小儿“科”

郑荣秀 天津医科大学总医院儿科主任

近年来，医学上主要用于治疗矮小症的“增高针”被部分家长奉为“长高神药”。在刚刚过去的暑假，就有不少家长带孩子到医院咨询，想给孩子注射。

对此，天津医科大学总医院儿科主任郑荣秀表示，所谓的“增高针”就是注射用人重组生长激素，生长激素不能乱用，不能因为孩子身高不理想就给孩子注射。随意注射该类激素，不但无法让孩子长高，还可能给孩子身体“埋”下健康隐患。

此激素非彼激素

“注射用人重组生长激素，是治疗儿童身材矮小的药物。”郑荣秀介绍，人工合成的重组生长激素是通过基因重组大肠杆菌分泌型表达技术生产的，在氨基酸含量和蛋白质结构上与人脑垂体分泌的生长激素一致。

一提到激素人们就想当然地认为，它会令身体发胖、骨质疏松......对此，郑荣秀解释，人体内已知的激素种类有1000多种，人们通常所说的激素一般是指糖皮质激素，长期使用它确实会产生许多副作用，如肥胖、骨质疏松、抑制儿童生长等，这类激素不适宜长期给孩子使用。

而生长激素是人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，由191个氨基酸组成，可促进骨骼生长，促进机体合成代谢和蛋白质合成，促进脂肪分解，是儿童身高增长不可缺少的一种激素。

“由此可见，生长激素虽然也叫激素，但无论从来源、化学结构，还是从生理、药理作用上来说，都与糖皮质激素完全不同，也不会产生上述副作用。”郑荣秀说。

既然生长激素可以促进生长、副作用小、安全性高，是不是就可以给孩子用了？

“对于符合适应症的身材矮小儿童，人重组生长激素能起到促进身高增长、改善成年身高的作用。”郑荣秀表示，其有效性和安全性有赖于儿童矮身材的病因、治疗时的年龄、骨龄、遗传靶身高（说明本身的生长潜力）以及整体的身体健康水平，在治疗过程中还需要严密监测，不断调整剂量，才能保证有效性和安全性。

增高针不能想打就打

郑荣秀介绍，生长激素的促身高作用只对骨骺未闭合的儿童有效。当女孩骨龄达到14到15岁、男孩骨龄达到16到17岁、骨骺基本闭合时，即便注射生长激素也无济于事。

有些孩子的身高在正常范围，同时根据生长曲线预测孩子18岁身高大概在1.7米左右，但家长就是不满意，仍申请注射“增高针”。还有些家长，因为孩子未来要从事篮球、模特等对身高有特殊要求的职业，因此希望通过注射“增高针”让孩子再多长几厘米。

“从原理上来讲，若骨骺线未闭合，注射生长激素是可以再长高的。”郑荣秀表示，不过判断哪些人需要注射该类生长激素，是一个非常专业的问题，绝非想打就能打。

儿童的身高增长受很多因素影响，有遗传因素、环境因素、营养因素等。医学上，对于判定身材矮小与否有严格的定义，并非是“比邻居家孩子矮半头”那么简单。此外，在评估身高时，还要看生长速率，3岁以下儿童每年身高增长不到7厘米、3岁到青春期前儿童每年身高增长不到5厘米、青春期儿童每年身高增长不到6厘米，才属于生长迟缓。

“若怀疑孩子身材矮小或生长迟缓，家长首先要带孩子去医院，请专业医生进行全面评估，充分了解孩子的生长发育情况、生长曲线、骨龄等信息，并做一系列检查，以确定造成矮小的原因。”郑荣秀说。

骨龄检查，即通过检测骨龄与实际年龄是否相符，来推断被测者是否有潜在疾病。正常情况下，随着年龄的增长，骨龄会相应增加。性早熟患者，骨龄常明显超前。尽管其实际身高按年龄来看，明显高于同龄人，但若按其骨龄来评估，则身高又常常落后；青春期发育延迟或性腺功能低下症患者，其骨龄往往滞后数年。当实际年龄与骨龄不一致时，应依据骨龄来判断生长潜力和发育状态。

“如果通过专业检查，发现有明确的原发疾病，如各种全身慢性疾病（肿瘤、风湿免疫性疾病、过敏疾病）、甲状腺激素缺乏、肾上腺皮质激素缺乏或增多等，应首先治疗这些疾病，再考虑身高的问题。”郑荣秀解释。

