脑供血不足的元凶找到了!医生提醒:日常做好3事,离杀手远一步

更新时间:2023-06-24 16:38

脑供血不足主要是因为身体的某一部分出现了问题,导致血液不能及时的供给到大脑里面,脑供血不足会导致很多问题的出现,比如说脑血栓、脑溢血等疾病,对身体的伤害也是非常大的,脑供血发生的主要原因与饮食以及生活习惯也是有关系的,那么出现脑供血不足的现象,以后生活中要注意哪些事情呢?今天就一起来看一下吧。

脑供血不足的元凶找到了!医生提醒:日常做好3事,离杀手远一步

脑供血不足需要注意的一些事情

1、注意饮食清淡

脑供血出现就说明血管出现了问题,血管堵塞主要就是饮食习惯导致的了,很多的人都喜欢吃油腻辛辣的食物,总是吃快餐这些不健康的东西,从来不吃蔬菜水果这些东西,这样就会导致高血脂的出现,血液里面的脂肪含量很高,胆固醇就会粘在血管壁上,这样就会影响到血液流通的速度。

如果血管被堵塞的比较严重的话,就会出现暂时的血液不流通的情况,这个时候也就有可能导致脑供血不足,所以平时吃的一定要比较的清淡,多吃水果与蔬菜,这样对血管也好,出现脑供血不足的情况也就比较少了。

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2、氧气供给充足

脑供血不足也有可能是氧气不足导致的,就像是在氧气比较缺乏的地方,会产生高原反应,这个时候就会产生氧气不足的情况,氧气不足会导致人非常的不舒服,要想大脑的供血充足的话,一定要氧气十分的充足。

可以去空气新鲜的地方进行锻炼,这样有利于治疗脑供血不足,对肺部等器官也是有好处的,同时还能促进血液循环。平时要坚持锻炼身体,比如说慢跑、游泳以及快走这些都是有氧运动,这些运动都可以呼吸到更多的氧气,改善脑供血不足的情况,还可以提高免疫力,还可以预防疾病,帮助清除血管里面的胆固醇,身体更加的健康。

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3、良好的生活习惯

养成良好的生活习惯可以预防很多疾病的发生,脑供血不足这个情况也是可以得到改善的,抽烟喝酒这些坏习惯都要改掉,最好不要熬夜,熬夜对身体的伤害也是很大的,平时要早睡早起,坚持锻炼,疲惫的时候就休息一下,这样身体才会健康。

脑血管也不会出现堵塞的情况,脑供血也不会出现不足了,患上心脑血管疾病的几率也就比较的低了,中老年朋友一定要注意哦。

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胆汁反流性胃炎是慢性胃炎的一种,患者常表现为胃部有烧灼感、腹胀、胃出血和呕吐等症状。

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春暖花开,万物复苏,此时病毒、细菌也开始“活跃”起来,很多孩子在春季容易出现反复咳嗽、打喷嚏、鼻塞、眼痒、晚上睡不香等症状。一个半月前,雯雯便开始咳嗽、流鼻涕、打喷嚏,姚女士起初以为是天气变化孩子着凉,只是给雯雯吃了点止咳药。但几天后雯雯咳嗽症状不减反增,姚女士便带她去医院看呼吸科,医生给开了激素雾化吸入,原以为这病就要消停了,谁知雯雯依然不停咳嗽、流鼻涕、打喷嚏,还出现了眼痒症状,姚女士又带雯雯去看了耳鼻咽喉科,这才知道原来雯雯是得了“儿童上气道咳嗽综合征“,过敏性鼻炎是“罪魁祸首”,医生调整用药方案后症状明显缓解了。

上气道咳嗽综合征是常见的儿科疾病,研究显示,上气道咳嗽综合征中95%是由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎导致的,它属于儿童上气道炎症性疾病中的一种。儿童上气道炎症性疾病主要指炎症累及上气道的疾病,包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、上气道咳嗽综合征、中耳炎等疾病。

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来源:【沈阳日报-沈阳网】

感染者居家隔离,怎样选择口服用药?老年患者居家隔离时需要注意啥?……12月18日,沈阳市第四人民医院发热门诊负责人陈德才就市民关注的热点问题进行解答。

问:感染奥密克戎后有什么表现?

答:现阶段感染的病毒株是奥密克戎毒株,传染性强,而致病力下降,绝大多数表现为无症状和轻型,以上呼吸道症状为主,发热,体温可以高达38.5℃—39.5℃,还可出现咽痛、声音嘶哑、周身酸痛、咳嗽、鼻塞等表现,少数出现腹泻。绝大部分感染者可在7—10天内完全恢复。如果一旦出现发热等以上表现,可行新冠抗原检测。

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紧急提醒:尽量不要叠加使用

12月8日,国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》,并附以《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》,依据发热、咽干咽痛等七种症状列出了常用药物,连花清瘟颗粒/胶囊、布洛芬、阿司匹林均被列入参考表。北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任崔红生教授在采访时提醒,病急不能乱投医,退烧药与感冒药尽量不要叠加使用。

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特别提醒!这六类人阳了更易发展为重症!三招自测

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如何判断感染新冠病毒后该居家自我照护还是送医就诊?中山大学孙逸仙纪念医院急诊科方向韶教授指出,六类人群感染新冠病毒后更易发展为重症,可以用三大类症状来判断是否前往医院。

六类人群为新冠感染高危人群

由新型冠状病毒引起的急危重症包括两方面疾病:

一是因新型冠状病毒直接引起的器官功能损伤,突出表现为呼吸道疾病;

二是新型冠状病毒间接诱发原有基础疾病,比如原有冠心病患者突发心肌梗死。

我国《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第九版)》对重型/危重型高危人群做出明确划分:

(1)大于60岁老年人;

(2)有心脑血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病者;

(3)免疫功能缺陷(如自身免疫性疾病患者、长期使用皮质类固醇或其他免疫抑制药物导致免疫功能减退状态);

(4)肥胖(体质指数≥30);

(5)晚期妊娠和围产期女性;

(6)重度吸烟者。

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42岁的田女士是一名高中老师

最近一年多

她时常感觉腰酸背痛

但并未将此事放在心上

今年暑假

她洗澡时无意间摸到有个乳腺包块

去医院检查竟被诊断淋巴瘤

此前的腰痛

正是淋巴瘤发出的信号

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常伟主任正在查房。

“近年来,淋巴瘤的发病率一直在升高,相较十年前增加了一倍。这种肿瘤极易被误诊,‘迷惑性’非常强,发病重心正在向年轻人转移。”武汉市普仁医院血液内科主任常伟表示,市民要及早捕捉到它发出的异常信号,尤其要警惕不痛不痒的淋巴结肿大。

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来自福建的吴先生

今年四十多岁

身体一贯硬朗

然而上个月

他突然出现咳嗽、全身乏力

高烧至40多度

医生排除了流感、新冠等病毒

或其他细菌感染的可能

到底是什么疾病引发的症状呢?

随后吴先生转诊到

上海复旦大学附属中山医院

终于找到了病因——鹦鹉热!

右肺因感染

几乎丧失肺功能

据了解,吴先生入住中山医院时,他的一肺因感染已经几乎没有肺功能了。

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复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰: