每天一药-厄贝沙坦

【这种药物是做什么用的】

厄贝沙坦是一种降压药物，口服后可通过扩张外周血管而起降压作用，除了降压外，还具有保护心血管、肾脏及改善糖脂代谢的作用，能降低心血管疾病发病风险，延缓肾脏疾病进展。尤其适用于以下几种类型的高血压：

高血压合并糖尿病肾病；

高血压合并非糖尿病肾病；

高血压合并代谢综合征。

高血压合并左心室肥厚。

高血压合并房颤。

研究显示：

0.3g厄贝沙坦能延缓患者从微量白蛋白尿进展成明显蛋白尿。

与氨氯地平组和安慰剂组相比，厄贝沙坦组明显降低主要复合终点即血清肌酐加倍、终末期肾脏疾病或所有原因所致死亡率的相对危险度。

【正确的服用方法】

用于高血压，推荐起始剂量为0.15克，也可根据个体疗效和耐受性调整为0.075克或0.3克，每天一次，进食不影响吸收。如果增加剂量后血压下降不满意，可考虑联用地平类药物或小剂量氢***。

如果用于2型糖尿肾病，推荐剂量为0.3克，每天一次。

【药物特点】

1、在降尿蛋白和延缓肾功能进展方面与其他沙坦类药物相比具有优势，但未能获批用于高血压合并心功能不全。

2、降压效果好，相对而言，厄贝沙坦与普利类药物相比，其疗效个体差异更小。

3、不影响缓激肽的降解，不易导致干咳，可用于不耐受普利类药物的患者。

4、与氢***联用能明显增强其降压效果。

5、厄贝沙坦的半衰期长达11~15小时，作用平缓而持久。

6、在推荐剂量下，不会明显影响血钾水平。

【有哪些副作用】

1、常见的不良反应包括：头晕、头痛、疲劳、恶心、呕吐、低血压、肌痛等。

2、少见或罕见的不良反应包括：皮肤过敏反应、关节炎、背痛、腿部抽筋或腿痛、高血钾、低血糖、耳鸣、味觉缺失、肝酶升高、血小板减少症、咳嗽等。

【一些重要提示】

1、肾功能不全者应从小剂量开始应用。

2、妊娠期、哺乳期妇女禁用。

3、双侧肾动脉狭窄者禁用。

4、避免与普利类药物、锂剂合用。

5、可能导致银屑病加重，有银屑病患者慎用。

6、在初次服用后，可能导致有症状的低血压，低血容量更容易发生，因而，在用药前，应先纠正血钠及血容量水平不足。

7、可能出现高钾血症，尤其是有进展期肾功能损伤，心衰的患者；或者正在采用补钾治疗（如氯化钾），保钾利尿剂（如螺内酯）或其他可能增加血钾浓度的药物（如肝素钠、环孢素）进行治疗的患者。对于此类存在高血钾危险因素的患者，用药期间应严密监测血清电解质水平。

如您曾服用或正在服用厄贝沙坦片，有想分享的内容，可以在评论区留言。

每天一药-厄贝沙坦的相关内容

用白糖洗脸的正确方法是什么？每天适宜洗几遍？白糖洗脸能变白吗？

用白糖洗脸的正确方法是什么？每天适宜洗几遍？

　　一般没有特别需要不要每天都使用，隔天使用一次即可。　　方法：用白糖洗脸的方法很简单，用洗面奶清洁好面部之后，取适量的白糖加一些水在手上先搓一下，然后用来洗脸，进行面部**，几分钟后就可以洗净了。这样可以使肌肤变得更加光滑**，痘印也能轻松褪去。　　注意：白糖中含有一种能够帮助愈合伤口的成分，所以脸部如果有痘痘的话，也能够利用白糖去除痘印，愈合因长痘痘而产生的创口。不过也要注意，白糖由于颗粒较大，可能会对皮肤产生摩擦和损害，所以不宜使用过于频繁。

白糖洗脸能变白吗？

白糖洗脸有一定的美白效果，方法也特别简单，几乎人人都可以学会。首先，是选择一款自己适合的洗面奶，把脸洗干净。假如有化妆的习惯，一定要先卸妆。

然后，专门准备一个小勺子来装白糖，每次洗脸只要用一小勺白糖就可以。可以将白砂糖放在脸上慢慢地、轻轻地揉，做圆周运动，重点是**鼻子和鼻翼周围，因为白糖还有去黑头的功效。

为了保持一些泡沫，还可以多加一点水，在脸上停留15分钟，让白糖充分的吸收，吸收以后再洗掉就可以。白糖里含有丰富的维生素，维生素B1、B2、B6，所以具有非常强烈的美白作用，并且安全、没有副作用，还有一定的除痘效果，坚持使用，对于皮肤的美白、除痘都是有很好的效果。

每天一片，肌肤焕发新生！

肌肤是人体最大的器官，肌肤健康直接关系到人体整体健康。而肌肤问题也是困扰着很多人的难题，如痘痘、暗沉、干燥等。那么，如何让我们的肌肤焕发新生呢？每天一片面膜或许是解决肌肤问题的好方法。

面膜是一种专门用于面部保养的护肤品，具有深层清洁、滋润、舒缓等功效。而每天使用面膜，不仅可以改善肌肤质量，还能保持肌肤的健康状态。

面膜的选择及使用

面膜有许多种类，如补水面膜、清洁面膜、美白面膜等。选择适合自己肌肤类型的面膜很重要。在使用面膜前，要先清洁面部，去除脸上的化妆品和污垢，然后再敷上面膜。每次使用的时间不宜过长。

