吃完中午饭人犯困咋回事？
人在进食一些难以消化的食物之后，身体的消化道为了保证食物的消化，身体会向胃肠道肌肉供给大量的血液和氧气，这个时候就会短暂性的出现别的组织器官的缺血缺氧，如果脑缺血缺氧就会出现头晕犯困的症状，这种情况可以通过积极的体育运动来改善。
为什么人中午吃完饭后就容易发困呢？
中午吃完饭就困的原因是吃完饭后血糖升高，抑制了大脑的中枢神经元，人就容易犯困。
另外人体摄入大量食物以后，体内大量的血液都积聚到胃肠道消化食物，造成大脑暂时性缺血，所以人会犯困。
还有一个原因就是环境因素，因为中午温度相对比较高，大气压比早晚要低，造成人的大脑会暂时性缺氧的表现，人就会犯困。所以中午小睡一会让机体得到充分的休息，有益健康。
为什么人中午吃完饭后就容易发困了？
一般人经过一上午的劳动或者是学习到中午的时候就饿了，吃了饭以后也感觉挺累，就想睡一会儿，再一个是你吃了饭以后那血液都跑到胃里去帮助消化去了，所以大脑有点儿缺血，所以就有点发困，就也想睡觉，我是这么认为你怎么想的？
午餐是一天中最重要的一顿，一般都会吃很丰富很饱，吃完饭后胃就开始工作了，这时候胃需要丰富的血液，所以全身的血液先保证胃的。
这时候相应的大脑供血明显减少，大脑供血减少后一般情况人会感觉有困意，所以会出现犯困的症状。是正常的现象，没问题
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您知道吗:患有高血压心脏病等人更容易出现房颤请及早预防
什么是房颤？该如何治疗？
房颤（AtrialFibrillation，AF）是一种常见的心律失常。它指的是心脏上部两个小房间不规则地收缩，从而导致心脏跳动时出现混乱和不协调。这种情况可能会使血流变慢或形成血栓，另外也增加了发生中风等严重并发症的风险。
关于治疗房颤，目前有多种方法可供选择。以下是其中几个较为常见的方法：
1.药物治疗
药物可以帮助控制心律失常，并减少后续并发症产生的风险。例如抗心律失常剂、抗凝血剂等都可以用来单纯或联合应用。
2.心脏消融术
对于药物无效或者不能耐受的患者，医生可能会建议进行电气复位后再行尝试使用其他治疗手段；如果依然无效，则考虑进行消融治疗。
3.针灸、**、体育锻炼
除此之外还有其他非药物性质干预措施比如针灸、**、体育锻炼等。这些方法可能会减轻一些房颤的症状，但对于治愈房颤并不具有很大作用。
春天容易变脸 儿童多发哮喘
春季是万物生发，推陈出新的季节。此时春风送暖，气候宜人。但春季又犹如孩儿脸，天气冷热多变，突然间会温度骤降，寒潮返袭，因此也是容易发病的季节。乍暖还寒的此时，幼儿稚童还须防引发哮喘。
儿童发作哮喘有哪些诱因？
上海市儿科学会呼吸学组曾对该市市区3.8万余名0~14岁儿童进行哮喘流行情况调查，数据分析认为，感冒是儿童哮喘发病的主要诱因，在各种因素中占89.3%。感冒是由100多种不同的病毒感染所引起的上呼吸道感染。它是人类最常见的疾病，自古至今人们把感冒通俗地称为“着凉”，说明感冒时与气温的变化有着密切的关系。而春天气温变化多端，前后两天温差甚至可达10°C左右，当突然降温时，人们的体温调节功能还不能很好适应，再加上人们没有思想准备，不注意保暖，就容易着凉。着凉之所以诱发感冒，是因为寒冷降低了身体的抵抗力。
泡腾片会腐蚀保温杯，还容易引起爆炸？不会，但千万要记住这三点
#辟谣#@头条辟谣
泡腾片会腐蚀保温杯？
