有位患胃病的老年朋友给华子留言，说自己的胃难受，总是感觉胃胀、胃痛，有时还会恶心、呕吐，每顿饭吃得不多就感觉饱了，体重也在减轻。去医院检查了胃镜，发现胃黏膜有炎症，但是吃了药只能缓解一时，停药又会复发。
华子告诉她，胃病主要靠“养”，而不靠“治”，药物只是辅助的手段，促进胃黏膜的自我修复才是治疗胃病的关键。
一、胃病是“养好的”
俗话说“胃病三分靠治，七分靠养”，这句话是有道理的。胃黏膜每天需要蠕动，把各种各样的食物搅拌成食糜，在这个过程中，胃黏膜不可避免会与食物摩擦受损，所以胃黏膜需要有强大的修复、再生功能，才能维持正常的生理功能。
胃酸、胃蛋白酶是攻击因子；胃壁上的黏液、黏膜细胞是防御因子，正常情况下两者是平衡的，当攻击因子大于防御因子时，就会发生胃病。想治愈胃病，就要减弱攻击因子，增强防御因子，利用胃黏膜的自愈功能养好胃。
二、注意神经官能症的影响
很多人说自己的胃病很严重，但是做了相应的检查后发现并没有异常，或是只有轻度的炎症，达不到产生严重症状的程度，这可能是神经官能症，也可以称为植物神经紊乱导致的躯体症状。
人体的器官活动由自主神经调控，而人的情绪会影响自主神经的兴奋性。比如说在紧张、恐惧的时候人会出汗、心跳会加快；在害羞的时候会脸红；在忧郁的时候会没有食欲等反应，就是情绪造成自主神经的兴奋，影响了器官功能。
很多人只是轻度的胃部不适，但自己过度敏感，会把不适的感觉扩大，主观上认为自己有病，结果就会导致出现胃病症状，但去医院却找不到病因。有些人会产生恐慌情绪，造成反复就医，症状越治越重。
如果长期在焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪的支配下，就会造成交感神经长期过度兴奋，使胃动脉收缩，胃黏膜得不出足够的血液供应，减弱胃的防御能力，从而造成真正的胃病，而不良情绪无法克服的话，就会造成病情反复，不易治愈。
三、养成正确的饮食习惯可以养胃
1、饮食要规律：胃不好的人，要注意规律饮食，避免暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，让牙齿和舌头代替一部分胃的功能，避免大块食物对胃黏膜的机械摩擦。
2、减少刺激性：饮食可以正常使用调味料，但要避免过度，不要食用过辣、过酸、过甜、过凉、过热等饮食；最好不要饮用浓茶、咖啡，以及可乐等碳酸饮料；避免饮酒。
3、控制盐摄入：食盐是氯化钠，钠离子会刺激胃酸分泌，而氯离子是合成胃酸的原料，所以有胃病的人要减少食盐摄入，每天摄入食盐总量不超过5克。
4、减少糖和油：高糖、高油饮食会刺激胃酸分泌，胃不好的人，要减少食用高糖和油炸食品。
5、保证营养均衡：胃黏膜的修复需要蛋白质、维生素以及微量元素等提供物质基础，所以要保证饮食的多样性，含优质蛋白的瘦肉、鸡蛋、豆类，以及蔬菜水果，需要适量食用。
6、不要长期喝粥：软烂的稀粥、面条虽然易于消化，但长期食用过于软烂的食物，会导致胃的正常功能退化，所以保持正常饮食，才是正确的养胃方法。
7、良好的运动与睡眠：规律运动有助于改善情绪，并能促进胃肠蠕动，改善消化功能。而睡眠不足会减弱人体免疫系统，充足的睡眠会增加胃的防御因子，促进胃的自身修复。
总结一下，胃有很强的自愈能力，只要减少伤胃的因素，胃病是可以养好的。养胃的时候，要注意神经官能症以及饮食习惯对胃的影响。症状严重的人，就需要到医院做检查，在医生指导下，用药物进行辅助治疗了。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。