据介绍，目前儿科常见的可使用生长激素治疗的情况有：特发性生长激素缺乏、特发性矮身材、特纳综合征等。“即便是符合适应症的身材矮小儿童，也需在全面评估后，才能考虑应用生长激素。”郑荣秀表示，有些患者可能不适合应用生长激素或应用无效，甚至可能在注射该激素后诱发肿瘤。

资料显示，目前与生长激素治疗相关的不良反应有良性颅高压、糖代谢受影响、甲状腺功能低下、色素痣、手脚变大、局部红肿及皮疹、中耳炎等。还有的孩子注射生长激素后，会出现股骨头滑脱、脊柱侧弯现象。

据业内专家介绍，给孩子注射生长激素，因制剂不同、体重和敏感性不同，每月费用在3000元至15000元之间，往往需要注射2至5年。

生长发育要遵循客观规律

每个父母都希望孩子能快快长高，但若不了解孩子的发育规律或过度催长，那么孩子不仅个子不会长高，还可能会造成性早熟，最终骨骺过早闭合，导致成人身材矮小。

“家长应了解儿童身高增长的正常规律，如出生时平均身长约50厘米，第一年平均增长25厘米、第二年约10厘米、第三年约8到9厘米，3岁以后到青春期前每年约5到6厘米，青春期发育后女孩每年约7到9厘米、男孩约8到10厘米。”郑荣秀介绍，如果发现孩子的生长偏离了轨道，或生长速率下降，应该首先到儿科内分泌科或生长发育专科门诊给孩子做全面检查，在确定病因后再进行治疗，千万不能盲目用药。

与身高焦虑型家长形成鲜明对比的，是一批信奉“二十三窜一窜”的家长。即使发现孩子身高比同龄人矮或身高不达标，他们也不带孩子就诊，总觉得自己的娃晚长，“过几年身高就能赶上来”。

对此，郑荣秀表示，孩子的生长发育确实存在个体差异，但目前由于孩子们的营养都比较充分，晚长的几率比较低，大部分孩子都会在相应的年龄里，长到相应的身高。特别是如果孩子不挑食、厌食，身高却比较矮，那么晚几年再长高的可能性就非常小。许多身材矮小孩子的家长，在孩子青春期发育完毕、身高停止增长时才带孩子来就诊，此时骨骺已经闭合，错过了治疗时机。

“虽然遗传是决定身高的主要因素，父母身高对孩子的身高影响很大，但后天因素同样很重要，合理的营养、适当的运动、充足的睡眠、以及轻松愉快的环境都有利于儿童身高的正常增长。”郑荣秀建议，首先，要保证充足睡眠，尤其是在生长激素分泌旺盛期（夜间22时至次日凌晨3时），要让孩子处在深睡眠状态；其次，要保证膳食摄入充足且均衡，每日饮食中都要包含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、微量元素；最后，应让孩子保持每天运动，每次至少20到40分钟。（记者 陈曦）

来源：科技日报

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解密晚安冻膜的神奇功效:告别睡前焦虑

Q:什么是晚安冻膜？使用它有什么好处？

A：晚安冻膜是一种专为夜间肌肤保养而设计的面膜，常用于睡前敷在面部，起到深层滋养、补水保湿和修复功能。与传统面膜不同的是，晚安冻膜具有特殊的凝胶质地，不需要洗掉，在夜间持续发挥功效。

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Q:晚上如何正确使用晚安冻膜？

A：以下步骤可供参考：

1.清洁：清洁面部后使用其他护理产品（如爽肤水）。

2.开盖取出适量产品均匀涂抹于全脸。

3.轻轻**：用指腹轻柔**面部至吸收。

4.完成后可以进行宝贵的睡眠。不需要再洗掉，也不需要使用其他护肤品。

舒缓焦虑，中药救治。

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舒缓焦虑，中药救治是现代人生活中常见的问题，尤其是在如今繁忙的生活节奏下。中药救治是舒缓焦虑的一种常见方式。下面将会详细介绍如何使用中药舒缓焦虑。

舒缓焦虑

焦虑是一种常见的心理障碍，与我们的生活、身体状况、思维方式和个性等有着密切关系。一些轻度焦虑症状可以通过适当运动和充足的睡眠来缓解。如果焦虑症状严重，建议寻求专业帮助。但是，中药也可以帮助缓解焦虑症状。常见的舒缓焦虑的中药包括黄芪、何首乌、白芍、当归、枸杞子等。这些中药可以通过调节身体的气血、滋补身体、舒缓情绪等方式帮助缓解焦虑症状。

