随着感染奥密克戎病毒的人越来越多，各种预防、治疗病毒感染的“偏方”开始流传。有朋友问华子，补充大剂量的维生素C有防治感冒的作用，是不是也可以预防新冠病毒感染呢？

华子说，“维生素C防治感冒”是个伪科学知识，所以也不会预防新冠病毒的感染。而且维生素C也不建议大量补充，万一补过量了，对身体还会造成损害。

一、维持身体免疫功能需要维生素C

在15世纪，远洋的船员吃不到新鲜蔬菜和水果，所以患坏血病的人数非常多。这种情况一直持续到18世纪末，一位名叫伦达的医生发现，只要给坏血病人每天吃一个柠檬，他们的病情就会迅速好转，恢复健康。

之后人类又用了100多年的时间，从柠檬中提取到了那种可以治疗坏血病的“神秘物质”，也就是维生素C，又名“抗坏血酸”。

维生素C参与人体多种营养物质的吸收与代谢，比如铁、糖的吸收，脂肪与蛋白质的合成，氨基酸与叶酸的代谢。维生素C是维持人体免疫功能的重要物质，可以维持血管完整性，降低血管的脆性，可以用于一些疾病的辅助治疗，但是没有预防病毒感染的作用。

二、维生素C与感冒之间的关系

很多人都听说过“补充维生素C可以防治感冒”，这其实是一条伪科学。一位名字叫莱纳斯·卡尔·鲍林的科学家，他曾获得过两次诺贝尔奖，分别是化学奖与和平奖，所以影响力很大，但他的研究与医药无关。

鲍林特别沉迷用维生素C治疗疾病的理念，还出版过一本书，叫做《维生素C与普通感冒》，但最终的研究结果证明是无效的。不过因为其影响力巨大，他提出的维生素C防治感冒的理论流传甚广，很多不明真相的人相信了这一说法。

所以说，“维生素C可以防治感冒”是借助名人效应的“广告效果”，而不是维生素C真正的效果。

三、维生素C对病毒感染有什么作用

人体的病毒感染，是一个自愈的过程，但自愈需要时间。感染病毒后，机体免疫系统会对病毒进行识别，然后产生特异性抗体清除病毒，这个过程大概需要7~10天。这个病毒感染的自然病程，人类还没有办法能缩短，吃药或是不吃药，病毒感染痊愈的时间都差不多。

维生素C的作用，可以维持人体免疫系统正常运行。但是现在的人们，日常饮食中并不缺乏蔬菜与水果，身体也不缺少维生素C，额外补充维生素C也就没什么意义了。服用维生素C的作用，也就是给自己带来一些心理上的安慰。

四、过量补充维生素C对身体有害

人体不能产生维生素C，需要不断从外界获得维生素C满足生理活动的需要。但过量补充维生素C，也有可能产生有害的作用。

比如说维生素C显酸性，对消化道黏膜有刺激作用；维生素C为水溶性，通过肾脏排泄，大量服用会加重肾脏负担，还有可能诱发肾结石；摄入量过大时会酸化尿液，影响尿酸排泄，有可能诱发痛风。

每日都能吃到新鲜蔬菜和水果的人，体内通常不会缺少维生素C，并不需要额外补充。食补的效果，要大于药补。

总结一下，维生素C是人体不可缺少的维生素，有维护免疫系统功能正常的作用。但维生素C不能防治感冒，也不能预防新冠病毒。可以正常饮食的人，不需要额外补充，摄入过量还有可能对身体造成损伤。

药物需在医生指导下使用，对用药有疑惑，请咨询医生或药师。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。

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怎样服用佐匹克隆和右佐匹克隆？听听药师怎么说

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佐匹克隆怎么吃？听听药师怎么说

佐匹克隆是一种非苯二氮卓类催眠药，属于速效催眠药，其作用靶点为中枢苯二氮卓受体，通过选择性地加强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸与其受体结合，发挥镇静催眠和肌肉松弛作用，但结合方式不同于苯二氮卓类药物（安定类）。佐匹克隆起效迅速，作用时间长，不良反应少，可明显缩短入睡潜伏期，减少夜间觉醒和早醒次数，提高睡眠质量，催眠疗效和安定类药物相当，次日宿醉现象发生率低，药物依赖性风险小，在临床上主要用于治疗失眠症，尤其适用于入睡困难和睡眠维持障碍的失眠患者，是目前临床上治疗失眠症的首选药物。#清风计划# #慢性疾病的冬季调理#