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知母的功效与作用(知母的功效与作用主要治什么病)
知母,贝母,麦冬,五味子,桔梗各有什么功效
标准用量通常是这样的,北沙参15克,麦冬10克,玉竹10克,百合15克,五味子10克,炙枇杷叶10克,浙贝母10克,桑叶10克,桑白皮15克,知母10克,这是治疗口干,干咳嗽的药方,
中药知母功效一般和黄柏搭配，主要是滋阴降火用。
知母，一听名字就大概能猜到，由至孝而来。
坊间也有不少关于知母的故事。
今天我们不讲故事，来聊一聊知母有哪些功效？哪些人群适合使用知母。
中医认为，知母偏润，有滋阴的作用，
炙甘草的功效与作用(炙甘草的功效与作用主要治什么病)
欢乐饮配方？
我知道欢乐饮配方是萱草跟柴火，而且它对我们的身体有一定的好处，但它对于每个人来说并不是适合每一个人。所以我们要根据自己的身体状况进行选择，这样会更好一些
《神农本草经》《神农本草经》是中医最早的本草典籍，换句话说它就是最早的《中药学》，不过与现代教材《中药学》相比，内容略有差异。
《神农本草经》成书于东汉，与《伤寒杂病论》时代相近，笔者因发现研读《伤寒论》时以现代中药学的知识很难解释一些伤寒论中的方药疑问，反而从《神农本草经》中能找到更为合理的解释。所以利用闲暇时间将《神农本草经》稍作整理以求提高中医业务水平，同时也希望大家也可以了解一下中医本草著作的原貌。
牛蒡根的功效与作用(牛蒡根的功效与作用主要治什么病)
一种植物，云南宣威人称呼它为大药，单根，根和山药有点像，但皮比较糙!根可以煮肉吃!会开花，开花前是？
马刺蓟。
马刺蓟在7月份能够冒出来花苞，根和山药有点像，但皮比较糙!根可以煮肉吃，大概在8-10月份的时候就可以看到它的花朵了，我觉得它的花朵也有一定的观赏价值，不比茉莉花差多少。
法半夏的功效与作用(法半夏的功效与作用主要治什么病)
口苦、口臭仅仅是让人觉得尴尬？并不是！今天的专家告诉我们，常见的口苦和口臭，可能提示我们身体的两个重要器官出了大问题，到底怎么回事呢？
口苦背后的健康危机
病例：专家的一位患者，中年女士，口苦几个月了，想了很多方法解决，吃辣椒、喝醋、吃糖都没有用，她还总觉得反酸烧心，后来做胃镜，才知道是反流性胃炎。
陈主任介绍，这种总是口苦的病人，临床上特别多见。值得注意都是，它不光提示可能是反流性胃炎，还可能与多种疾病相关。
危险的口苦可能提示哪些疾病？
反流性胃炎、食管炎、胃黏膜糜烂性炎症、胃溃疡（严重时促使胃癌发生）、胆囊炎、胆结石、肝炎、肝硬化等。
可继发疾病：吸入性肺炎、慢性咽炎、慢性声带炎、气管炎
威灵仙的功效与作用(威灵仙的功效与作用主要治什么病)
脚气病用威灵仙（一）
在《苏沈良方》里，苏东坡记载了家乡眉山一个亲戚患严重脚气病的案例。该亲戚患病后愁苦不已，四处求医，后打听到一个民间验方，遂用一种叫“威灵仙”的草药做成蜜丸，每天服用，持续半年，严重的脚气病就治好了，再未复发。
苏东坡记录了这个案例：“此眉山一亲，患脚气至重，依此服半年，遂永除。”自此以后，用威灵仙治疗脚气病的方法便在民间流传开来。
那么，苏东坡所记载的“脚气病”是怎样的一种病呢？是否等同于现代医学所讲的脚气病？威灵仙又为什么可以治疗“脚气病”呢？
对于苏东坡所记载的“脚气病”是否与我们现在普遍认为的因缺乏维生素B1引起的脚气病相同，意见并不一致，但从发病部位、症状表现、疾病发展等各个方面来看，还是基本相似的。
决明子的功效与作用及食用方法(决明子的功效与作用主要治什么病)
决明子煮好还是泡好？
