有位患胃病的老年朋友给华子留言，说自己的胃难受，总是感觉胃胀、胃痛，有时还会恶心、呕吐，每顿饭吃得不多就感觉饱了，体重也在减轻。去医院检查了胃镜，发现胃黏膜有炎症，但是吃了药只能缓解一时，停药又会复发。
华子告诉她，胃病主要靠“养”，而不靠“治”，药物只是辅助的手段，促进胃黏膜的自我修复才是治疗胃病的关键。
一、胃病是“养好的”
俗话说“胃病三分靠治，七分靠养”，这句话是有道理的。胃黏膜每天需要蠕动，把各种各样的食物搅拌成食糜，在这个过程中，胃黏膜不可避免会与食物摩擦受损，所以胃黏膜需要有强大的修复、再生功能，才能维持正常的生理功能。
胃酸、胃蛋白酶是攻击因子；胃壁上的黏液、黏膜细胞是防御因子，正常情况下两者是平衡的，当攻击因子大于防御因子时，就会发生胃病。想治愈胃病，就要减弱攻击因子，增强防御因子，利用胃黏膜的自愈功能养好胃。
二、注意神经官能症的影响
很多人说自己的胃病很严重，但是做了相应的检查后发现并没有异常，或是只有轻度的炎症，达不到产生严重症状的程度，这可能是神经官能症，也可以称为植物神经紊乱导致的躯体症状。
人体的器官活动由自主神经调控，而人的情绪会影响自主神经的兴奋性。比如说在紧张、恐惧的时候人会出汗、心跳会加快；在害羞的时候会脸红；在忧郁的时候会没有食欲等反应，就是情绪造成自主神经的兴奋，影响了器官功能。
很多人只是轻度的胃部不适，但自己过度敏感，会把不适的感觉扩大，主观上认为自己有病，结果就会导致出现胃病症状，但去医院却找不到病因。有些人会产生恐慌情绪，造成反复就医，症状越治越重。
如果长期在焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪的支配下，就会造成交感神经长期过度兴奋，使胃动脉收缩，胃黏膜得不出足够的血液供应，减弱胃的防御能力，从而造成真正的胃病，而不良情绪无法克服的话，就会造成病情反复，不易治愈。
三、养成正确的饮食习惯可以养胃
1、饮食要规律：胃不好的人，要注意规律饮食，避免暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，让牙齿和舌头代替一部分胃的功能，避免大块食物对胃黏膜的机械摩擦。
2、减少刺激性：饮食可以正常使用调味料，但要避免过度，不要食用过辣、过酸、过甜、过凉、过热等饮食；最好不要饮用浓茶、咖啡，以及可乐等碳酸饮料；避免饮酒。
3、控制盐摄入：食盐是氯化钠，钠离子会刺激胃酸分泌，而氯离子是合成胃酸的原料，所以有胃病的人要减少食盐摄入，每天摄入食盐总量不超过5克。
4、减少糖和油：高糖、高油饮食会刺激胃酸分泌，胃不好的人，要减少食用高糖和油炸食品。
5、保证营养均衡：胃黏膜的修复需要蛋白质、维生素以及微量元素等提供物质基础，所以要保证饮食的多样性，含优质蛋白的瘦肉、鸡蛋、豆类，以及蔬菜水果，需要适量食用。
6、不要长期喝粥：软烂的稀粥、面条虽然易于消化，但长期食用过于软烂的食物，会导致胃的正常功能退化，所以保持正常饮食，才是正确的养胃方法。
7、良好的运动与睡眠：规律运动有助于改善情绪，并能促进胃肠蠕动，改善消化功能。而睡眠不足会减弱人体免疫系统，充足的睡眠会增加胃的防御因子，促进胃的自身修复。
总结一下，胃有很强的自愈能力，只要减少伤胃的因素，胃病是可以养好的。养胃的时候，要注意神经官能症以及饮食习惯对胃的影响。症状严重的人，就需要到医院做检查，在医生指导下，用药物进行辅助治疗了。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。
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隆鼻手术修复需要注意的事项
1. 找到合适的整形医院或美容机构。在进行隆鼻手术修复之前，一定要仔细选择整形医院或美容机构，选择口碑良好、技术娴熟的医院或机构进行手术。
2. 修复手术前需要进行全面的评估。医生需要对患者进行全面的面部评估，确定隆鼻手术失败的原因，制定合理的修复方案。
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晒伤后皮肤会呈现发红、发热、发痛等症状，此时需要快速进行修复。
使用一些具有滋润和修复作用的产品可以帮助皮肤快速恢复。
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建议选用一些具有美白和滋润作用皮肤护理品，如含有熊果苷、维生素C等成分的美白精华、补水面膜等，帮助皮肤恢复健康状态。
此外，要避免再次晒伤，日常生活中应注意防晒并搭配理性运动和合理饮食，以保持健康肌肤。
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脸上有许多红血丝怎么办怎么保养修复效果好？
脸上有红血丝首先要考虑引起原因，一是高原地带的人正常反应，高原地带紫外线强，导致人面部毛细管扩张或者增生，就出现高原红。更多是长了包或者皮炎，因不当长期使用含有激素药膏或者化妆品，导致激素药膏副作用使得毛血管扩张，就会出现红血丝。有了红血丝，针对原因，首先是避免日晒，尽量不要使用激素类药膏和化妆品。如果红血丝不易消除，可以光子治疗，把扩张血管打碎，红血丝得到改善。
脸上皮肤有很多红血丝是什么原因？跟自身的皮肤角质层过薄有一定的关系，但是也有可能是遗传的因素造成的，跟所使用化妆品不当而产生的一种现象，在这个时候每天可以使用冷水的方法坚持洗脸，也是能够起到缓解的功效，必要的时候选择正规的美容机构采取激光的方法来进行改善治疗。
驼峰鼻修复 驼峰鼻矫正后多久能恢复？
驼峰鼻矫正后多久能恢复？
1 驼峰鼻矫正后需要一定的恢复时间
2 原因是在手术前后需要进行一定的护理和恢复，手术后需要休息几天，避免剧烈运动，还要遵守医生的建议进行后期的护理，一般需要2-3周的时间才能彻底恢复。
3 同时，恢复时间还取决于个人的体质和手术后的损伤情况，有些人可能需要更长时间的恢复。
因此在进行手术前需要和医生进行详细的咨询和了解，以便做好充分的准备和后期的护理工作。
. 驼峰鼻是一部分鼻骨的隆起，可通过手术去除过高的软骨或硬骨；
2. 伴有鼻背宽大、鼻尖过长等，需要凿断双侧鼻骨，去除较多组织进行矫正。
如何改善驼峰鼻的面相？目前科技手段如此发达，关于驼峰鼻我们可以经过驼峰鼻矫正手术来进行改善，使鼻梁恢复到正常的平直形态，有效改善驼峰鼻面相。