中药救治

中药具有千年历史，并在现代医学中也得到广泛应用，它们除了可以帮助缓解焦虑症状之外，还可以治疗一系列的疾病。例如，桂枝汤是治疗感冒和头痛的常见配方；当归生姜羊肉汤是一种非常适合女性的滋补汤；人参和灵芝是滋补身体和增强免疫力的常见中药。此外，中药还有一些抗癌、降血压等方面的疗效。

关于中药的注意事项

亚宁定:治疗失眠焦虑不再是梦

什么是亚宁定？它有哪些用途和副作用？

亚宁定（YanDing）是一种药物，也称为氧氟沙星。在医学领域中，亚宁定主要用于治疗各种感染性疾病的细菌感染，如呼吸系统、泌尿生殖系统和消化系统等部位的感染。

使用亚宁定时需要注意以下事项：

1.严格按照医生开具的处方服用；

2.不得自行调整剂量或停止服药；

3.需遵循特殊时间安排进行餐前或者餐后服用。

除了治疗细菌感染外，亚宁定还可以预防一些手术过程中常见的并发织物；在兽医领域中被广泛应用于家禽和畜牧业动物等身体腔内及器皮表面感染性管理。

当然，像所有药物一样，使用亚宁定存在着可能产生副作用。例如：恶心、头晕、便秘或腹泻等轻微不适；更严重则可导致肝功能障碍甚至引起视神经萎缩导致失明等。

亚宁定是一种有效治疗细菌感染的药物。在使用时应谨慎考虑各种风险和副作用，并严格遵循医生开具的处方进行正确服用。如果出现不适情况，请尽快联系医生并停止使用该药物。

女性失去第一次后心理变化大:如何减轻焦虑感

Q：女生失去第一次后为什么会变得焦虑？

A：对于许多女性来说，初次经历和**是一个非常敏感的话题。因此，当她们失去处子之身后，焦虑感就容易出现。

社会文化观念可能导致女人在性方面的恐惧和不安。从儿童时代起，我们可能被灌输了“好女孩不能乱搞”的观念；同时，在电影、小说或者周围人的言行中也强调了保持贞操的重要性。这些规范对一些人产生了深刻且消极的影响，并使其认为失去处子之身是一种耻辱而不是自然现象。因此，在真正发生这件事情之后，他们会胡思乱想并自责。

则是缺少足够开放、诚实和支持体系。尤其在大部分家庭中谈论关于性还存在着巨大障碍。”我年轻时曾遇到过一个友人，在她失去第一次几个月后才告诉我”，某名受访者表示，“那时候我们才意识到提前谈论很重要——有机会本应该更早地安排这些讨论的”。在这种情况下，个体常会选择隐藏自己的感受并保持一种内向，表现出不友好或者消极的态度。

太太静心口服液:缓解焦虑和失眠的好帮手

什么是太太静心口服液？它的主要成分是什么？

太太静心口服液是一种常用的中药配方，被广泛应用于治疗焦虑、失眠等与情绪有关的疾病。其主要成分包括丹参、黄芩、当归等多种中草药提取物，在传统中医理论上具有“活血化瘀，清肝明目”的功效。

如何正确使用太太静心口服液？剂量和副作用问题

使用任何一种药品都需要注意合适的剂量及方法。对于太太静心口服液而言，建议在医师指导下进行使用，并按说明书上标注的剂量进行投放。

尽管该产品以天然植物为原材料制成，并没有明显的毒副作用，但长期大量滥用这种类似安眠药意味着人们承受更多风险。过高或过低的给予可能引起不良反应或无法产生预期效果。

相应地，膳食补充品也能很好地辅助调节神经系统功能，例如含鱼油护理孕妇健康的中药，适量地使用对身体有益无害。

太太静心口服液在治疗失眠方面如何起作用？

睡眠障碍可能出现在任何年龄段。而针对缺乏深层嫌氧性呼吸、神经紧张导致失眠等情况，太太静心口服液成为了许多人挑选的首要选择。

解密复合维生素压力，告别焦虑疲惫！

复合维生素压力是一种能够缓解压力和焦虑疲惫的营养补充剂。它包含了多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素C、镁和锌，这些成分有助于调节身体的生理功能，增强免疫系统，减轻压力和焦虑疲惫。