流传说法：泡腾片是酸性的，会腐蚀保温杯，而且还有说法认为保温杯泡泡腾片容易引起爆炸，真的这样吗？
其实真相并非如此，泡腾片可以用保温杯泡的。泡腾片是一种含碳酸氢钠和有机酸，遇水可放出大量二氧化碳而呈泡腾状的片剂。而保温杯直接与液体接触的是内胆，其内胆一般是由不锈钢组成的，也有部分为陶瓷或其他材料。
许多人以为，不锈钢是合金，而泡腾片中含有机酸，会腐蚀合金，导致保温杯被破坏。然而，目前市场上用于保温杯的不锈钢为304不锈钢。这种不锈钢具有良好的耐腐蚀性。泡腾片中的有机酸均为弱酸，且含量较少，并不会对耐腐蚀的304不锈钢构成威胁。
其次，有机酸与合金的化学反应需要一定的反应时间，而我们用保温杯泡泡腾片并不会放置很久，两者的接触时间较短。因此，只要使用质量合格的保温杯，偶尔泡点泡腾片吃吃，并不会对保温杯有什么影响。
“揭秘生男孩：几月怀孕最容易成功？”
生男孩的科学
生男孩或生女孩一直是备受关注的话题。许多夫妇都希望生一个特定性别的孩子，但是否有一种方法可以增加生男孩的机会呢？在本文中，我们将探讨生男孩的科学，以及几个可能增加生男孩机会的方法。
1.排卵周期排卵周期是怀孕最容易成功的时期。在排卵期间进行性行为可以增加受孕的机会。然而，如果你想生男孩，你需要在排卵期间进行性行为，因为男性**比女性**更快，更轻易地到达卵子。因此，如果你想生男孩，你应该在排卵期间进行性行为。
2.饮食习惯饮食习惯也可能影响生男孩的机会。一些研究表明，食用高钠、高钾和高蛋白的食物可以增加生男孩的机会。这些食物包括肉类、鱼类、豆类、坚果和香蕉。此外，一些研究还表明，食用含钙和镁的食物也可以增加生男孩的机会。这些食物包括奶制品、绿叶蔬菜和水果。
3.**姿势**姿势可能也影响生男孩的机会。一些研究表明，深入的**姿势可以帮助男性**更快地到达卵子。这些姿势包括“狗式”和“女上位”。
哪些人容易发生“沉默性缺氧”？听听医生怎么说
新华社长沙1月7日电（记者帅才）一些新冠病毒感染患者特别是老年患者有不同程度的缺氧，很多人在家里配备了制氧机等吸氧装置。患者如何科学进行吸氧治疗？哪些人容易发生“沉默性缺氧”？什么情况下患者要到医院就诊？记者采访了相关专家，一起了解一下。
中南大学湘雅三医院急诊科主任医师孙传政说，一般情况下，患者如果缺氧，常会出现气促、呼吸困难、胸闷等症状，但也有部分患者即使血氧含量下降明显，却没有胸闷、呼吸困难等表现，这就是“沉默性缺氧”，这种情况容易被忽视。需要注意的是，老年患者容易出现“沉默性缺氧”。
1月5日，中南大学湘雅三医院呼吸与危重症医学科主任孟婕查房。（受访者供图）
为什么越来越容易“上火”？这几个原因要知道，快试试这些清火食物
到了春天，很多人容易“上火”。出现上火症状后，有人会变得脾气暴躁，有人会咽喉肿痛，有人会口干舌燥，有人会大便干结等。
春季为何易上火？
01 吃得太多
饮食无肉不欢，体内能量太高，人体消耗不了这么多热量，就会“上火”。此种情况要尽量控制食量，多吃蔬菜、粗粮，再在医嘱下吃一点通脾胃的中药。
02 运动太少
肌肉运动是能量消耗的重要途径之一，运动量太少，吃下去的能量消耗不掉，也会导致上火。建议运动起来，热量消耗掉了，上火的情况也会随之缓解。
03衣着不当
气温逐渐升高，穿得太多或盖得太厚也易上火，应及时减衣被。
04 气机不畅
气机不畅则内热不能及时发散出来，也会出现上火症状。
