有位患胃病的老年朋友给华子留言，说自己的胃难受，总是感觉胃胀、胃痛，有时还会恶心、呕吐，每顿饭吃得不多就感觉饱了，体重也在减轻。去医院检查了胃镜，发现胃黏膜有炎症，但是吃了药只能缓解一时，停药又会复发。
华子告诉她，胃病主要靠“养”，而不靠“治”，药物只是辅助的手段，促进胃黏膜的自我修复才是治疗胃病的关键。
一、胃病是“养好的”
俗话说“胃病三分靠治，七分靠养”，这句话是有道理的。胃黏膜每天需要蠕动，把各种各样的食物搅拌成食糜，在这个过程中，胃黏膜不可避免会与食物摩擦受损，所以胃黏膜需要有强大的修复、再生功能，才能维持正常的生理功能。
胃酸、胃蛋白酶是攻击因子；胃壁上的黏液、黏膜细胞是防御因子，正常情况下两者是平衡的，当攻击因子大于防御因子时，就会发生胃病。想治愈胃病，就要减弱攻击因子，增强防御因子，利用胃黏膜的自愈功能养好胃。
二、注意神经官能症的影响
很多人说自己的胃病很严重，但是做了相应的检查后发现并没有异常，或是只有轻度的炎症，达不到产生严重症状的程度，这可能是神经官能症，也可以称为植物神经紊乱导致的躯体症状。
人体的器官活动由自主神经调控，而人的情绪会影响自主神经的兴奋性。比如说在紧张、恐惧的时候人会出汗、心跳会加快；在害羞的时候会脸红；在忧郁的时候会没有食欲等反应，就是情绪造成自主神经的兴奋，影响了器官功能。
很多人只是轻度的胃部不适，但自己过度敏感，会把不适的感觉扩大，主观上认为自己有病，结果就会导致出现胃病症状，但去医院却找不到病因。有些人会产生恐慌情绪，造成反复就医，症状越治越重。
如果长期在焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪的支配下，就会造成交感神经长期过度兴奋，使胃动脉收缩，胃黏膜得不出足够的血液供应，减弱胃的防御能力，从而造成真正的胃病，而不良情绪无法克服的话，就会造成病情反复，不易治愈。
三、养成正确的饮食习惯可以养胃
1、饮食要规律：胃不好的人，要注意规律饮食，避免暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，让牙齿和舌头代替一部分胃的功能，避免大块食物对胃黏膜的机械摩擦。
2、减少刺激性：饮食可以正常使用调味料，但要避免过度，不要食用过辣、过酸、过甜、过凉、过热等饮食；最好不要饮用浓茶、咖啡，以及可乐等碳酸饮料；避免饮酒。
3、控制盐摄入：食盐是氯化钠，钠离子会刺激胃酸分泌，而氯离子是合成胃酸的原料，所以有胃病的人要减少食盐摄入，每天摄入食盐总量不超过5克。
4、减少糖和油：高糖、高油饮食会刺激胃酸分泌，胃不好的人，要减少食用高糖和油炸食品。
5、保证营养均衡：胃黏膜的修复需要蛋白质、维生素以及微量元素等提供物质基础，所以要保证饮食的多样性，含优质蛋白的瘦肉、鸡蛋、豆类，以及蔬菜水果，需要适量食用。
6、不要长期喝粥：软烂的稀粥、面条虽然易于消化，但长期食用过于软烂的食物，会导致胃的正常功能退化，所以保持正常饮食，才是正确的养胃方法。
7、良好的运动与睡眠：规律运动有助于改善情绪，并能促进胃肠蠕动，改善消化功能。而睡眠不足会减弱人体免疫系统，充足的睡眠会增加胃的防御因子，促进胃的自身修复。
总结一下，胃有很强的自愈能力，只要减少伤胃的因素，胃病是可以养好的。养胃的时候，要注意神经官能症以及饮食习惯对胃的影响。症状严重的人，就需要到医院做检查，在医生指导下，用药物进行辅助治疗了。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。
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炭疽无处不在，了解主要传播途径保护自己！
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炭疽是一种由芽孢杆菌引起的疾病，它存在于土壤、植物和动物体内，甚至可以通过空气传播。以下是关于炭疽的一些主要传播途径以及如何保护自己的信息。
主要传播途径接触传播芽孢杆菌在土壤和动物体内都很常见，因此人们可以通过接触感染它。例如，农民在处理、施肥和收获农作物时可能会接触到芽孢杆菌，而牲畜也可能感染它。
消化道传播通过食用被芽孢杆菌污染的食物或水，人们可以感染炭疽。这种传播方式通常是由于食品安全规范不当或不严格引起的。
呼吸道传播芽孢杆菌可以通过空气传播，尤其是在处理动物皮毛或骨头时。因此，与炭疽患者接触的人，如农民、兽医、屠宰场工人等，可能会感染它。
如何保护自己注射疫苗接种炭疽疫苗是最有效的预防措施之一。疫苗可帮助人体抵御炭疽的侵入，从而降低感染炭疽的风险。
如何防辐射最有效:防辐射主要防哪里
辐射的来源和类型
辐射是现代社会中普遍存在的一个问题。它主要有两种来源：一种是自然辐射，如地球和太阳所释放的辐射，还有人体本身也会散发出低剂量的自然辐射；另一种则是人工产生的电离辐射，比如医用X光、CT扫描等。这些都会对人类健康造成不利影响。