维生素B是复合维生素压力中的重要成分之一。它包括多种维生素B，如维生素B1、B2、B6和B12等。这些维生素在身体内的作用主要是帮助能量代谢，调节神经系统的功能，缓解焦虑和疲劳。维生素B12还可以帮助维持红细胞的健康，预防贫血。

维生素C也是复合维生素压力中的重要成分之一。它是一种强效的抗氧化剂，有助于减轻压力和焦虑疲劳。维生素C还可以帮助增强免疫系统，促进胶原蛋白的合成，维护皮肤、牙齿和骨骼的健康。

镁是一种重要的矿物质，也是复合维生素压力中的成分之一。它参与了多种身体反应的调节，包括神经系统的功能、肌肉的收缩和松弛、心脏的节律等。镁还可以帮助缓解焦虑和紧张，提高睡眠质量。

小孩子尿床怎么办:掌握这些家庭自疗方法不再焦虑

治疗儿童尿床偏方，这是许多家长都关注的问题。虽然这种情况在很多孩子身上都会出现，但对于家长来说还是非常困扰和苦恼的。那么，如何有效地缓解或者治愈儿童尿床呢？下面我们就从不同角度分析一些偏方。

1.晚上控制摄水量

首先要保证晚上给孩子喝水少而经够，在睡前至少2小时禁止大量饮水，并且建议把厕所放在孩子容易到达并可以自己操作的地方，以便随时排泄。

2.维持良好卫生习惯

另外还需要注意日常卫生习惯的养成，比如定期更换被褥、枕头和衣物等，并及时清洗裤子**等涉及排泄部位的衣物。

3.使用中药调理法

在传统医学中一些中草药也被认为有辅助调理作用。比如百合、山楂、金银花等可以起到清热解毒、利尿去湿之效果；而龟鹿血粉则有安神益智、增强身体免疫力的功效。但是这些方法仅适用于轻度尿床，对于严重者需要配合其他治疗方法。

4.进行泌尿系统检查

极度焦虑怎么让自己冷静下来？ 30岁一事无成陷入极度焦虑？

极度焦虑时，想让自己冷静下来，最好的办法就是想一想这件事情，如果这样焦虑下去，对自己是否能有帮助，如果没有帮助，那这样下去也无济于事，还不如尽快想出解决的办法，用分散注意力的方式来让自己尽快的冷静下来。

此外，也可以寻求他人的帮助，找信得过的人，将自己的焦虑告诉对方，以达到缓解焦虑的目的。

我来回答这个问题，极度焦虑怎么让自己冷静下来了，在人生之路难免有这样那样的不顺，这样就产生了焦虑之心，如何冷静下来，就要保持平和心态，看破放下，有大格局，有包容心，积极学习，提升自己，坚定信念，有自信心，冷静一下，所以，遇到困难，不要焦虑。

面对生活的压力，焦虑是很正常的，特别是30岁还一事无成的情况下。

这个时候你应该感谢你的焦虑，庆幸你开始了焦虑，懂得焦虑正是促使你改变的开始。

“西达本胺片，缓解焦虑烦躁的神奇药物！”

西达本胺片是一种常用的抗焦虑药，属于苯二氮卓类药物。它可以通过调节大脑中神经递质的活动来缓解焦虑和烦躁情绪，从而帮助患者恢复正常的心态和生活状态。西达本胺片的主要成分是西达本胺，这是一种具有镇静、安眠和抗惊厥作用的药物。西达本胺片通常口服，每日三次，剂量根据患者的具体情况而定。患者在服用西达本胺片期间应该注意避免饮酒和驾驶机动车辆等危险活动。

1. 缓解焦虑情绪：西达本胺片可以有效地缓解各种类型的焦虑情绪，包括广泛性焦虑症、社交恐惧症、强迫症等。

2. 减轻烦躁不安：西达本胺片可以帮助患者减轻烦躁、易怒、不安等情绪，使他们能够更加平静地面对生活和工作。

3. 改善睡眠质量：西达本胺片具有一定的镇静作用，可以帮助患者改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

1. 广泛性焦虑症：广泛性焦虑症是一种常见的心理疾病，患者会出现长期的过度焦虑、不安和担忧，影响生活和工作。