临床上常见心情郁闷的病人容易脸上长疙瘩；心情紧张导致热在体内运行不畅，气运转不通畅化而为火。
“阳”了盲目用药，容易导致肝损伤，这些用药常识需要了解
01新冠感染居家治疗药物（第一版）随着国家针对新冠疫情防控方案逐步做出调整，一个月时间内发布疫情防控“二十条措施”，“新十条”，特别是新十条，阳性感染者在条件允许的情况下，可以选择居家隔离治疗，12月12日，北京卫健委发布了《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》，按照中西药分开的原则，是对国家第九版诊疗方案中推荐用药的完善和补充，针对发热、咽痛等6类中医诊断症状推荐67个中药品种；针对咳嗽、咳痰等4类临床症状推荐41个西药品种。
广东人最容易患哪些病？这些健康资讯不看你就亏了
10月30日，广州日报数据和数字化研究院（GDI智库）研制发布《广东基层医疗门诊分析报告（2019）》，基于全科医生信息系统的常见疾病、常用药品、患者健康数据，以及基层医生和医疗机构统计信息等基层诊疗重要数据，全面剖析广东基层诊疗现状。
数据主要来源于广东省家庭医生协会的全科医生信息系统，选取2018年8月1日至2019年7月31日总计311657条数据，剔除缺失数据后，实际数据条数为196402。
广东省家庭医生协会是由广东省卫生健康委员会和广东省社会组织管理局批准成立的公益性组织，借助于大数据技术，通过全科信息系统平台，为广东不断完善基础医疗服务体系，进一步提高基层医生、基层医疗机构服务能力提供支持。
一、基层医生地区分布
（一）地区分布
珠三角地区基层医生数量最多根据全科医生信息系统基层医生数据的不完全统计显示，广东省基层医生数量为10504人。珠三角地区基层医生数量最多。
体质差，更容易滞留湿气？如何改善？
体质差滞留湿气改善饮食调节运动锻炼中医调理注意饮食卫生
作为一个医学领域的教授，我经常接触到一些体质较差的患者，他们往往更容易滞留湿气，而湿气的滞留会导致许多健康问题，如疲乏无力、食欲不振、腹泻、头昏眼花等等。因此，如何改善体质差，缓解湿气滞留的问题就变得尤为重要。
饮食调节饮食是改善体质的重要一环。对于容易滞留湿气的人来说，应该避免吃太多油腻、辛辣、生冷、甜食等易伤脾胃的食物，而应该多吃些温热的食物，如姜、葱、蒜、胡椒等，可以帮助身体驱寒祛湿。此外，多吃些粗粮、蔬菜、水果等富含纤维素的食物，有助于促进肠道蠕动，排出体内的湿气。
运动锻炼适量的运动可以增强机体免疫力，促进新陈代谢，有利于体内湿气的排出。但是要注意不要过度运动，以免损伤身体。
睡前多久喝牛奶最好？孕妇在什么时候喝牛奶最容易被吸收？ 牛奶什么时候喝最好，这三个时间喝牛奶更？
睡前多久喝牛奶最好？孕妇在什么时候喝牛奶最容易被吸收？
在睡觉前半小时可以用牛奶。在睡前使用温的牛奶可以促进睡眠，同时吸收也比较好。根据自己休息的时间来安排。在生活中多吃高蛋白的食物对胎儿的发育有帮助。先看一下食欲是否正常，少食多餐，注意适当的补钙，在产检过程中看看胎儿的大小。
牛奶什么时候喝最好，这三个时间喝牛奶更？1.早上，早上起来喝牛奶有利于充分吸收。
2.饭后半小时，牛奶里的钙质一般在胃酸比较丰富的时候容易吸收。
3.下午三四点钟，这时饮用牛奶能够补充营养，缓解疲劳。
4.睡前半小时左右，这时人体血钙浓度比较低，也有利于钙质的吸收。
晚上喝牛奶的最佳时间？晚上一般在睡觉前一小时喝牛奶比较好，时间建议不要超过晚上9点。