根据专家研究，高频电磁波、γ-射线以及可见光等属于电离性辐射；而无线电波、微波等则属于非电离性辐射。在日常生活中，我们可能接触到多种类型的辐射源，在防护时应该针对特定情况采取合适措施。
人体容易受到辐射的部位其中，对于使用电子设备时间较长的人群来说，头部是最容易受到辐射的部位。手机、电脑等设备产生的无线电磁波会通过头骨直接进入大脑，给身体带来潜在危害。颈部也是常见受到辐射影响的区域，在低头看手机或者工作时，颈椎处于弯曲状态，使得周围组织器官更加敏感并且暴露在外界放射性物质中。而腹部则可能因为长期接触放射源或遭受核事故污染而造成内脏器官损伤甚至癌变风险增高。因此，在日常生活中需要注意保护这些敏感区域，并采取有效措施减少不必要的辐射联系。
粉针剂生产过程及主要设备:粉针剂工艺
粉针剂的生产流程
粉针剂是一种常见的口服制剂，广泛应用于医疗领域。其生产流程主要包括原辅料选择、准备、混合、造粒和填充等环节。在原料准备方面，需要计算好每个批次所需的材料数量，并确保这些材料符合质量标准。接着，对不同原料进行称量并将它们送入混合机中进行搅拌均匀。
之后，在造粒机内将混合后的物料加水成球形颗粒，并通过干燥设备使其中的水分蒸发掉。利用专门设计的自动化设备将干燥后的小颗粒输送到填充机上，经过压缩和挤出处理得到固体药品。
以上就是一个完整的粉针剂的生产流程简介，该工艺涉及多道复杂操作以确保产品安全有效性与高质量。
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高峰期高峰期是指疫情爆发期间出现的最高点。在新冠疫情中，高峰期是指确诊病例数量最多的时间段。这个时间段通常是疫情的最严重时期，人们需要采取更加严格的措施来控制疫情的传播。
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醋香附的功效与作用(醋香附的功效与作用主要治什么病)
香附为莎草科植物莎草的根茎。全国大部分地区均产，主产于广东、河南、四川等地。常于秋季采挖，燎去毛须，晒干。生用或醋炒用。
一、香附的功效：
香附味辛、微苦、微甘，性平。归肝、三焦经。功效能疏肝解郁，理气宽中，调经止痛。其特点药性平和，无论寒热皆可应用；李时珍称其为“气病之总司，女科之主帅”。
常用于肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，**胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经等证的治疗。
名家名著摘要：
《本草纲目》：“利三焦，解六郁，消饮食积聚、痰饮痞满、胕肿腹胀、脚气，止心腹、肢体、头目、齿耳诸痛，妇人崩漏带下，月候不调，胎前产后百病。”
《本草正义》：“香附辛味甚烈，香气颇浓，皆以气用事，故专治气结为病。”
菊花的功效与作用(菊花的功效与作用主要治什么病)
老话说，“常饮菊花茶，老来不眼花”、“人行千里，莫食枸杞”、“田间至宝马齿苋，吃了全年无病害”，到底是真是假？背后又有哪些深层含义呢？
张景明 教授
陕西中医药大学
老话一：“常饮菊花茶，老来不眼花”
菊花的功效一：清肝明目
菊花药食同源，可疏散肝经风热、清肝明目，对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的治疗效果。
菊花的功效二：清肝火、药引子
在六味地黄丸的基础上，添加枸杞子和菊花两味药制成杞菊地黄丸，适用于治疗由肝肾亏虚所导致的眼睛昏花。
菊花在此方中，一可清肝火，二可将药效引入肝肾。
选对菊花品种才能缓解眼疾
绞股蓝的功效与作用(绞股蓝的功效与作用主要治什么病)
吴文博 河北省石家庄市中医院
绞股蓝《救荒本草》
绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝Gynostemma pentaphyllum(Thunb.)Makino.的全草(或根茎)。野生或家种，秋季采收，洗净，晒干，切段，生用。其味甘、苦，性寒。归脾、肺经。具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒之功。用法用量，内服：煎汤，10～20克；研末，每次3～6克；或泡茶。外用：适量，捣烂涂擦。
中医临床主要用于脾虚证和肺虚咳嗽证。
白术的功效与作用(白术的功效与作用主要治什么病)
中药(白术)有什么作用？
白术有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的作用。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
白术的作用利水燥湿 寒湿状况最适用。
请问中药白术是用来治疗什么病的？白术，性味甘、苦，温。归脾、胃经。具有健脾益气，燥湿利尿，止汗，安胎的作用。可以用于改善脾胃气虚导致的疲乏无力，胃口不佳，大便稀溏，水肿，自汗盗汗，白带量多，胎动不安等；生用大剂量还有润肠通便的作用，炒用可以加强健脾止泻的疗效。