异常、卵巢早衰、卵巢功能低下、性腺瘤、黄体功能不足、高泌乳素血症或者垂体功能减退，有没有多囊卵巢，月经不调是否和激素有关等等。

2.备孕男性检查性激素的意义：

可以知道生精功能是否正常，睾丸功能的损害程度以及时先天还是后天引起的损害，无精症是因梗阻性还是非梗阻性因素引起，是否存在生精细胞和睾丸间质细胞损害引起的无精、少精，可以作为睾丸活检的依据等。

一文详解围产保健:了解这些才能让你轻松应对育儿难题

在孕期和分娩过程中，产妇往往需要专业的保健来保证母亲及胎儿的安全。围产保健是指对孕前、孕中、产后及新生儿进行医疗卫生服务。它旨在减少并发症和死亡率，并提高胎儿或幼儿的出生质量。

以下是一些关于围产保健方面常见问题和答案：

1.围绝经期多长时间可以正常怀孕？

围绝经期被认为是女性更年期前后十五年内的一个时期，这个时间段有可能会造成雌激素水平不稳定、月经失调等情况。因此，建议女性在进入这个阶段之前就要注意自己的身体状态。如果想要怀孕，在开始试着怀孕前最好先去医院检查一下自己是否符合怀孕条件。

2.怎样避免流产？

流产也属于非常普遍的现象之一，如果某天你感到有点异常，请立即向你所信任或附近的医院求助，并给自己足够时间休息恢复。“以营养为基础”是预防流产最重要的方针，接受足够的营养、休息和运动可以提高体质，从而预防流产。

3.围生期哪些检查必须要做？

北京埋线双眼皮多少钱:一文告诉你最新价格

北京埋线双眼皮价格：如何正确选择？

作为一项广受欢迎的整形手术，双眼皮修复已经成为当代美容趋势。在众多整形手术中，埋线双眼皮更是备受瞩目。然而，在去做这个手术之前，你需要知道它的具体情况以及注意事项。

于是问题来了：北京埋线双眼皮价格到底有哪些标准？如果你现在打算做一个好看的自然型大眼睛，请继续阅读。

1.价格差异

首先我们需要明确一点：不同医院、不同地区和不同医生对于单次埋线修复费用要素都存在较大差异。因此，在选择临近美容机构时应该找到齐全、规范化并卫生保障完善的正规机构。

2.医生资质

其次我们需要考虑医生资质是否过硬。专业水平高超的医生会结合个人脸部轮廓定制化方案，并根据患者需求评估出最适合自己面部特征最新技术+熟练操作=美妙效果！所以，挑选性价比高的医生也是在选择北京埋线双眼皮价格时需要考虑的要点之一。

3.设备卫生

降压药氨氯地平和左旋氨氯地平哪个效果好，副作用小，一文讲明白

氨氯地平是临床常用的长效降压药。左旋氨氯地平，作为从氨氯地平中拆分出来的“干货”，临床应用也越来越广泛。与氨氯地平相比，左旋氨氯地平究竟有什么特点？临床用药中应注意哪些问题？

1、降压作用：5mg左旋氨氯地平=10mg氨氯地平

氨氯地平是一种手性药物，含左旋氨氯地平和右旋氨氯地平，且各占50%。即10mg氨氯地平=5mg左旋氨氯地平+5mg右旋氨氯地平。

因为相同剂量的左旋氨氯地平的降压作用约为右旋氨氯地平的1000多倍，所以口服5mg左旋氨氯地平的降压作用，等于口服10mg氨氯地平。

奥利司他可用于治疗肥胖症，能长期服用吗？有副作用吗？一文告知

40多岁的郑先生是一家公司的老板，因为工作的原因，大鱼大肉是经常有的，再加上他不爱锻炼，所以170cm的身高，体重却接近100公斤，但是他因为工作繁忙，一种也没有放在心上。

如何区分风寒还是风热？如何缓解“刀片喉”？一文了解→

今天（1月3日）15时，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍中医药医疗救治工作有关情况，国家中医药局负责同志和有关专家出席发布会，并回答媒体提问。

国家卫生健康委新闻发言人米锋会上介绍：当前，我国疫情防控工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”，农村是做好疫情防控和医疗服务保障的重点地区，老年人、孕产妇、儿童、慢性基础性疾病患者是健康服务的重点人群。

如何区分风寒还是风热？专家建议对症选药

首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍：对于临床表现为发热、怕冷很明显、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力或鼻塞流涕、咳嗽等症状的，多属于风寒导致。宜服用具有疏风解表功效的中成药，如感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、清解退热颗粒等。