慢阻肺可以长期服用复方甲氧那明胶囊吗？听听药师怎么说

慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，是一种以呼吸道症状和持续性气流受限为特征的慢性呼吸系统疾病，呼吸道症状和气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织发生异常慢性炎症反应有关，主要病因是香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的暴露。慢阻肺是常见病和多发病，起病慢，病程长，发病率和死亡率高，常见慢性咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、气短或呼吸困难等症状，严重影响患者的生活、学习和工作，如不加以控制，最终会诱发慢性呼吸衰竭、慢性肺源性心脏病等并发症，危及生命。

复方甲氧那明胶囊属于复方制剂，其主要成分为甲氧那明、扑尔敏、氨茶碱和那可丁，归类为镇咳平喘药，在临床上主要用于缓解慢阻肺、支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎等慢性呼吸系统疾病所致的咳嗽、咳痰和喘息症状，各种成分的功效不同，下面进行简单介绍：

【佘药师亲授】祛斑秘方，告别色斑！

色斑是许多人面临的常见问题，它们在面部和身体的其他部位出现。虽然它们通常是无害的，但它们可能会影响一个人的外观和自信心。许多人寻求治疗色斑的方法，但并不总是有效或安全。

作为医学领域的教授，我想分享一些祛斑的秘方，帮助您告别色斑。以下是一些相关词和详细描述：

祛斑霜是一种常见的祛斑产品，通常包含一些有效的成分，如维生素C、熊果苷和甘草酸。这些成分能够减少色素沉着并提亮肤色。使用祛斑霜时，应遵循正确的用法和剂量，以避免过度使用或不适当使用。

化学剥离是一种通过化学剂来去除皮肤表面的受损细胞的方法。这种方法可以减少色素沉着并促进细胞再生。但是，化学剥离可能会导致皮肤刺激和不适感。在使用化学剥离之前，应咨询专业医生的建议。

激光治疗是一种通过激光来破坏皮肤内的色素沉着的方法。这种方法可以快速有效地减少色斑，但是激光治疗可能会导致皮肤刺激和不适感，需要在专业医生的监督下进行。

网传的“吃药顺序”“囤药清单”太不靠谱！听药师们怎么说

来源：央广网

近日，诸如“新冠吃药顺序图”“新冠囤药清单”等信息在社交平台上“热传”，引起不少网友关注。

网传的“吃药顺序”不靠谱

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很多人都被各种“囤药清单”“新冠吃药顺序”图刷屏了，讨论的话题也聚焦到“你备药了没”。对此，有人深信不疑，照“方”囤药；有人表示质疑，持观望态度；有人则认为这是虚假信息，不可轻信。

智利失效避孕药致150余名女性避孕失败 如何正确服用避孕药物？药师来指导

近日据外媒报道，由于智利政府分发了数批失效避孕药物，致使超过150余名女性避孕失败，其中21岁的Barbara Vazquez由于避孕失败，不得不面临学业中断的危险。除药品质量监管不力等因素外，服用避孕药患者缺乏相关指导是导致此次事件重要的原因之一。

除主动避孕要求外，很多时候我们也需要严格避孕，比如流产后，不论是人工流产还是药物流产，一般需要严格避孕半年，而生产后建议至少避孕1年，剖宫产建议2年，还有一些妇科手术后均需3-6个月，甚至1年的避孕期，以保证子宫自我修复。避孕的方法众多，有不靠谱的，比如体外排精，计算非排卵期，也有靠谱的，比如绝育手术、宫内节育器、口服避孕药物、外用套套。今天就让我们先了解一下靠谱的口服避孕药。

常见口服避孕药大致分为短期口服避孕药、长效口服避孕药、紧急避孕药，基本方法是通过调整人体激素水平阻止卵巢排卵、受精卵着床等。

药物剂型千千万，病友切勿乱选择，药师教你怎区分

不知道各位读者朋友们在去药店想买止痛药布洛芬时，有没有注意到药架上有布洛芬片、布洛芬缓释胶囊，那么这两种有什么区别呢？自己又该如何选择呢？布洛芬缓释胶囊药效持续12小时，一天服用2次即可，而布洛芬片持续药效的时间要短的多，一天内可根据具体情况服用次数最高可达4次。如果是缓解疼痛，布洛芬缓释剂型更优，如果是用于退烧，建议使用布洛芬片。这就是药物剂型的改变影响了药物在体内药效波动趋势。