每天一片，肌肤焕发新生

每天一片面膜不仅可以改善肌肤质量，还能保持肌肤的健康状态。使用面膜可以促进肌肤的代谢，增强肌肤的吸收能力，让营养更好地渗透到肌肤里面。

我每天在跑步机上坡度快走一个小时能减肥吗?怎样合理利用跑步机减肥？每天跑步机上快走扶着扶手能减肥吗？

我每天在跑步机上坡度快走一个小时能减肥吗?怎样合理利用跑步机减肥？

我每天在跑步机上坡度快走一个小时能减肥吗?怎样合理利用跑步机减肥？每天跑步机上快走扶着扶手能减肥吗？

每天在跑步机上坡度快走一个小时能够起到减肥的效果。

合理利用跑步机：

1、跑步前应热身十来分钟(以慢走为主)左右，便于更好的持续接下来的运动，这个时候坡度应该选为0，速率也是控制在4—6km/h

2、后面逐渐把速度加快，全身的肌肉也是慢慢的投入到运动中，这个时候呼吸也要慢慢调整，坡度调为3—6，速率也是调整在8 km/h左右；

3、进入到了中跑的阶段，则要注意身体的平衡和呼吸的频率，腹肌也要主动到呼吸当中去，也是保持一个收腹的状态，这样有利于腹部快速的塑形。两手在腰间前后摆动，当然也要有专业的教练在旁边指导，因为是快速消脂阶段，所以速率提高到12km/h左右，坡度也是3、4，看个人选择。

【每天涂脚癣一次，轻松告别烦恼】

每天涂脚癣一次，轻松告别烦恼

【每天涂脚癣一次，轻松告别烦恼】

脚癣是一种常见的真菌感染，通常会导致脚部皮肤发红、痒、脱皮和起水泡等症状。如果不加以治疗，脚癣可能会扩散到其他身体部位，甚至会导致继发性感染。因此，及时治疗脚癣非常重要。涂抹药物是治疗脚癣的一种有效方法。

1. 药物治疗

药物治疗是治疗脚癣的主要方法。常用的药物有外用药物和口服药物两种。外用药物包括抗真菌药物、抗生素和类固醇等。口服药物主要包括抗真菌药物和抗生素等。在使用药物治疗之前，应该先咨询医生的建议，以确保选择正确的药物和使用方法。

2. 保持脚部卫生

保持脚部卫生是预防和治疗脚癣的重要措施。应该经常清洗脚部，特别是在参加体育活动或者出汗较多的情况下。同时，应该保持脚部干燥，避免穿紧身鞋或者不透气的鞋子。如果需要在公共场所更换鞋子，应该注意使用拖鞋或者消毒鞋套等措施。

柠檬水美白神器，每天一杯让你焕发好肤色！

[关键词头]柠檬水，美白神器[关键词尾]

柠檬水是一种非常有用的饮料，不仅可以滋润口腔，而且还可以美白皮肤。柠檬水中富含维生素C和抗氧化成分，这些成分有助于增强皮肤的弹性，使皮肤光滑细腻。此外，柠檬水还具有消炎和抗菌作用，可以帮助减少痘痘和黑头的产生。因此，每天喝一杯柠檬水可以使您的皮肤更加健康和美丽。

虽然柠檬水含有很多有益成分，但是如果您的皮肤敏感，最好先进行过敏测试。另外，柠檬水中的酸性物质可能会对牙齿产生腐蚀作用，所以建议使用吸管喝柠檬水，并在喝完之后漱口。如果您的牙齿比较敏感，建议不要添加柠檬汁，而是使用柠檬皮或者其他水果来制作水。

常见问题：

问题一：柠檬水可以美白皮肤吗？

回答：是的，柠檬水可以美白皮肤。柠檬水中富含维生素C和抗氧化成分，这些成分有助于增强皮肤的弹性，使皮肤光滑细腻。

问题二：每天喝多少柠檬水可以美白皮肤？

回答：每天喝一杯柠檬水就足够了。大量饮用柠檬水可能会对牙齿产生腐蚀作用，所以一天最好只喝一杯柠檬水。

原地跑步行吗？原地跑步真的能减肥吗？每天跑50分钟，要跑多快？快到什么程度？几个月见效？

原地跑步行吗？

原地跑步行吗？原地跑步真的能减肥吗？每天跑50分钟，要跑多快？快到什么程度？几个月见效？

可以。

原地跑步一般可以减肥。原地跑步的时候能够促使局部血液循环，消耗体内的脂肪，所以有一定的减肥效果，跑步的好处也比较多，能够改善心肺功能，还可以提高免疫力。跑步的时候一定要坚持，需要达到40分钟以上，还可以燃烧体内的脂肪。

原地跑步真的能减肥吗？每天跑50分钟，要跑多快？快到什么程度？几个月见效？

原地跑步是可以达到减肥目的的。只要是运动都会减肥，每天跑50分钟的话不需要跑太快，否则会感到不舒服，可以循序渐进的进行，譬如今天跑慢点，逐渐加快，速度只要自己适应即可。只要是运动就会消耗能量，当然慢跑和快跑所消耗的能量不同，速度越快消耗的会相对多一些吧，但不是绝对的。至于成效要同你的具体情况和本身素质来讲。