决明子泡水的话，操作非常方便，只不过药物的溶出度较低，所能达到的功效较差一些，所以决明子泡水的话，一般都是用于日常保健。
而煮水的方式虽然麻烦一些，但一次可以将其中的有效成分充分溶出，所能达到功效会更好，所以决明子煮水，通常都是用于疾病治疗，因此决明子泡水好还是煮水好，并没有一个明确的规定，根据自身需要选择即可。
亲亲八宝粥主要功能？ 八宝粥好处及做法？
亲亲八宝粥主要功能？八宝粥的功效有1、促食欲：生病食欲不振时，八宝粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，如梅干、甜姜、小菜等，适量食用既能促进食欲，又能为虚弱的病人补充体力。
2、改善便秘：八宝粥中含有大量的水分，且多为粗粮，适当进食不但可增加饱腹感，还可促进肠胃蠕动，能改善便秘的症状。
3、补充体力：天冷时喝热的八宝粥，可以帮助保暖，增加身体御寒能力，且其中含有的食材较多，均有不同的作用，可以在一定程度上补充体力，也能改善感冒的症状
八宝粥是属于粥的食物的一种，现在在生活中经常会食用到粥，不过都是不同品种的这也是根据每个人不同的口味和需求制作出来的成品。八宝粥的做法有很多种，最大的区别就是一种是市面上卖的那种八宝粥，还有就是自己可以根据自己的喜好添加自己喜爱吃的一些食物把它们放在一起熬制成粥就可以了。
如何熬制八宝粥
霍乱是如何传播的？ 引起霍乱的主要原因是有哪些？
霍乱是如何传播的？霍乱的传播途径主要是通过消化道，即霍乱弧菌污染一些水源或食物，然后被人食用，从而感染他们。霍乱弧菌也可能污染鱼、虾等水产品，食用后也会引起感染，因此其传播途径是通过消化道、日常生活接触和苍蝇，也可能引起霍乱感染。霍乱弧菌不会通过呼吸液滴传播，因为霍乱弧菌会在人体内产生症状，主要是在肠道内。
引起霍乱的主要原因是有哪些？霍乱是由弧菌感染引起的，霍乱弧菌通过粪和口传播，或进食时被带有这种细菌污染的食物或水感染，本病属于一种感染性疾病，可引起强烈的恶心、呕吐，引起脱水症状，需给予补液和电解质，避免脱水，同时给予抗感染药物治疗，可达到治愈。霍乱弧菌呈革兰氏阴性，对干燥、阳光、高温、酸性和一般消毒剂敏感。
骨癌初期的症状主要有哪些？ 骨癌前期症状
骨癌初期的症状主要有哪些？骨癌最早期的症状肿瘤的瘤体特别小，不是太容易发现，最容易表现出来的症状主要是两个方面，第一个是局部的疼痛，第二个是可以摸到局部会有一些肿块，在肢体的表浅部位，当身体无缘无故的出现各个部位的疼痛的时候，要慎重一些，去找医生辨别判断一下。
唐筛检查详解:了解主要查寻的内容
唐筛检查，也叫孕妇唐氏综合征筛查，是一种通过分析孕妇血液样本来预测胎儿是否存在染色体异常的方法。那么，具体来说唐筛检查主要是查什么呢？下面我会为大家详细解释。
首先需要了解的是，“唐氏综合征”（Downsyndrome）指的是患者因第21号染色体出现三个拷贝而导致身体和智力功能发育上的异常。这种情况在常人中较为罕见，但在产前居民中却比较容易发生。如果能够及时进行诊断并采取措施，则可以有效地降低可能带来的风险。
那么，在唐筛检查过程中到底检测了哪些内容呢？其实主要就包括以下两方面：
1.孕妇血液化验
这项测试旨在测试母亲血液中特定化合物水平。它可以显示三种不同类型的蛋白质：游离β-humanchorionicgonadotropin(freeb-hCG)、pregnancy-associatedpla**aproteinA(PAPP-A)和α-fetoprotein(AFP)，从而评估孩子是否有增加患唐氏综合征的风险。
2.超声检查