还有些药物，剂型的改变会导致功效也会发生改变，比如祛痰的乙酰半胱氨酸颗粒，当它做成乙酰半胱氨酸注射液时，它的功效是用于肝衰竭早期治疗。

我们常见的口服剂型有固体剂型（片剂、胶囊剂、颗粒剂、丸剂、散剂等），液体剂型（溶液剂等）和气体剂型（气雾剂、吸入剂）。

药师论茶（6）-绞股蓝、绞股蓝茶（提高免疫力）

吴文博 河北省石家庄市中医院

绞股蓝《救荒本草》

绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝Gynostemma pentaphyllum(Thunb.)Makino.的全草(或根茎)。野生或家种，秋季采收，洗净，晒干，切段，生用。其味甘、苦，性寒。归脾、肺经。具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒之功。用法用量，内服：煎汤，10～20克；研末，每次3～6克；或泡茶。外用：适量，捣烂涂擦。

中医临床主要用于脾虚证和肺虚咳嗽证。

现代药理研究指出，绞股蓝的化学成分主要有皂苷类、黄酮类、萜类、多糖、氨基酸以及微量元素等,药理作用主要包括抗肿瘤、抗炎、抗病毒、降低血脂和血糖、保护肝脏及心血管系统、抗衰老、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力、抑制溃疡，缓解紧张， 镇静、镇痛等。临床上可用于治疗肿瘤、高脂血症、非酒精性脂肪性肝病以及口腔疾病等。

增强免疫力判断

按《保健食品检验与评价技术规范》中增强免疫力功能的检验方法：测定其细胞免疫、体液免疫、单核-巨噬细胞吞噬功能指标及NK细胞活性。绞股蓝能提高迟发型变态反应能力、抗体生成细胞数、巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力和NK细胞活性,所以说绞股蓝具有增强免疫力功能。

药师释药-中医之痰与化痰药的临床辨析

吴文博 河北省石家庄市中医院

痰

所谓“痰”，一般是指呼吸道分泌、由口中排出的一种黏液。

中医之“痰”是一个特殊的病因概念，它是一种病理产物。是风、寒、暑、湿、燥、火等外邪或七情、饮食、劳逸等内伤致病因素，作用于人体后所形成的一种病理产物。

痰为百病之源

古人说：“痰属湿，为津液所化。盖行则为液，聚则为痰；流则为津，止则为涎。”中医理论认为，气、血、津液是人体三大重要物质，这三种物质在体内不能多，也不能少，而且要周流不息，如果某种致病因素导致津液流行不畅，就会产生“痰”，或称“痰饮”“痰湿”“痰涎”等。“百病多因痰作祟”“痰饮为患，十人居其七八”，可见在中医眼中，许多疾病都是由“痰”引起的。

用古人的话来概括痰：“其为害，上至癫顶，下至涌泉，随气升降，周身内外皆到，五脏六腑俱有……来去无端，聚散靡定，火动则升，气滞则盛，风鼓则涌，变怪百端，故痰为诸病之源，怪病皆由痰成也。”

脾是生痰之源,肺是藏痰之器

「药师说药」治疗良性前列腺增生症：非那雄胺

保列治

临床上良性前列腺增生通常见于50岁以上的男性患者，并且随着年龄的增加发病增多。流行病学研究显示前列腺增大者发生急性尿液潴留和需要进行前列腺手术的危险性增加 3 倍。患有前列腺增大的男性出现中等至严重程度泌尿系统症状和尿流率下降的可能性是前列腺较小的男性的 3 倍。

非那雄胺是临床上最常用的治疗男性前列腺增生的药物，能非常有效地减少血液和前列腺内 双氢睾酮（DHT），使肥大的前列腺缩小，改善尿流及改善前列腺增生有关的症状。

用于前列腺增生时：推荐剂量为每天 1 次，1 次 1 片 （5 mg），可与或不与食物同服。